おふたりさま～シニア食堂

au携帯電話が
長時間使えなかったみたいです
au利用の方はご苦労されたはずです


もし、自分の携帯が通じなくなったら
改めて対策しておかなければ👍

スマホに頼りすぎないように
意識してみようかな...






​​​​IHクッキングヒーター​

電気屋さんにおススメは?
と聞いても...

それぞれ好みがあるのでとのこと
自分で調べて決めるしかなさそう..


母が魚焼きをよく使うので
魚焼きグリルが使いやすいものかな..

パナソニックのラクッキングリル
日立の火加減マイスターラク旨グリル
今の主流は網ではなくトレイ

何日もネット見て調べてますが...
決めきれなくて


母が～
使い慣れたものに近い方が良いと..
斬新なものは操作を覚えられないと...
今使っているのが日立製
操作が似ているので日立かな...​






シニア食堂

​枝豆やゴーヤ​が旬です
産直店に行くたびに購入

テレビで玉ねぎが高いってことですが
農業県の我が町は
安く手に入るので助かります👍


家庭菜園の​青シソとミョウガ​
これからの季節大活躍💓


■１０分で..いんげんツナ和えサラダ


作者： 星うさぎ

■材料（2人分）
いんげん豆 / １パック
ツナ缶(小) / １缶
マヨネーズ / 大さじ1
塩コショウ / ひとつまみ

■レシピを考えた人のコメント
固めに蒸し焼きしたいんげん豆をツナ缶で和えれば出来上がり(^^♪
ツナ缶のオイルも使わなきゃもったいない

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■１０分で..枝豆アーリオオーリオ


料理名：枝豆アーリオオーリオ
作者： 星うさぎ

■材料（4人分）
枝豆 / 270ｇ
ニンニク / １かけ
赤唐辛子 / １本
オリーブオイル / 大さじ2
塩コショウ / 小さじ1/2～1

■レシピを考えた人のコメント
全ての材料をフライパンに入れて炒めるだけ(^^♪
ビールにあう～

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■５分で..夏はこれ!ゴーヤポン酢


作者： 星うさぎ

■材料（2人分）
ゴーヤ / 1/2本
新生姜 / 1かけ
大葉 / 1～2枚
削り節 / 1パック
ポン酢 / 大さじ2

■レシピを考えた人のコメント
最近のゴーヤは苦みが気になりません。薄くスライスしてポン酢でいただきます。
隠し味は生姜・大葉・ミョウガなどの薬味(^^♪

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６月２８日(火)
🍚ばんごはん
焼きカレーパスタ
いんげんツナマヨ和え
夫の焼きカレーは卵落として焼いてます



🍱おべんとう
メンチカツサンド




６月２９日(水)
焼肉
お味噌汁
スイカが甘くて美味しい





６月３０日(木)
大葉を包んだささみで～チキン南蛮
枝豆はパンチを聞かせてペペロンチーノ






７月１日(金)
🍚ばんごはん
焼きそば
自家製紅ショウガがいい仕事してくれます👍
あとは残り物





７月２日(土)
おそとでランチ
妹は～１泊旅行中
母が退屈そうなので
ランチに出かけました👍

夫もカルボナーラ食べたいから行くと
久しぶりに三人で





７月３日(日)
🍚ばんごはん
スーパーでぼんじり焼き鳥を買った夫
鳥のお尻のお肉かな...
🐇わたしは苦手






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　つぶやき　

月末にトリミングしたワんちゃん
ぶちゃいくワンちゃんが～
この時だけは可愛らしい👍





​温水洗浄便座​取り付け完了
上が当初のもの
下が今回取り替えたもの

まさか...同じ色が製造中止になるなんて
当時は思いもしなかった

使用するには不便は無いので
仕方ないですね





お気に入りのアーモンドチョコ💓
注文しました👍

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