おふたりさま～シニア食堂

​舞い上がれ

朝ドラご覧になってますか...
今は北海道でフライト訓練ですが
この後、​航空大学校の宮崎本校​に移ります

うちから近いので
ベランダから練習機をよく見かけます


年に一度、航空大学祭があり
その時だけは一般人も入れます

見学した宮崎校の施設内が映った時は
嬉しくなります



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シニア食堂

数か月前にオープンした手土産専門店
​高級卵サンド「卵屋」​さん

和食料理人さん自慢のだし撒き卵
パンも卵も美味しい👍

お友達からいただいて～
我が家の女三人で食べました😋





近くの産直店に～
​九条ネギ、下仁田ネギ​が並びます

こちらの農家さんが作っているのかな..

まずは九条ネギを食べてみました👍
シャキシャキしていて美味しい💓




甘じょっぱいカリカリ大豆〜おつまみに、お弁当に


作者： 星うさぎ

■材料（4人分）
水煮大豆 / 1カップ
天ぷら粉 / 大さじ2
サラダ油 / 大さじ3
きび砂糖、醤油 / 各大さじ1
みりん / 小さじ2

■レシピを考えた人のコメント
水煮大豆に天ぷら粉をまぶして揚げ焼き〜甘辛たれをからめるだけ

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10分で!　簡単すぎる…塩サバの揚げ焼き


作者： 星うさぎ

■材料（1人分）
塩サバ半身 / 1枚
薄力粉 / 大さじ1/2
ニンニクスライス / 2枚(ローズマリーでもOK)
オリーブオイル / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
和食の焼き魚を洋風ムニエルに(^^)
焼いた塩サバを食べない家族が、粉をまぶして揚げ焼きにすると食べるんです。

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１２月８日(木)
🍚ばんごはん




　つぶやき　


大好きなビスケット😋
​ジェルブレ​
スーパーでみつけたので買いました

フランスの健康食品の老舗の会社が
安心安全な材料で作ってます

輸入し販売しているのは大塚製薬さん






お母さんが緊急手術になり
お疲れのEちゃんに差し入れ持参しました

立派なクリスマスツリーです
クリスマスソング聞きながら
ツリーを眺めて癒されてるそうです👍

🐇わたしもツリーを眺めて
美味しいコーヒーいただいて
お喋りして...癒されました






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大塚製薬　ジェルブレ　Gerble　砂糖不使用シリーズ　レーズン＆ヘーゼルナッツビスケット　(20枚入)　フレンチ　ダイエテティック　シークレット　※軽減税率対象商品​



大塚製薬　ジェルブレ　Gerble　バイタリティー　小麦胚芽シリーズ　大豆＆オレンジ　ビスケット　(20枚入)　フレンチ　ダイエテティック　シークレット　※軽減税率対象商品



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