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2019.07.20
土用入りしたということで、
ここからが、夏が ダイナミックに動きだす時期。 そうなると、今まで、ため込んできた 「氣」つまり、「邪氣」ないかい？ そういうのを、巡らすために、 やはり、しょうが とか、 代謝を上げるもの が良い。 梅などのクエン酸、酢、レモン。 レモンなどの柑橘は、取りすぎず、気持ち程度添えるぐらいが良い。 大根おろしや、あっさりしたもので、少食を心がけよう。 だいたい、夏バテ というのは、 クーラーと外気の 温度差で へらへら やられるという。 私たちの場合、クーラーも扇風機もなく、 自然風 で、 水分プラス と 自然食（体を冷やす夏野菜）で 十分だ。 夏野菜 🍆🍅は、 クーラー がない時に、発揮する。 もちろん アイスクリームや、かき氷なども、 海の家 とかで ヒットするのだ。 クーラー 利いているところで、食べると、カラダの体温調整狂うわな。 という訳で、この時期、少食に抑えてほしいところだが、 お弁当は、 サービスしてしまうのが、 わたしの 愛だったりする。↓  食欲旺盛な人に、ワケワケして、食べてもらってね。 お・わ・り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  かめびし 三年醸造醤油 500ml ＜再仕込しょうゆ＞《あす楽》  《かめびし》三年醸造醤油【900ml】  福来純（ふくらいじゅん） 三年熟成 本みりん 500ml  天日海塩 750g ［ピュアソルト］【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》  ロマニコ有機エキストラヴァージンオリーブオイル【輸入食品】  ロマニコ オーガニック エキストラバージン オリーブオイル 500ml  ヒカリ 有機トマトピューレ オーガニック 皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。 よろしくお願いします。 いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。 読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。  ヴィーガンランキング あたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。  にほんブログ村 １日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。  にほんブログ村 レシピじゃないけど、 1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。 クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.07.20 16:30:06
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