おふたりさま～シニア食堂

​​​​髪の毛延びるのが早い～

毛髪への負担を考慮して
白髪染めは月に一回にしてます

これまでは～１か月で１センチの
真っ白い毛が目立ってきてましたが...

最近は３週間で１センチ超える白髪が..

まだいいやって思ってましたが..
鏡に映る自分が妙に汚らしくて
白髪染めしてきました


なぜ急に髪の毛の成長が早まったのかな～
これから先は抜けるだけになるので
最後のあがきなのかも...




シニア食堂

お買い物で気をつけてるのは
少量サイズを買うこと👍
豆やひじきなども少量のものを
割高でもそうしてます

それでも...１袋使ったら
大量のひじきの煮物になってしまう...

二日はそのままひじきで食べて
三日目はハンバーグに～

食品ロスしないようにしなきゃね



トロ～リポン酢たれのひじきハンバーグ


作者： 星うさぎ

■材料（2人分）
合いびき肉 / 200グラム
ひじき煮物 / 80グラム
卵 / 1個
おろしニンニク / 小さじ1/3
甘口ポン酢 / 80cc
片栗粉 / 小さじ1/2
大根おろし / 大根3センチ分
大葉 / 4枚〜

■レシピを考えた人のコメント
市販のポン酢に片栗粉でゆるーくとろみをつけたタレがいい感じ(^^)
ひじきに味がついていてるので調味料不要のハンバーグ

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９月１２日(月)
🍚ばんごはん



🍱おべんとう




９月１３日(火)
🍚ばんごはん
魚嫌いの夫がやや不機嫌に～







　つぶやき　

宮崎県のナンバーワンオンリーワン👍
県内には大活躍されてる企業が
色々あるんですよ～



​洋酒樽を作る有明産業さん​
国内のウイスキーやワインメーカーに
提供する樽を作ってます
古くなった樽の修復もされてます
海外からの評価も高いってすごいです👍




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一番売れてる氷蜜です

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ふるさと自慢でした💓

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