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今日は、すき家にランチ

はっきり言って体ボロボロで
遺伝性で
　甲状腺
　高血圧
　軽めの糖尿病
を父と母の家系からかき集める様に
発症し、その副作用と
小林製薬のサプリも当選して
肝臓と腎臓の数値も悪い
あの世にいって、戻ってきたのも
一つやった

副腎は要らないと、
医者に手術を勧められている。
高血圧も肥満も治るのだとか。

そんなわけで、
元気ではいたいが、
長生きする気配なく、
したくない願望もある。

ので、手術を受けるのは、得意だが、
今回はあまり乗り気ではない。
サラリーマンではないので、
高額医療も負担が痛い。
来年か、再来年やなー

遺伝性で、長生きできない人もいるので、
かなりラッキーだが、
老後ボケたり、ヨボヨボで生きるのは、
あまりに悲しいし，本意ではないので、
その前に人生は全うできそうだ

そんなわけで
糖質控えめの、ご飯が少なめの牛丼


すき家の中盛り牛丼

にしました。
今日医者に言われて健康志向
糖質少なめ肉多めランチ！
意図してないかもしれないが、
高タンパク低糖質メニューだ。

すきパス買ったので、
今日は
すきパス200円
中盛580円
スキパス70円引き
で、710円でした

次から中盛510円で、
低糖質のすき家の牛丼として
食べられます！
というか、食べます！今月はお得だし！


でも、食べる量は
少食健康女子を目指すオヤジなのでした