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2011/03/10
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先週は眼精疲労から来る頭痛と吐き気とで 週前半はかなりなグロッキー状態で パソ教室お休みしてました。 注意はしてたつもりだったんだけど、目が弱いのよね。 これからの事を考えると、肝油とか、サプリメントみたいなものも必要なのかなぁ。 だけど、サプリメントって何となく抵抗あるんだよね。 ん～、目にいい食べ物って言ったってなぁ。 前の部署で、ＨＰ担当になった人が 着任１０か月位で目の不調で休職した人がいたんだよね。 その人の意志に反して、眼球が痙攣するみたいにずっと揺れていて 本当に辛そうで、見ていてかわいそうでした。 私も気を付けなきゃ！ まずは、遠くを見るとか、緑を見るとか、こまめに休憩入れるとか ちょっとした事を気を付けてやっていくのが大事かな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011/03/10 11:11:17 PM
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