おふたりさま～シニア食堂

[お気に入り商品] カテゴリの記事

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  ☆鉄瓶を愛でる　☆ダイソーモバイルバッテリーが..

  ​​​​​​​鉄器を使うと鉄分補給できる​しまい込んでいた鉄瓶～使うことにしました👍朝、お湯を沸かして～コーヒーをドリップしてます💓重くて熱くて...でもそういう使い勝手の悪さに～魅力を覚えたりしてます道具は使わなきゃ意味が無いそう思うようになりした👍シニア食堂夫婦で嗜好が異なります夫が芋栗南京嫌いなので～食べたいけど食卓に出番が無くて..🐇わたしは～ランチョンミートやコンビーフ苦手..鶏皮、肉の脂、生っぽい肉も苦手..我が家の食費の７割は夫用に購入する食材が占めているような～🐇わたしはお野菜大好き～でも夫が嫌う野菜は買い控えてしまいます豆苗　おくら　水菜　小松菜　ニラ..安くて美味しいお野菜なのになあ🐇わたしはお刺身食べたーいのに..夫が魚嫌いなのでこれも食卓に上がらない..夫が働いている間は生活費入れてもらってるので食事やお弁当作るけど～収入が無くなったら...もうしーらない８月２０日(土)🍚ばんごはんスペアリブママレード煮８月２１日(日)お外でランチ冷やしちゃんぽんが食べたい夫リンガーハットでランチしました夫は～冷やしちゃんぽんを止めて...太麵皿うどん🐇わたしは～長崎ちゃんぽん以前なら完食してたのに...量が多すぎるようになりました🐇わたしもそれなりに歳をとったと痛感します🍚ばんごはん冷奴　冷やしトマト　とろろ汁..奈良漬け　いわしのみりん干し..🐇わたしは地味なおかずが大好き～でも...夫には地味過ぎました​【ランキング1位獲得】奈良漬 国産 無添加 大サイズ 250g〜270g前後×3舟入 なら漬 奈良漬け 瓜 人工甘味料保存料不使用 送料無料​​贈り物に最適 各種のし対応　長崎県対馬産干物ギフト ★Cセット　丸徳水産　アジ開き　カマス開き　塩サバ開き　アジみりん干し　イワシみりん干し　スルメイカ一夜干し　ひもの　塩干　和食　【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ​　つぶやき　宮崎県で人気の​「寿司虎」​串間市の小さなすし店でしたが今ではカナダや東京にも店舗があります寿司虎さんがテレビに出ていまして..宮崎県民の🐇わたしは～嬉しくて💓回転寿司形態ですが目の前で職人さんが握ってくれます👍災害時に必要になるモバイルバッテリーダイソーでみつけました今持っているバッテリーは充電１回分の容量でケーブルを別に持ち歩いてますダイソーで購入したものは～２回分の容量でスマホサイズケーブルも内臓されてます価格も１１００円👍災害への備えです真似っこの妹が～即真似っこスマホと首に下げる扇風機に～充電をすませて喜んでます💓ケーブル内臓で気に入ってます👍ダイソー1100円４本ケーブル内臓モバイルバッテリーこれは重宝しそうです👍​モバイルバッテリー ＼オシャモバ／ 新カラー登場【大容量 軽量 iPhone 10000mAh ケーブル内蔵 薄型 小型 薄い 軽い かわいい くすみ typec タイプc ケーブル不要 充電器 スマホ おしゃもば】★メール便送料無料★ ケーブル内蔵バッテリー {3}​​​​​​​にほんブログ村

  2022/08/22

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  買ってよかったキッチングッズ

  ​​​​我が家の食卓　＆買ってよかったもの​​​​​お魚料理のレパートリーが少ないので、焼き鮭や焼きサバが活躍してくれる我が家～お魚の日は朝食のような献立になります納豆、大根おろし、海苔、お味噌汁...🐇わたしはこういう献立が大好き💗​3月26日（木）我が家の食卓​●おべんとう　●ばんごはん　●愛犬ごはん​【YE廃番完売】のっけて『ほかほか♪』 どんぶりランチ 保温ランチボックス 420（ステンレス 真空二重構造 お弁当箱 ほかどん 保温 丼ぶり 弁当箱） パール金属 【RCP】【HB-258 HB-3350 HB-3351 HB-3352 HB-3353】【キャッシュレス 還元 対象店】​ほかどん どんぶり保温ランチ420　HB-0258 ブラック/HB-0259 ホワイト/HB-0260 ピンク　 行楽・遠足・学校・お仕事などに！/メンズもレディースも使える大容量タイプ弁当箱/男子女子両用丼ランチボックス2段/保温性ダブルステンレス ※ブラック以外は廃番​つぶやき昨日、お友達から～除菌消毒剤・マスク・携帯用のアルコール消毒薬やシートが届きました。「お母さんは県病院に通院してるよね。宮崎県のコロナ感染受け入れる唯一の病院だから、通院の時に使って」と届けてくれました母にも伝えると有り難いと喜んでました。それと同時に～4月1日が通院予定日になってるけど、先延ばししてもらいたい。病院に行くのが怖いから、電話してみる。そう言って、自ら電話をしてました。肺がんの術後の定期的な通院ですが、新型コロナウイルスも呼吸器科の担当でしょうから母の不安も当然ですね。なかなか頼もしい母です買ってよかったもの​​​産直店で、うさぎさんのために新鮮野菜を買い求めます。もちろん、人間はおすそ分け貰ってますようさぎさん...気に入らないごはんの時には器をひっくり返すんですよ夫は「ちゃぶ台返しが始まったー。」と笑います。毎回3種類～5種類の野菜や果物を少量ずつ入れてあげなければなりません。それで、買ってきたら丁寧に洗って保存袋に入れて冷蔵庫に立ててます。お気に入りなのが～野菜いきいき　鮮度保存袋　です👍最近のお気に入りは～ロール布巾です👍食器をふいたり、豆腐の水切りしたり...破れないので洗えます。これからの時期、衛生面でも頼りになりそうです​単品販売カウンタークロス ロールタイプ 厚手 ピンク J-101 40カット 1ロールふきん・キッチンクロス[代引選択不可]​にほんブログ村​​​​​​​​

  2020/03/27

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  難治性皮膚病に民間薬　＆我が家の食卓

  ​​お気に入り民間薬　＆我が家の食卓６年前から難治性皮膚病疾患の一つ「掌蹠膿疱症」が持病になり、治りにくい病気なので気長に付き合うしかなさそうです皮膚科で処方される薬はステロイド剤、毎週紫外線治療にも通い続けましたが、改善するどころか相当悪化してしまい、毎回強さを上げていく紫外線照射によるやけどで歩けないほど痛みが出ても、医師は治療を止めない上に「軽いやけどなので大丈夫」と笑ってるので怖くなって３年で通院を止めました。別の皮膚科に行っても、マニュアル本を開き処方する薬は同じもの...すがる思いで頼った漢方を中心に扱う東洋医学の病院で、血液の流れょよくするもの、免疫力をあげるものなどの漢方薬と、唐辛子エキス入りの軟膏を処方されたら数か月でみるみる回復しました。医師曰く「西洋医学は患部しか見ないからなあ...東洋医学は心身をみて全体で考えるんですよ」とのことでした。よくなったので通院をやめてましたが、１年前に再発...😰東洋医学の病院は...効果はあると分かっているのですが、年間２０万円２年間通院し、夫に遠慮しながら行きましたが、再びとなると...(;´д｀)トホホお友達が「これ使ってみて、昔から民間薬で有名なの」と分けてくれたクリームがとてもいいのです。原材料も分かりませんが、掌蹠膿疱症が落ち着いてきてます。お友達は、肌がデリケートなので市販品にかぶれるのでこのクリームを保湿クリームとして愛用しているそうです。かかとのカサカサは翌日治っているし、切り傷や火傷にも使ってるとのことでした。分けてもらったクリームが残り少なくなったので購入しました。おばあさんが一人で作り続けているクリームは、地元の人の家に必ずあるそうです。大容量で３５００円+消費税です。これで難治性皮膚病が改善するなら感謝の一言です💗５月２４日(金)我が家の食卓●おべんとう夫...ナポリタンが美味しかったそうです(* ´艸｀)ｸｽｸｽ●ばんごはん山盛りサラダ...美味しかったです💗●愛犬ばんごはんつぶやき朝ごはんは２階で食べてるワンちゃん～ばんごはんは１階リビングで食べてます。１階を縄張りとしているうさぎさん...ワンちゃんのごはんが気になるようですこれだけのことですが...🐇わたしの心はハッピーになります💗～らび～​​

  2019/05/25

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  ◆お気に入り調理家電で味噌作り・ひき肉作り　＆キングかずさん💗

  ​​​お気に入り調理家電で2品　＆​​​​​三連休中、初めてお味噌作りしてみました。失敗を前提に少量のみですけどね。発酵メーカーを使うと1日で出来上がるのも嬉しい💗ひき肉は自家製してます。細かくしたり、荒くしたり自由にできますし、脂身少ないひき肉にしてます。■西京味噌仕込み米麹が残ってたので味噌作りに挑戦発酵メーカーを使わなかったら長期間かかってしまう味噌作りも、1日でできて感激☆作り方1.一晩水につけておいた大豆を圧力鍋で蒸す。加圧18分。茹でるよりも蒸した方が美味しいんです👍余った蒸し大豆は～ひじきと煮ました😋2.蒸した大豆50ｇをすりつぶし、米麹100ｇ、塩30ｇ、大豆のゆで汁100㏄を混ぜる。3.発酵メーカーにセットして説明書に従い～55度　8時間　で完成。4.ジッパーつき袋にうつして1週間ほど寝かせてみます😋味噌作りの次は～牛乳1リットル使ってヨーグルト作りました。41度6時間で完成です。たっぷり出来たヨーグルトを見ると嬉しくなります甘酒・ヨーグルト・低温調理・味噌・チーズなどなどを作ることができるお気に入り調理家電💗仲佐 甘酒メーカー 甘酒のき・も・ち NAM-10L【キッチン家電・調理家電】​​★500円クーポン配布中★ 甘酒メーカー NAM-10L 甘酒のきもち 11メニュー付 仲佐 NAKASA 甘酒製造マシン ヨーグルトメーカー 発酵料理 発酵調理器 NAM10L​■ひき肉作り鶏ひき肉は、鶏むね肉をフードプロセッサーに入れて作ってます👍色々な機能付きで重宝しているお気に入り調理家電💗​クイジナート　スマートスティック　ハンドブレンダー　CSB77J2BS　ブラック​2月11日(月)我が家の食卓●ばんごはん鶏団子鍋です👍　かつおぶしでとった出汁に塩とみりんと薄口醤油で調味したスープには柚子胡椒があいます💗​​​​卓上で活躍しているお気に入り調理家電👍​​​​​​​​​​​​IH調理器 (1400W) YEA-140(B) ブラック IHクッキングヒーター IHヒーター IHコンロ 卓上タイプ 山善 YAMAZEN【送料無料】【あす楽】​​【新品訳あり(箱きず・やぶれ)】 YAMAZEN IHクッキングヒーター YEA-140(B) ブラック​​つぷやき1月2月の宮崎県は、スポーツチームのキャンプで賑わってます。野球は～読売巨人軍・広島東洋カープ・東京ヤクルトスワローズ・埼玉西武ライオンズ・福岡ソフトバンクホークス・オリックスバッファローズ・東北楽天ゴールデンイーグルスサッカーは～ベガルタ仙台・鹿島アントラーズ・川崎フロンターレ・横浜Ｆマリノス・セレッソ大阪・栃木ＳＣ・大宮アルディージャ・ＦＣ町田ゼルビア・横浜ＦＣ・ヴァンフォーレ甲府・ツエーゲン金沢・ＦＣ岐阜・ファジアーノ岡山・徳島ヴォルティス・アピスパ福岡・セレッソ大阪Ｕ-23キングかずさんが日南でサッカーキャンプ中...見に行きたいなあ💓とつぶやいてみましたが...我が夫興味無し(;´д｀)トホホ一人で行く勇気もなく、断念しました今週末は、チーム対抗試合が開催されます。無料で観戦できるんですよ👍スポーツで盛り上がっている南国宮崎情報でした(* ´艸｀)ｸｽｸｽ​​​​​

  2019/02/12

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  学生時代の思い出の味　＆節約家電

  ​​​長崎皿うどん学生時代を過ごした長崎はとても住みやすい土地でした。いたるところに皿うどんの看板があり、なんなのだろうと気になって気になって～はじめて食べた時、感動しました。36年前～宮崎にはリンガーハットもありませんでしたので「皿うどん」という言葉すら知らなかったので。長崎ちゃんぽん、長崎皿うどん、長崎カステラ、ハトシ、トルコライス...たまに、無性に食べたくなります💓皆さまにも思い出の食べ物ってございますよね​九州 長崎 お土産 みろくや 具材付き 皿うどん 2人前 箱入 ギフト 贈り物 お歳暮 御中元　ランタン　フェスティバル​​​​​​​マルタイ　長崎風　あんかけ皿うどん　2人前​​リンガーハット長崎ちゃんぽん 皿うどん​2月4日(月)我が家の食卓●おべんとう肉球パン～中身は肉まんの具😋　　ワンちゃん好き夫がクスッと笑えるはず👍たまには市販のパンもいいかな...●ばんごはん皿うどん～夫は麺半分だけ🐇わたしは減らしません　パリパリ麺美味しいもの💗●愛犬ばんごはんつぶやき家も13年過ぎると色々故障が続くようになり、浴室照明が点灯しなくなりまして...ＬＥＤ照明は長持ちすることと電気代が激減するという理由から、5年前に夫が家の照明を取り替えました。でもＬＥＤは1個900円...クリプトン球に比べると高かったです。先日、浴室の照明が点かなくなり、ＬＥＤは長持ちするはずなのに5年でダメになるとは新しく買ってきたＬＥＤに取り換えても点灯しないので業者さんに見てもらいました。浴室照明は調光できるタイプで、暗めにして湯船に沈んでぼーっとすることが私のリラックス方法になってました。調光装置が故障しているために、照明が点かないとのこと。調光装置を交換するか、調光機能を使わないのであれば配線をいじるだけですむと提案され、後者を選択したので、1時間ほどの作業で修理代も3000円だけでした。薄暗くして入浴するのは🐇わたし一人ですから...贅沢できませんものね。13年経過した電気温水器も、そろそろエコキュートに替え時かな...はあ～お金のいることばかりです​ドウシシャ　LED40W直下型電球　昼白色　LDAS40N-H​​【基本取付工事費込み！】三菱エコキュート SRT-W374【インターホンタイプリモコンセット】Aシリーズ フルオート 370L 商品+基本工事込み 三菱エコキュート・電気温水器 脚部カバー付き​

  2019/02/05

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  ★完熟キンカン■10分で..わさびチーズ海苔サラダ　＆まつ毛パーマ

  ​​​​​​​​宮崎地産完熟キンカンの王様と女王様が旬を迎えてます😋あまくて美味しいのでそのままパクパク食べるのがおすすめです。スライスしてサラダや酢の物に混ぜたり...スライスして乾燥させてお菓子に使ったりしてます。レストランではもっといろんな使い方で県民を楽しませてくれますね👍★宮崎のキンカン王様は「完熟きんかんたまたま」女王は「完熟きんかんあかたま」それぞれ1箱5000円で販売されてます​​​​(2月上旬ごろより順次発送) 送料無料 宮崎県産 完熟きんかん たまたま 秀品 糖度16度以上 2L〜3L 約3kg きんかん キンカン 金柑 フルーツ栄養機能食品に認定されました。驚きの甘さ　宮崎特産　生食　まるかじり　完熟きんかん　たまたま　　大粒3Lサイズ　1Kg入り　　完熟きんかんたまたま​​【ふるさと納税】 完熟きんかん たまたま A3Lサイズ1kg​陶芸の先生のお誕生会は、毎年、生徒さんの息子さんが経営するお店でお祝いします。お肉に添えてあるソースも～キンカンペースト👍母親が教室で作陶した器を息子さんが大事に使ってます地産地消に拘ってる素敵なお店はいつも賑わってます西京焼きも生徒さんが作った角皿に盛り付けてあります先生64歳先生が主役のお誕生会でしたが、逆に先生からプレゼントをいただきました💗辰砂の盃★おいしい野菜我が家はサラダをよく食べます。加熱せずにいただくお野菜はよ～く洗うようにしてますが、無農薬で化学肥料を使用していないものを選ぶようにしてます😋■10分で..わさびチーズと海苔サラダわさびを練りこんだプロセスチーズと海苔がとても合うのです💗綺麗なサラダほうれん草とともに😋井之上オリーブ農園さんのハーブオイル😋美味しいです👍国産のオリーブオイルです。​国産最高級 瀬戸内産 手摘み100% 瀬戸内檸檬オリーブオイル 100ml （特別限定品）オリーブオイル 小豆島 国産 オリーブオイル エキストラバージンオリーブオイル 瀬戸内レモン オリーブアイランド oliveisland​​​​​自家栽培　手摘み・一番搾り 「エキストラバージンオリーブオイル」ミッション・マイルド　182g (200ml)【創樹】【2018年秋収穫分】【国産】【手摘みオリーブ】【香川県産】【送料込】【シングルエステートオイル】 ラッピング可。​1月30日(水)我が家の食卓●おべんとう●ばんごはん●愛犬ばんごはんつぶやきむかしむか～し、若かりし頃授業中にお腹がグーっとなるだけで赤面するほど恥ずかしかったのに...おばちゃまになった今は恥ずかしいというデリケートな感情を完全に失ってしまってます(;´д｀)トホホ20代の頃、デートの時は、何を着るかで悩み、お化粧も時間をかけて、つま先から頭の頂点までおかしくないかな..と気を使ってたものです。特に眉毛やアイメークは今思うとやりすぎだったと笑えるほど気合いれてました今は、毎日同じ格好で、髪の毛をひとつにまとめて​平気で外出できるようになってしまってただ、結婚後も続けているのは、まつ毛パーマとマニキュア下向きまつ毛なので、ビューラー使って力入れてカールさせるとまつ毛が抜けてしまいますし、数時間でカールはとれてしまいます。まつ毛パーマのおかげで、1か月は上向きにカールが続くのですよ💗​

  2019/01/31

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  ◆玉虫天目茶碗

  ​玉虫天目茶碗昨年１１月に陶芸の先生が個展　「100椀茶陶展」を開催しました。一つ１０万、２０万するので生徒には手が届きません...先生が生徒に用意してくれたのです。高価すぎるので遠慮すると...「僕が紫綬褒章受章したら価値が５倍になるかもしれないからもっておいて欲しい。」とのことでした。先生は、抹茶を呑むだけではなく、緑茶を呑んだり、料理を盛り付けたりして日常的に使いなさい、使うことでまた色が変わって深みがでるから～と仰いますけど...もったいなくて使えません。🐇わたしの宝物にして、眺めて楽しませていただこうと思います。​

  2019/01/27

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  ■１０分で..茹で卵◆お気に入り調理道具100均　＆老後の資金がありません

  ​​​土曜日に冷蔵庫の入れ替えです。それまでに庫内の食材を整理しなければ厚揚げ~こんがり焼いて生姜醤油かけていただこうかなと思ってましたが、マヨネーズとチーズのせてなんちゃってイタリアン😋常備菜や作りすぎてまだ残っている黒豆などをせっせと食べようと思います👍■１０分で..茹で卵ためしてガッテンで紹介された方法　フライパンを使うのがミソ👍少量の湯と卵を入れて蓋をして６分。その後４分放置で茹で卵完成です◆お気に入りの調理道具茹で卵の殻がきれいにむけます👍卵の殻に小さな針あなをあけて茹でると...冷水で冷やしたりしなくても殻がむけて便利100円ショップでゲットしました１月７日(月)我が家の食卓●おべんとう●ばんごはん厚揚げにマヨネーズとチーズをのせてこんがり焼いて...ラタトゥイユをのせていただきます😋七草粥もどき(* ´艸｀)ｸｽｸｽ玄米ともち麦をたつぷりの水で炊きました。七草ではなく、大根や春菊ときのこ適当です　　玉ねぎの皮や野菜くずには栄養たっぷりらしいですよ。これらでだしをとるベジブロス👍　　だしパックに玉ねぎの皮や野菜くずを入れてポトフーの具材とともに２０分煮ました。こんなにいい加減でお恥ずかしい～ニンニク、ズッキーニ、トマト、たまねぎをオリーブオイルと塩コショウを入れて蓋をして加熱すればお野菜の水分が出てきます。少し煮詰めて完成です。​​​つぶやきこちらの２冊...とても面白かったです💗「老後の資金がありません」は、１３００万あった資金が、地味婚すると思ってた娘が嫁ぎ先の都合で豪華な披露宴になり、５００万の出費～次は舅の葬式で義妹から２００万負担を言われ～高級ケアハウスに入居した姑が毎月３０万円必要で年金で賄えない分を夫と夫の妹で分担するために毎月９万円の仕送りをせねばならず～その矢先に、夫のリストラと派遣社員で働く妻も契約更新ならず...夫婦で職を失い～さて...どうするか(* ´艸｀)ｸｽｸｽ一気に読み終え、その後妹が面白いとのことで読んでます👍現在は～甥っ子の書棚にある「東野圭吾」さんの本を乱読してます。

  2019/01/08

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  大塚家具で買ったお気に入り

  ​​夫不在なのでゆったりと一日を過ごしました。読書にふけってました🐇わたしの好きなランプ💗　　柔らかい灯りが心地よいのです。15年以上前に、お台場の大塚家具で購入しました。パソコンデスクに置いてます寝室全体を照らしてくれるランプは7年前に購入したものです。グリーンのベッドカバー・布団カバー・ベッドスカートは、15年前にランプと同じくお台場の大塚家具で購入したもの💗長持ちしますよね。大塚家具は良いものを扱っていたということでしょうねベッドサイドのランプは手元を照らすタイプにしてます。夫が居ないと気をつかわず、料理もせず...好きなことを好きな場所で楽しめますね今夜は母と妹と三人で外食です　　　​​XRF3030K ENDO AbitaExcel　スペイン製　テーブルスタンド　[LED電球色]​​IDC OTSUKA/大塚家具 マットレスカバー フレビー ワイドダブルロング(WDL) ブルー （ブルー）【返品不可商品】​​IDC OTSUKA/大塚家具 マットレスカバー（大） ルネッタ S 幅970×奥行1950×H480 (mm) ココアブラウン （ココアブラウン）【返品不可商品】​​IDC OTSUKA/大塚家具 スツール 202 革Nブラック／DBナラ （ダークブラウン）【返品不可商品】​

  2018/12/07

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  ◆ハイカカオチョコレート効能　＆リサイクル店の不思議

  ​​​​ハイカカオチョコレート効果肝機能改善し、代謝をあげてくれるのでダイエットに通じるそうです我が家はカカオ７０％以上の訳ありチョコを１キロ購入して毎日つまんでます👍​​​【 訳ありカカオ70％ クランチチョコ 380g 1000円ポッキリ】カカオニブ入り ハイカカオ　チョコレート 送料無料​​【 訳あり カカオ80 700g（350gx2袋) 】送料無料 ハイカカオ クーベルチュール チョコレート カカオ80％​​訳あり　ハイカカオチョコレートよりどり選べる2個セット​​【 訳あり カカオ70 1kg(500g×2袋）】送料無料 ハイカカオクーベルチュール チョコレートカカオ70％​１１月２６日(月)我が家の食卓●おべんとう●ばんごはん美味しいキムチが手に入ったので～久々のチーズタッカルビ😋●愛犬ばんごはんうさぎさんも小さな身体で大きなお野菜をモリモリ食べてます💗見ていて嬉しくなります🎵１１月２７日(火)我が家の食卓●おべんとう●ばんごはんうさぎさんのごはんを横領するギャング犬つぶやき先日記事にしました旅行カバン～処分しました。２万円で納得できずに別のお店に持ち込みましたら４６０００円になりました一軒目で妥協しなくて良かったです👍全国チェーンの「おたからや」が２万円で、「リサイクルキング」が４万６千円でした。それにしても...お店によって価格が倍以上も差が出るんですね。そうそう...リサイクルショップには年賀状が販売されてました。１枚５５円。１０円安いんです新品のハガキを大量に持ち込む人がいるのでしょうか...先日購入したナイトキャップ～いい具合で重宝してます💗長い髪を包み込んでるので邪魔にならずに熟睡できますシルクが髪をつやつやにするらしいのですが...その効果はまだ分かりません...今日は雨でもお友達と県の美術館で開催中の「シャガール展」へ行ってきます​​​​​​​

  2018/11/28

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  ■１０分でズッキーニ味噌マヨ◆ナイトキャップ・ハイカカオチョコ　＆寄席

  ​​​​■１０分でズッキーニ味噌マヨお味噌とマヨネーズの組み合わせ～大好きです😋☆作り方1.ズッキーニとニンジンを輪切り。器に並べて塩こしょうする。2.マヨネーズ大さじ1、味噌小さじ1を混ぜたものをかけて蓋(ラップ)をしてレンジで３分が完成👍◆ハイカカオチョコレート少量のカカオ70％以上のチョコレートを毎日食べるようにしてます。400ｇ入りで１０００円　　　訳ありなので安いのです(〃艸〃)ﾑﾌｯ​【 訳ありカカオ70％ クランチチョコ 380g 1000円ポッキリ】カカオニブ入り ハイカカオ　チョコレート 送料無料​​​【 訳あり カカオ80 700g（350gx2袋) 】送料無料 ハイカカオ クーベルチュール チョコレート カカオ80％​​【 訳あり カカオ70 1kg(500g×2袋）】送料無料 ハイカカオクーベルチュール チョコレートカカオ70％​◆ナイトキャップ直美さんが可愛いナイトキャップを被った写真をアップして「可愛い」と人気だそうです。🐇わたしも長い髪をなんとかしたかったので購入してみましたピンク色や花柄も気になったけど...地味～に黒。ナイトキャップ メール便送料無料 「美スト」掲載 帽子 シルク 通常サイズ 大きめサイズ 健康 安眠 就寝用 かわいい おやすみキャップ レディース 女性用 快眠 プレゼント 誕生日 贈り物 ギフト 髪型くずれない【ラッキーシール対応】​​【送料無料】ロングヘア用 ナイトキャップ シルク 100％ 就寝用 レディース 髪 保湿 ロング ヘアー キャップ 快眠 シルクキャップ 乾燥防止 ヘアケア ヘアキャップ 帽子 安眠 夜用 ヘアーキャップ 大きめ 寝癖 枝毛 切れ毛 防止 グッズ 安眠グッズ パッケージ梱包 プレゼント​​【LilySilk】【一日10個限定】渡辺直美おすすめのナイトキャップ シルクナイトキャップ 19匁シルク シルクナイトキャップ 就寝用帽子 リボン付き 室内帽子 お休み帽子 メンズ レディース 通気性抜群 美髪 シンプル ギャザー​１１月１８日(日)我が家の食卓●お外でランチ落語寄席の前に近くのホテルメリージュさんでバイキングランチをいただきました。ホテルランチで１０００円は嬉しいです👍●ばんごはん出掛けにお肉を解凍することを忘れてて...落語寄席の帰りにスーパーでお惣菜を購入夫に好きなものを選んでもらうと～鶏たたき、鶏つくね、イカリングたまには、お惣菜を利用する日もいいですね💖●愛犬ばんごはんつぶやき落語寄席の会場近くを少し散策県庁社屋が並ぶ通りの楠並木は大好きな景色です。ベンチでくつろいでいる人も多いです。市役所前の交差点は南国宮崎らしい景色を楽しめます空港から中心地までの道路に植樹されているヤシの樹ベンチが沢山設置されている憩いの場も大好きな場所💓プロ野球のキャンプ地なので時々こういうバスが走ってます落語好き夫に連れられて寄席を楽しみました宮崎出身の桂歌春さんが毎年企画して下さる寄席です。去年は～円楽さん、昇太さん、テツ＆友さんでした👍今年は～立川志の輔さん。お腹をかかえて爆笑しました。大満足で夫もご機嫌。良かったです。​​

  2018/11/20

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  ★辛麺はまるよ★折り畳みペットサークル　＆健康チェック法

  ​​宮崎の名物になりつつある「辛麺」15年ほど前から店舗が増えてきました辛さを選んでいただきますよ😋若い女性は辛さに強いので8倍が人気、🐇わたしは3倍が限界韓国産唐辛子スプーン1杯が辛さ1倍で、こちらの真っ赤なものは20倍で通称「閻魔」ひき肉、ニンニク、ニラ、フワフワ卵がたつぷり👍そば粉入りの韓国麺です。国分太一さんが「おいしー」と絶賛でした人気なので空港でも販売されるようになりました👍辛いけど..妙にやみつきになってしまいますよ(* ´艸｀)ｸｽｸｽ​【送料無料】辛い！だけどウマい！やみつきっ！宮崎元祖辛麺屋『桝元-ますもと』辛さを極め、旨さを極めた珠玉の一杯をご自宅でご堪能下さい。【選べるお好きな本格生麺具材入り2食セット】​10月24日(木)我が家の食卓●おべんとう●ばんごはん釣れたてのお魚をいただきました　小料理店でお刺身にして下さったようです。ケンミンビーフン+きくらげ＋豚肉+筍+野菜を包んだ春巻き😋●愛犬ばんごはん緊急時に折り畳みサークル内でうさぎさんとワンちゃんが仲良くしてくれるように訓練中です​【1年保証】メッシュサークル 折りたたみ ペットサークル 小型犬 中型犬用 Lサイズ 八角形 室内 屋内 野外 メッシュ プレイ サークル ペット ケージ ゲージ ソフトケージ 仕切り 軽量 犬 猫 ドッグ 犬用ケージ ペット用品[送料無料]​​​【1年保証】メッシュサークル 折りたたみ ペットサークル 小型犬用 Mサイズ 八角形 室内 屋内 野外 メッシュ プレイ サークル ペット ケージ ゲージ ソフトケージ 仕切り 軽量 犬 猫 ドッグ 犬用ケージ ペット用品[送料無料][あす楽]​つぷやき健康おたくネタですアキレス腱の厚みが1.5センチ超えたら～コレステロール数値が高い🐇わたし...超えてる～人差し指の第1関節より下方に爪の先があるのは～肺に疾患え～っ...関節の位置より下に爪の先がある耳たぶのたれた部分にしわがあるのは～動脈硬化ほっ...しわがなくてよかった50歳までは中性脂肪やコレステロールなど血液検査は異常無しだったのになあ...50歳過ぎてから、難治性の病気と付き合うようになり、大好きだった牡蠣が突然食べるとアレルギー症状が出るようになり、コレステロールも中性脂肪も骨密度もチェックが入るようになりました(;´д｀)トホホ体重も10キロ増ですしね健康おたくで情報収集している割に...何も改善しない心を入れ替えて身体をリセットできるように頑張らねば​​​ヨガポール ストレッチ用ポール フォームローラー ロング マニュアル付き スリム リセットポール 楽々ポール 体幹 ストレッチ ポールエクササイズ ダイエット器具 腹筋 マシン 太もも 引き締め 下半身 スマートP5倍! 【送料無料】 Sourif スリーフ 安定型次亜塩素酸ナトリウム 200ppm 次亜塩素酸水 ウイルス 食中毒 花粉 除菌スプレー 消臭スプレー 除菌 消臭 ペット 赤ちゃん ベビー 除菌・消臭スプレー 次亜塩素酸 次亜塩素酸ナトリウム ケア 菌 無害 安全

  2018/10/25

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  ■お気に入り調理道具ランチボックス　＆つむじが二つ...😢

  ​​​​先程、九電工さんがいらして、エコキュートについてのお知らせを。我が家の電気温水器も１２年経ち、買い替え時なのでしょうね。現在、電気温水器の製造は無くなりエコキュートが主流らしいです。温水器に要する電気代は６０００円ほどかかるがエコキュートの場合は１０００円程度とのこと。電気代は抑えられても初期費用に結構かかってしまうので踏み切れずにいました。壊れてから取り換えるとなると...お湯が使えない日が生じるのでそろそろ我が家もエコキュートかな...来年１０月には消費税も１０％確実のようですものね。それから、１０年動きがない預貯金は国の物になるとか?国の方針が～年金をあてにせずに７０歳までは働きましょうというものになるとか?詳しく理解できてないせいかな...不安ばかりがムクムクと🐇わたしに襲い掛かります１０月１５日（月）我が家の食卓●お弁当ケチャップはみ出して汚くなってますが...ソーセージドック゛・卵ドック・海老フライドック■お気に入り調理道具ロスティのランチボックス　とてもいいです👍何年も使ってますが傷がつかない。プラスチック容器と違って油汚れの落ちがとてもいい。液だれしない。お気に入り理由沢山あります💗​ロスティ ランチボックス タブ rosti TAB[お弁当箱 弁当箱 1段 女性 男子 人気 コンパクト スリム 薄型 アウトドア ピクニック 行楽 人気 北欧 誕生日 男性 ギフト]​​​​ロスティ ランチボックス エリプス デュオ rosti [弁当箱 お弁当箱 レンジ対応 サラダランチ サンドイッチ かわいい 保冷 2段 二段 男子 メンズ 人気 おしゃれ ピクニック ランチボックス 運動会 花見 北欧]P10​​ロスティ ランチボックス ラージ rosti[お弁当箱 弁当箱 1段 女性 男子 人気 大型 アウトドア ピクニック 行楽 人気 ギフト]​●ばんごはん京都物産展で購入した湯葉～美味しい😋近所にクレープ屋さんがオープンしました。店頭で購入しましたが、自動販売機も設置されてます。目の前に中学校があるので学生さん向けなのかな夫が...甘いもの好きな🐇わたしに「良かったね。夜中でも食べたくなったら買いにいけるから」と言ってます。さすがに夜中に買いにいくことはしませんよ...●愛犬ばんごはん最近、手抜きです。彩り無視の地味ごはんが続いてます。​​​🍀つぶやき白髪染めやめたいなあ～と思いながらも染め続けてます。昨日、美容師さんに後頭部の髪の毛が割れるのが気になると話すと「つむじが二つありますからね」と言われて...　５６年間言われたことが無かったのでショック甥っ子のつむじが左巻き～それを笑ったことがありましたが、🐇わたしはつむじが二つあったなんて...普通ではないですよね​​

  2018/10/16

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  ■ジェットウォッシャー　＆台風被害自腹だって😢

  ​​唾液がでそうな画像です(* ´艸｀)ｸｽｸｽ２０１４年に漬けた梅干しと先日漬けた生姜の味噌漬けテレビで梅干しを毎日食べている高齢者の皆さんが健康長寿だとのことなので食べ忘れないように器に小出ししました。う～すっぱー１０月１２日我が家の食卓●おべんとう糸こんにゃくをチリチリになるまでオリーブオイルで炒めてナポリタンにしました。しらたきで作れば色も映えるのですが、今回はひじきなどでコンニャク芋もどきに仕上げた糸こんにゃくを使って失敗●ばんごはん金曜日は...残り物一掃セールのような感じです。干物もフライにしました👍週末なので、冷蔵庫の中が寂しくなってます...週に一度の買い出しにいきます。🍀つぶやき買ってよかったもの■ジェットウォッシャー🐇わたしが欲しいと言うと...そんなもの僕はいらない　と言ってた夫が専属で使ってます。歯磨きしたあとにジェットウォッシャーを使うと歯がツルツルしてますね。歯茎が下がってきていることが気になって購入しましたが、夫は煙草で変色した部分が取れてきたと一番強い洗浄力で毎晩愛用してるんです。ハンディタイプなどもあるようですが、こちらのタンク一杯の水で勢いよく洗浄するタイプにして正解でした👍​【送料無料】パナソニック ジェットウォッシャー ドルツ （白）EW-DJ71-W​​​【即出荷】歯間洗浄 【パナソニック ジェットウォッシャー ドルツ EW-DJ71-W】 ［送料無料・代引料無料］ 歯周ポケット 洗浄　タンク ジェットウォッシャードルツ​台風で車に傷がついて、保険対応できると喜んだのも束の間...昔は、自然災害による修理では保険の等級は変わらなかったと記憶しているのですが、今は等級に影響するそうです(;´д｀)トホホ夫と🐇わたしの車二台で修理代７万円。保険を使うと保険料が三年間毎年３万円増なので、保険を使わずに手出しするほうが良いかもと手出しせずにすむと安心してたのに～気が滅入ってきました(;´д｀)トホホ珈琲豆が残り少なくなったので注文しました。悲しくて切ない秋の夜長に...少し濃い目にいれた珈琲を飲みたい気分です​​

  2018/10/13

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  ■ポテチサラダパン　■買ってよかった眉スタンプ

  ■手作り器不格好なんだけど、陶芸教室初期に作って愛着深い器です汁椀としても、小鉢としても...色々使ってます(〃艸〃)ﾑﾌｯ１０月１日我が家の食卓●お弁当ポテチサラダがパンにあいます😋●ばんごはん生姜焼き　ミネストローネ●愛犬ばんごはんタンパク質は豚肉🍀つぶやき■お気に入りグッズ以前購入した「理想の眉をそのままスタンプ」使い始めたころは、左右のバランスがとれなかったり、自分の眉と重ならずに眉が二本になったり...使うのをあきらめようかな～と思ったりようやく慣れてきたら、いい感じ仕上がるようになりました👍自分でうまく描けない眉を、お友達から「私は２０分くらい眉に時間かけてるもの。眉は大事よ。」と教えられて気になりはじめたタイミングでみつけたグッズ​アイブロウスタンプ​​アイブロウスタンプ　ストレート型　眉スタンプ　キスニューヨーク【あす楽】【RCP　即納】​​アイブロウスタンプ　アーチ型　眉スタンプ　キスニューヨーク【あす楽】【RCP　即納】​

  2018/10/03

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  お彼岸～折り畳み正座椅子で乗り切る　＆自死遺族

  ​​庭に沢山の彼岸花が咲いてます。お彼岸に必ず咲くんですよね。不思議ですお寺から2人来て彼岸供養してもらいました。父の好きなおはぎを母が作りました。こしあんより粒あん好きな父ですから喜んでくれたでしょう我が父...入院中に病室で自殺しました。🐇わたしが訪問すると分かってた日の前の夜に...母から、父が私がいつ来るのかと毎日聞くのよ、と聞いていたので早く駆けつけたかったのですが、格安の航空券を手配していたので早めることをせず、いよいよ明日会える～という日には父の好物などをバッグに詰めていたのです。夜9時半に母から父の死を聞かされた時のショックを今でもひきづってます。高齢の母は、自殺ということですぐに父に会わせてもらえずに事情聴取を受けるという...母も辛かったはずです。飛行機しか移動手段が無いような離れた場所に嫁いだことも悔やみました。なぜ、前日に?   なぜ自ら死を選んだの?　　どういう気持ちだったのだろうか?　苦しかっただろうな、寂しかっただろうな...　　分からないことばかりで突然でしたので、いまでも腑に落ちていないので、苦しいですね。当初は、父のそばに行きたいと考えていましたが、背中を丸めて仏壇の前に一日中座っている母を残して死ねない、と7年が過ぎました。父は、こんなにやせ細った身体をみたら泣くだろうな...こんなみじめな姿みたら悲しむだろうな...と私が傷つくことを気にしてたそうなのですが、親子でそんなことを気にすることないのにとつらいです。母が一人で「おとうさん、ごめんなさい。おとうさんの気持ちにきづかない馬鹿な妻でごめんなさい。悪いのは私です。ごめんなさい。」とつぶやく声を耳にすることがよくあります。面会時間は毎日ずっと付き添ってた母は、一番近くに居たのに死なせてしまったと苦しみました。夜8時に病院を出て、その1時間半後にかえらぬ人になったのですから。なぜ死なせてしまったのだろう...と🐇わたしの何倍も苦しんでいるのだと思います。そういう事情なので、頻繁にお寺さんに来ていただいてます。一生懸命供養することしかできませんから。周囲に話せない胸の内を...吐き出せる場はブログのみなので湿っぽい内容になりました。ごめんなさい。若いころ、お茶を習っていた頃は1時間の正座はへっちゃらでしたのに...今は足にのっかかる体重増加のせいもあり5分でしびれてしまいます🐇わたしの頼れる武器がこれです薄くてコンパクトなので携帯にも便利ですし、目立たないこともお気に入りの理由です👍​【送料無料】正座椅子 折りたたみ 猫背 矯正 正座いす 携帯 正座 イス 椅子 コンパクト 正座 サポート 長時間 書道 携帯用 折りたたみ椅子 チェア リビング 畳 便利グッズ 便利 姿勢矯正 ゴブラン織り 美姿勢 背筋 法事【322024】​​2特典■送料無料+お米■使用体験談記載■　正座楽　携帯正座イス　せいざらく　持ち運びに便利　正座が簡単　携帯用正座椅子　正座いす　正座椅子　法事やお稽古など長時間の正座にオススメ　​9月20日我が家の食卓お弁当ばんごはんキノコシチュー、サラダ　　にまさかのおでん...　　　🐇わたしはシチューとサラダで十分なんだけど、夫にはお肉でも焼こうかと思いつつも...残ってたおでんに夫の大好きなソーセージを追加して胡麻化しました。ソーセージがあればご機嫌になる夫も～還暦間近(* ´艸｀)ｸｽｸｽ残ってしまう「バルサミコ酢」ドレッシングとして使います。愛犬ばんごはんタンパク質は～牛肉・卵​​🍀つぶやき🐇わたし　自死遺族です。経験して思うのは...「はー苦しい、死んだ方がましだ。もう死にたい。」とこぼしている父が本当に死んでしまうと思えなかったのです。真剣に向き合って話し合いをしなかったことを後悔してます。ただ、どこかに悪い方に考えずに都合よい解釈をしてしまう心癖のようなものがあり、身内が自殺なんてするわけがないと決めつけると言いますか...そう思い込もうとする情けない自分が居ました。大事なお子様を自殺で亡くされた方が、死に追いやった学校を責める場面がニュースで流れることがあり、ある人が「身近にいながら家族は気づかなかったのか」とコメントしていることもありました。身内は...悲しいかな...気づかないのです。当人に家族に心配かけたくないという気持が働くのかもしれませんし、サインを沢山出していても家族は、自分たちが悲しむようなことはしないと信じている部分もあるかもしれませんし...悲しいかな、サインを出してくれていても気づかないのです。気付きたくないのかもしれませんね。そして、何年も何年もあの時こうしていれば、あの時ああしていれば、あの時気づいていれば～と悶々とした重いものを背負い続けて楽になることは無いのです。ただ、生きていかねばなりませんので、人前では笑えるようになりますし、亡き人が～この世に未練を残すようなことを遺族がし続けたら、成仏できないので、元気に暮らしているので心配しないでと伝えることが大事だと教わりました。同居人が居る事で救われた感はあります。夫が居ることで朝6時に起きて朝食とお弁当の支度をし、ペットも居ることでやるべきことが増えて、日中家事をこなし、夕食を作り、他愛ない会話をして1日を終えます。一人ぽっちだったら、日常生活に戻れなかったかもしれないなあと思ったりします。それでも、夫が寝静まったあと、夜な夜な涙が出てしまうのは仕方ないですね。暗い話におつきあいくださって...恐縮です。吐き出す場がここしかないもので...ごめんなさいm(__)m

  2018/09/21

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  防災用品補充　そして...こんなものも

  防災用品を見直し、足りないものを補充しました👍​両手が使えるようにヘッドライト　と　緊急用の笛​ヘッドライトは点灯時間の長いものを選びました。ヘルメット装着せずとも頭に固定できて便利そうです。​​​LEDヘッドランプ8　/　BD-285　ヘッドライト　LED ヘッドランプ　登山用品　防災用品　角度調節可能ヘッドライト　防災ヘッドライト　非常時ヘッドライト​​led ヘッドライト 防水 角度調整 5000ルーメン LED ヘッドライト led 4段階点灯 防災 ヘッドライト 登山 ヘッドライト 釣りキャンプ 生活防水 キャンプ 夜間 照明 ブラック 懐中電灯 軽量 作業用 アウトドア 送料無料 あす楽​​【ポイント10倍！】緊急用IDホイッスル シルバー レスキューホイッスル 防災 笛 IDカード 防災グッズ​​【メール便OK】防災グッズ フラットホイッスル 安全ストラップ採用 (色指定不可) 緊急用ホイッスル 防災用 笛 (災害時 緊急避難 安全確保 SOS レスキュー 救助信号 防災セット 地震対策 アウトドア 防災用品 防犯グッズ 非常用 備蓄品 避難セット)EP​先日...お友達から「眉を整えるだけで変わるよ。私は眉に20分くらいかけてるもの」というお話を聞いて眉のお手入れに挑戦してみたものの...56年間無関心で生きてきた🐇わたしが今更上手に描けるわけがありませんよねNHKのまちかど情報室のコーナーで紹介されてたので買ってしまいました...不器用な🐇わたし～便利グッズなのに使いこなせず、恐ろしく太い眉、しかも自分の眉と重ならず異様練習すれば上手に使えるようになるのかなあ​アイブロウスタンプ​9月16日我が家の食卓ばんごはん冷蔵庫にあるものを焼いただけ😋牛肉が少し...鶏肉やソーセージで胡麻化してますが　焼き野菜が甘くて美味しかったなあ～9月17日我が家の食卓ばんごはん秋刀魚を七輪で焼きたい🐇わたし...後片付けを嫌がる夫で対立プレートで焼いて失敗でした。皮が張り付いちゃって...七輪で焼くべきでした🍀つぶやき食事をしていると、ダイニングテーブル近くに来て「僕もお腹空いてるよー」とアピールするうさぎさんこんな眼差しで見つめられたらかないませんね💗

  2018/09/18

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  ■ダイエット縄跳び■折り畳みサークル　＆お二人様食卓

  ​​体脂肪32　ありまして(;´д｀)トホホ糖質制限し10キロ痩せた夫は、体脂肪もみるみる減りメタボだったのが今では体脂肪12　30超えたら肥満だと指摘されてしまいましたウオーキングも運動器機使用も三日坊主な🐇わたしが今回挑戦するのは～なわとび縄跳び...35年ぶりかなあ～これほど飛べなくなっているの...とめげてしまいます。片足飛びも出来なくなってますし、二重飛びも無理。両足飛びも連続10回でつまづいてしまいます。なんて情けない身体目標は10分なのに...3分が限度というスタートですがせめて縄跳びくらいしなければ足腰衰弱の加速を止められませんからね。頑張ります慣れてきたらダイエット用の縄跳びに変えようと思ってますカウンター付きのものや、負荷をかけたものに目をつけてます👍​カウンター付き縄跳び カウント縄跳び 回数 トレーニング 運動 送料無料 ブルー ピンク​​縄跳び トレーニング用 ダイエット 大人用 重り付き ウェイトジャンプロープ タイロープ ヘビーロープ 子供用 トレーニング用 スポーツ フィットネス 器具 なわとび 有酸素運動 脂肪燃焼 エクササイズ 室内 自宅 筋トレ 体力づくり ジム 全身運動 ワークアウト​9月10日我が家の食卓シニア夫のお弁当マグロ竜田揚げ・春菊胡麻和え　　　お二人様ばんごはんキャベツともやしの炒めもの～炒め過ぎずシャキシャキ感残すと噛む回数も増えていいですね😋テレビでトウモロコシの薄皮とひげを天ぷらにすると美味しいって紹介してたのでトライしてみましたが...ひげは美味しいけど皮は繊維が多すぎてシニアお二人様には不向きでした🍀つぶやき折り畳みサークルは、旅行に持参するのに便利なのです。旅館で簡易犬舎にしてますよ👍外してますが天井、床用のシートついてます。風で飛ばないよう杭もついてるので、屋外で遊ばせることもできます。普段は折り畳みバッグに収納しており、万が一の災害時にも使えそうなので購入しました。うさぎさんとワンちゃんは1階と2階で住み分けしてますが、最近仲良くできるようになってきましたので、一緒にサークル内で過ごせるようになってもらわねばなりません​​​​[期間限定] メッシュサークル 折りたたみ ペットサークル 小型犬用 Mサイズ 八角形 室内 屋内 野外 メッシュ プレイ サークル ペット ケージ ゲージ ソフトケージ 仕切り 軽量 犬 猫 ドッグ 犬用ケージ ペット用品[送料無料]​

  2018/09/11

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  ■お気に入り珈琲　■防災の日

  ​9月1日我が家の食卓消費量の多い我が家のコーヒー豆は加藤珈琲店で調達してます👍防災の日...備蓄品や避難リュックの見直しをしました。​​■お気に入り珈琲​珈琲消費量の多い我が家は500g550円の豆で満足してます(* ´艸｀)ｸｽｸｽシニア夫婦贅沢できませんもの　​コーヒー豆 コーヒー 2kg 怒涛の珈琲豆セット (G500×4) ポイント10倍 珈琲豆 送料無料 加藤珈琲/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店/珈琲豆​​送料無料【約120杯分入】水出しアイスコーヒーバッグ/簡単・便利・おいしい・まろやかなコク/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店​​グルメコーヒー豆専門！加藤珈琲店​お二人様おひるごはん素麺がまだ沢山余ってます。柚子胡椒を薬味にするのが好きなのです。柚子胡椒は毎年、青唐辛子と青柚子の皮と果汁と塩で手作りしてます😋お二人様ばんごはん乳酸菌の多いキムチ、岩ノリをあてに夫は晩酌してます(* ´艸｀)ｸｽｸｽ　圧力鍋で角煮作りました。黒砂糖のコクで美味しいです😋愛犬ばんごはんタンパク質は牛肉🍀つぶやきNHKで巨大地震やってました。ご覧になりましたか?9月1日災害の日～避難用防災リュックの見直しをしました。うさぎさんとワンちゃんのものも必要です。携帯トイレや大人用おむつ、権利証や筆記用具、登山用杖...等々リュックに詰めてます。背負って走れるかは疑問夫不在時に何かあったら...一人でどうやってうさぎさんとワンちゃん連れて逃げればよいのかなあ​　　　防災への備えを見直してみて、懐中電灯は壊れてましたし、携帯トイレは3回分では足りないとのことなので買い足さねばね​防災セット ハザードリュック 福島県の被災者考案の「非常用持ち出し袋36点セット」 避難リュック/避難グッズ/避難セット/防災グッズ/防災用品/非常持ち出し袋/女性用(男性にも対応）/家族/一人用​​【ヘルメット付き】防災セット 家族 2人用【防災グッズ セット 非常用持ち出し袋 ヘルメット 送料無料 非常持ち出し袋 防災用品 避難セット 防災グッツ 子供用 女性用 災害 グッズ 防災リュック 結婚祝い 避難袋 地震対策 非常袋 非常用品】​​5年保存の非常食 防災用品を7日分38種類50品をセットにした心も満たす7日間非常食満足セット​​【宅配便のみ】北アルプス保存水[5年保存水][500ml](防災用品/防災/500ml/防災グッズ/防災セット/ミネラルウォーター/非常用/保存食/非常食/長期/備蓄用/家族/いのちの水/10年ではない ヘルシーライフ)​

  2018/09/03

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  お気に入りランチボックス💗＆我が家の食卓

  ​8月30日我が家の食卓冷蔵庫にあるものを片付けたい時にキーマカレー作ります。細かく刻んだ材料はカレーになると存在感が目立たなくなりますものね(* ´艸｀)ｸｽｸｽ愛用しているデンマーク製のランチボックス　とても使いやすいのでご紹介しておきます。■具沢山キーマカレー毎回具材は適当で～今回は..えのきだけ・茄子・ピーマン・人参・パプリカ・ごぼう・生姜・セロリ。コンニャクや高野豆腐を入れることもありますお野菜たっぷりお肉ほんの気持ち( ´艸｀)高齢者お二人様にはそれで良いのですシニア夫のお弁当このお弁当箱　お気に入りですプラスチックって油汚れが落ちにくい感がありますが、ロスティランチボックスは問題ありません。デンマーク製で丈夫なのです。1800円で購入し5年半使ってますが、傷まないのが不思議...​ロスティ ランチボックス タブ rosti TAB[お弁当箱 弁当箱 1段 女性 男子 人気 コンパクト スリム 薄型 アウトドア ピクニック 行楽 人気 北欧 誕生日 男性 ギフト]​​Rosti Take A Break Lunch Box Tub / ロスティ ランチボックス タブ　[デンマーク生まれのスタイリッシュランチボックス お弁当箱 おしゃれ カラフル] 【あす楽対応】​​ロスティ ランチボックス フラット rosti[お弁当箱 弁当箱 1段 女性 男子 人気 コンパクト スリム 薄型 アウトドア ピクニック 行楽 人気 ギフト]​​お二人様ばんごはん　　手作り器三個に出番がありました(〃艸〃)ﾑﾌｯご飯を食べない夫は～キーマカレーのみ👍　🐇わたしは玄米もち麦ごはんにたっぷりかけます😋圧力鍋で作った煮豚～ラーメン屋さんのチャーシュー並みにトロトロです。🍀徒然高齢になるほど時間の経過が早まるそうです。8月も終わりですね。気温は高めですが、風が秋らしい気がしませんか...何かが違いますいよいよ...食欲の秋到来です。5キロ痩せねばならぬのに...食いしん坊な🐇わたし...自分の根性の無さに落ち込みますこの子も、医師からこれ以上太らないようにと言われてますけど...🐇わたしに負けず劣らずの食いしん坊3か月で10キロ減量しその後リバウンドせずに63キロをキープしている夫を尊敬します。スイーツの誘惑に逆らえるなんて...🐇わたしには出来ない(;´д｀)トホホ

  2018/08/31

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  お二人様食卓　■買って良かった圧力鍋

  ​​​8月29日我が家の食卓圧力鍋の出番が多い我が家です。金時豆、大豆、黒豆など～水に何時間も浸す手間もなく、短時間で出来上がります。お肉も柔らかくなり、お魚は骨まで食べられます。■お気に入りの圧力鍋　7年前に購入し今でも大活躍してます👍広くて浅いのでとても使いやすいです。そして...安かったのです(〃艸〃)ﾑﾌｯ　5000円以下お手入れが簡単なのも気軽に使えるポイントです👍​毎日使い圧力調整機能付浅型圧力鍋3.0L シルバー DCRK-3.0QS ガラス蓋 レシピ 予備パッキン2個つき／ 圧力鍋 片手鍋 鍋 両手鍋 煮物 時短 料理 ステンレス 4合炊き ごはんが炊ける シンプル 使いやすい ドウシシャ ガラス蓋付き 圧力2段階調節​​毎日使い圧力調整機能付浅型圧力鍋3.0L シルバー DCRK-3.0QS ガラス蓋 レシピ 予備パッキン2個つき／ 圧力鍋 片手鍋 鍋 両手鍋 煮物 時短 料理 ステンレス 4合炊き ごはんが炊ける シンプル 使いやすい ドウシシャ ガラス蓋付き 圧力2段階調節​​​​シニア夫のお弁当お二人様ばんごはん愛犬ばんごはん🍀徒然同年のお友達は夫婦でコンサートに出掛ける機会が多いのです。県外のコンサートへも泊りがけで出掛けますよ。共通の楽しみだそうです　　盛り上がると若い子の真似して立って踊ってるそうですよ。カッコイイですよね。我が家は...お芝居見に行きたいなあ～コンサート行きたいなあ～美術館行きたいなあ～ゴルフ行きたいなあ～カラオケ行きたいなあ～これらの希望はほとんど無視されます　　一言「僕、興味ない」😰唯一二人で楽しむものは「落語」都内在住の頃は、寄席に出掛けてましたが、5年前から移り住んでいる宮崎に寄席などありません。唯一...地元出身の桂歌春さんが毎年お仲間さんに声かけをして寄席を開いて下さいます。去年は、三遊亭円楽さん、昇太さん、テツ＆トモさん他でした。今年は立川志の輔さん、林家花さん。11月18日指定席購入済です。唯一の共通のお楽しみは2カ月半後の落語のみ

  2018/08/30

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  痩せるかな...■スリムアップ抹茶ラテ

  8月24日我が家の食卓こんなもの買ってみました👍コラーゲンパウダーって...珈琲に混ぜたり～最初は良いのですが、無精者ゆえに忘れてしまうのが常これは、水と混ぜれば美味しい抹茶ラテ💗　　　美味しいので続けられそうです。​★あす楽★アサヒ【スリムアップスリム】酵素＋スーパーフードシェイク 抹茶ラテ 315g（7〜21回分）【3個以上で送料無料】02P03Dec16​シニア夫のお弁当お二人様ばんごはん豚肉中華から揚げ(パーコー)愛犬ばんごはんタンパク質は～豆腐と豚肉徒然パーコー手抜きしたせいで衣がはげてしまいました(;´д｀)トホホ夫が、でも味はいいよ　と言ってくれたので救われました。

  2018/08/26

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  我が家の食卓■発酵メーカーで塩こうじ

  ​​​​​​​8月19日お二人様シニアライフを綴ってますm(__)m1週間かけて作っていた塩麹や醤油麹ですが、甘酒メーカーを手にしてからは8時間で完成。手抜き料理を追求してます甘酒メーカーというより発酵メーカーですね。ヨーグルトや甘酒も作りますし、低温調理でサラダチキンも美味しくできます。お気に入りの調理機器💗　　ご紹介させていただきます👍■塩こうじ帰省中のお友達用に作りました☆材料米麹200g　塩60g　水240cc☆作り方米麹をほぐして塩、水を甘酒​甘酒メーカー​に入れるだけ👍55度8時間設定で出来上がり出来上がりました。そのままでも良いのですがペースト状にして保存しておくと重宝しますミキサーにかけて瓶に詰め替えて出来上がり😋​甘酒メーカー NAM-10L 甘酒のきもち 11メニュー付 仲佐 NAKASA 甘酒製造マシン ヨーグルトメーカー 発酵料理 発酵調理器 NAM10L​​​​[特典付き！][正規品][あす楽] SALE マジックブレット ベーシック セット ショップジャパン ミキサー マジックブレッド マジブレ マジックブレッド フードプロセッサー　コンパクト　小型ミキサー 最安値 本体のみ​作り置き枝豆　栄養分が逃げないよう、塩をまぶした​枝豆を蒸し焼き​してます😋コロコロサラダ　　さつまいも・チーズ・人参・きゅうり・ソーセージ　　　　　さつまいもが意外と美味しいのです😋​ソースきんぴら​　　出ました～得意のてげてげ料理(* ´艸｀)ｸｽｸｽ　大雑把に切ったゴボウに砂糖少々、ウスターソースで煮詰めるだけ😋ガラス製の保存容器がお気に入り💗レンジ、オーブン対応でとても便利で衛生的👍プラスチックは洗剤で洗ってもギトギトしたりして苦手のシニアうさ🐇イワキガラスを愛用してます👍​イワキ　パック＆レンジ　グリーン　システムセット　/　iwaki​​保存容器 7点セット iwaki ガラス製 PSC-PRN-G7あす楽対応 送料無料 イワキ ふた ガラス パック＆レンジ レンジ オーブン 食品 ストック 耐熱ガラス つくおき 作り置き 保存 セット おかず ごはん シンプル おしゃれ◆○​お外でランチ宮崎牛を炭火で焼いてくれます😋宮崎市青島の　ステーキ＆ハンバーグ　牛心 さん。牛テールスープとオニオンスープ...そして牛すじカレーは食べ放題👍1500円前後で宮崎牛ステーキを提供できるのは、生産者だからランチからの帰路で寄り道見てるだけでワクワクします。観葉植物を購入して帰りました。今日は嬉しい女子会です。里帰り中のお友達が遊びに来てくれます。シニアライフも女子会大好きなのですよ(* ´艸｀)ｸｽｸｽ​​​​

  2018/08/20

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  カカオ70％チョコでリラックス～

  ​1年前から毎日チョコレート食べてますチョコレートの効能～凄いです👍便通改善脳の活性化動脈硬化予防血圧低下美容効果アレルギーの改善テレビで～最近頻繁にチョコレート効果を取り上げてるみたい👍　おふたりさまで毎日食べるので消費が早く箱入りチョコレートの買い置きでは間に合わず...お取り寄せして最後に落ち着いたものを紹介します​おふたりさまお気に入りのお取り寄せ​大容量で価格も嬉しい　　美味しいチョコレートに大満足です💗外皮を取り除いたカカオ豆を砕いたカカオニブが、ナッツのような食感と美味しさなのもお気に入り​【 訳ありカカオ70％ クランチチョコ 380g 1000円ポッキリ】カカオニブ入り ハイカカオ　チョコレート 送料無料​チョコレートの効能も恐れ入りますが、さらに嬉しいリラックス効果もあるのです。食べ過ぎなければ 、シニアお二人様にとって健康食品なのです​

  2018/08/17

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