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2020.04.10
カテゴリ：break time
鉄フライパンで 鉄分をとる意識。
久しぶりに ひじき。 ひじきは、海藻であるので、栄養抜群。 ゴボウとニンジン、薄上げ、エリンギを炒めた合わせた中に、 お湯戻した ひじき を入れて、さらに 煮込んでいくタイプ。 ご飯が進む。 晩のおかずに もってこいだ。↓  今日は、ご予約様、Ｖ．Ｉ. Ｐ．様のリクエスト依頼など 定期便のご注文を お作りしているよ。 いつもありがとうございます✨🌈。 お・わ・り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  アカオ 鉄 北京鍋 30cm 【片手中華鍋 広東鍋 鉄鍋 鉄フライパン プロ仕様、業務用 DONシリーズ】 アカオアルミ  パール金属 日本製 片手 中華鍋 北京鍋 33cm 鉄フライパン H-8983  日本製 鉄製いため鍋26cm 中華お玉付 / NRF-262C 日本製鉄製いため鍋 鉄製フライパン 鉄フライパン IH対応 IH200V SGマーク 燕三条 いため鍋 日本製  無茶々園のひじき(40g)【無茶々園】  無茶々園のひじき(40g)【無茶々園】  《かめびし》三年醸造醤油【900ml】  福来純（ふくらいじゅん） 三年熟成 本みりん 1.8L  天日海塩 750g ［ピュアソルト］【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》 皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。 よろしくお願いします。 いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。 読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。  ヴィーガンランキング あたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。  にほんブログ村 １日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。  にほんブログ村 レシピじゃないけど、 1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。 クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.04.10 07:40:05
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