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テーマ:楽天レシピ(149975)
カテゴリ:vegan recipe
このレシピは、 マネしてもいいけど、 結構 やることが多く、 参考にする程度が いいかもしれない。
それに、 私 個人も よく忘れるので、 記録用として 残しているタイプで、 いつでも、 変更や、 臨機応変で、 材料に応じて 変容する。 基本ベースを 見つけた という感じで、 アップしている。 ( 自分のライフスタイルに常に材料が あるから 冷蔵庫の中に ストックとしてあるもので ) 記録用 覚え書き 酵母の ガトーショコラ 2020 レシピ ☆8分の1カットの写真 👆 ☆ 私の場合、 豆腐は 使わず、 豆乳ヨーグルトを 使用。常備あるので。 ☆私自体が、ずぼらなため、ガラスケーキ型15cm?か18cm?を使用。 材料 豆乳ヨーグルト( 自家製 ) 300g~ お好みの量 有機レーズン酵母液 レーズン越したエキス 280gほど ( 発酵完了したもの ) 米粉( 自然栽培米粉 ) 200g *種類により、出来が異なる。 原料糖 ( 飛竜の原料糖を使用 ) 60g アーモンドプードル( 有機 ) 50g ココア無糖パウダー 30g カカオマス 無糖チョコ100% 30g *溶かしておく アルファー化した米粉 30g ( または片栗粉か本くず粉でもよい ) 無糖のリンゴソース 大さじ3 ココナッツオイル 大さじ1強 玄米コーヒー ( 自然栽培 ) 5g バニラエクストラクト( 有機 ) 小さじ2 八丁味噌 ( 有機 ) 小さじ1 お塩ちゃん 極少々 ブラックソルト 極少々 ココナッツファイバー カットする前に上からかけたもの 少々 ( 粉糖でもよい ) いったん、 材料見るだけで 💦汗が出そう。( ´∀` )(笑) 精神統一して、 レシピを確認 👇 ある意味、文字数だけでも すごい。 作り方 1.完全に、レーズン酵母が 発酵した状態の酵母液を使用する。280g分 2.私の場合、ガラスケーキのケーキ型に、先に ココナッツオイルを溶かしておいて、型に塗りとして使って、解けた残りの部分を 最後にボールに入れて、混ぜ合わせるので、型の中で取っておく。 3.カカオマスは、ブロックの場合は、細かくしてから、湯銭などで、溶かしておく。 4. 熱菌消毒されたボールに、酵母液を越したものをすべて入れ、その中に、甘み成分で先に酵母の活性化しておくために、原料糖とリンゴソースをいれる。 5. 豆乳ヨーグルトをボールに加え、それから、粉類を加わえていく。 6.八丁味噌、バニラエクストラクト、塩 と 続けて加え、 最後に、溶かしたチョコと、型に入れたままのココナッツオイル( 型に回し 塗るような感じで後を付けた後 )を ボールに入れて、混ぜ合わせる。 7.全部混ぜた後、ガラスケーキ型15cmから18cmに移し、ここから 生地を 35℃くらいのところで、 高さがでて、空気が入った状態になるまで、 発酵させる。 8.この発酵を 見極めるほうが 大事。👆 明らかに ぷっくりした状態になったら、 私の場合は、 せいろで蒸す。 9.セイロ 2段を使い、2段目の上段に入れて、 1段をからの状態で、 蓋に ふきんをかぶせ、40分から50分ほど蒸す。 ☆ 参考レシピとして あげているので、オーブン派の人は、自分で コツを つかんでください。 いつもありがとうございます✨🌈。 追記: しかし、 ずぼらな私でも、精神統一的な レシピなので、 マネする人は いるのだろうか?? お・わ・り ******************************************* ダーデン社 有機チョコレート カカオ100% 70g 飛竜の原料糖(さとうきび糖) 500g×1袋 無精製の生砂糖 ミネラル豊富で低GI値 酸化している体を還元 ココウェル 有機エキストラバージンココナッツオイル エクスペラー 225g 歳末セール 有機アップルソース (709g)【アリサン】 S01 アップルソース 708g×3個セット【沖縄・別送料】【アリサン】【05P03Dec16】 カクキュー八丁味噌 有機八丁味噌カップ 300g 有機JAS オーガニックココア(無糖)150g×2個セット【メール便対応】【代引不可】【桜井食品】【05P03Dec16】 オーガニック・バニラエクストラクト 59ml Flavorganics ココウェル ココナッツファイバー 250g 天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】 こうしんえん 香辛塩 エッグソルト(詰替)/55g【福元気】 皆さまの 1日 1回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。 よろしくお願いします。 いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。 読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。 ヴィーガンランキング あたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。 にほんブログ村 にほんブログ村 1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 にほんブログ村 レシピです💛。 1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。 クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.11.27 16:32:37
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