おふたりさま～シニア食堂

​​米寿祝い​

母が１０月のお誕生日で米寿
妹が旅行を計画していました
今ならまだ歩けるし
飛行機にも乗れるからと

でもそれなりに足腰も弱ってるので
最後のチャンスだろうと...


東京へ行き孫と合流して
孫の職場や住まいを見て
箱根にでも足をのばそうかと...



ところが...コロナ第七波到来

旅行は無理のような予感

コロナ予防生活は～
いつまで続くのでしょうね​





シニア食堂


お給料日までのおかずは～
冷凍してた食材などを利用して
家にあるものでやりくりです👍

牛肉切り落としでプルコギ
鶏もも肉でチキンクリームシチュー

色んなものが値上がりしてます
出費を抑えなければ大変だー






15分で!混ぜるだけ簡単自家製たれでプルコギビーフ


作者： 星うさぎ

■材料（2〜4人分）
牛肉薄切り / 400グラム
玉ねぎ / 1/2個
ピーマン / 1個
ネギ又はニラ / 1/3束
☆コチジャン、ごま油 / 各大さじ1
☆ハチミツ（砂糖） / 大さじ2
☆おろしたまねぎ / 大さじ2
☆いりゴマ、すりごま / 各大さじ1
☆おろしニンニク、おろし生姜 / 各小さじ2
☆醤油、酒 / 各大さじ2
☆酢、オイスターソース（無しでもOK） / 各小さじ2
☆韓国唐辛子（無くてもOK） / 好みで小さじ1〜2

■レシピを考えた人のコメント
投稿済のヤムニョムソースを利用して牛肉に絡めて炒めたらプルコギビーフに(^^)
卵をからめて召し上がれ。〆はビビンバで。美味しいよ

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10分で!　大根のツナ缶和えサラダ


作者： 星うさぎ

■材料（4人分）
ツナ缶(小) / 1缶
大根 / 胴部分4センチ
大根葉 / あれば少し(5センチほど)
塩もみ用塩 / 小さじ1/2
マヨネーズ / 大さじ2〜3
塩コショウ / ひとつまみ

■レシピを考えた人のコメント
ツナ缶のオイルも捨てないでーいい仕事してくれますよ(^^)
パセリの代わりに大根葉〜緑色が映えます。

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７月１４日(木)
🍚ばんごはん






７月１５日(金)
🍚ばんごはん
鶏もも肉ゴロゴロシチュー


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　つぶやき　

うさぎさん連れて病院へ
爪を切ってもらいました

体重１．０５キロ




お転婆らぴちゃん

ソファーの背の上が大好き
滑らないように布をかけてあげます

こんなに細い場所にずーっと居座ってます

バランス感覚バッチリですね💓



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​顔の白斑​
白く抜けた部分にコンシーラー塗っても
隠せなくて...
コンシーラーは肌色より黒いシミは隠すけど
肌色より白い部分は隠せなくて...


なんと～
資生堂さんがこんなの出してた

白斑用の濃い色のファンデーション👍

説明通りに塗ったけど
うまくいかない
慣れてないせいかな...


白斑用のファンデーション
資生堂さんが作ってるってことは
🐇わたし同様～
まだら顔に悩む人が多いってことかな

資生堂　パーフェクトカバー　ファンデーションVV （白斑用ファンデーション） 価格：2970円（税込、送料別) (2022/7/14時点) 楽天で購入

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