きのこだけしょう油麹と豆乳マヨのまかないスパゲティ　ごくん抜き　レシピ

まかないに、がっつり　２人分　というのが、このずぼらのレシピである。 もち、まかない。ガチまかない。 手っ取り早く、あるもんで、新しいことを試しながら作った。 このレシピは、クックパッドでもアップされているよ　👇 クックパッドへ 楽天レシピも　ｃｈｅｃｋしてみてね　👇 楽天レシピへ きのこだけしょう油麹と豆乳マヨのまかないスパゲティ　ごくん抜き　レシピ 材料 （２人分） 乾燥パスタ　グルテンフリーなども可能 　　　１５０ｇ ■ ＜　キノコソテー　の材料　＞ 　しめじ 　　　　　　　　　　　　　　　　　１００ｇ 　生しいたけ　大　ぶつ切りにする 　　　　　３個分 　キノコソテー用　ヴィーガンバターかバター １５ｇ 　キノコソテーのお塩ちゃん　　　　　　　　 ひとつまみ 　しょう油麹　既製品のもの 　　　　　　　　山盛り大さじ１ 　レモン汁　生絞り 　　　　　　　　　　　　２分の１個分 ■ ＜　仕上げ　絡めていく　＞ 　豆乳マヨネーズ 　　　　　　　　　　　　　大さじ１ 　ブラックソルト 　　　　　　　　　　　　　２つまみ 　あらびき黒コショウ 　　　　　　　　　　　２ひねり 　一味唐辛子　小瓶のもの 　　　　　　　　　軽く２振り 　スパゲティーのゆで汁　いる場合がある 　　お玉１杯 ■ ＜　トッピング　＞ 　豆乳マヨネーズ 　　　　　　　　　　　　　適量 　ドライパセリなど 　　　　　　　　　　　　適量 作り方 １．グルテンフリースパゲティーでも、小麦スパゲティ―でもよいので、分量外の熱湯と袋に記載のお塩の量で、既定の時間茹でる。 ２．フライパンで、生しいたけ　ぶつ切り、しめじをばらしたものを、ヴィーガンバターまたは、バターとお塩ちゃんで、ソテーする。 ３．きのこ　に、火が通ってきたら、しょう油麹とレモン汁で、ソテーする。いったん火を止めておく。 ４．スパゲティーが茹で終わったら、３のフライパンにスパゲティーをとり、ゆで汁以外の材料を入れて、一旦中火にかけ混ぜ合わる。 ５．お皿に盛り、トッピングをして完成。 ☆コツ☆ このレシピは、ごくん抜きのため、 味に、メリハリをつけたい場合は、 ソテーに、ニンニク、玉ねぎ、ネギ類を入れると引き締まります。 このレシピは、最大限に、　ずぼら　であり、 手っ取り早く、まかないを作るためであり、 作業を少なく、そして、あるもの、残り具材と、すべてにおいて、適当でいけるものとなっています。　ご注意ください！　( ´∀｀ )(笑)ｗｗｗ いつもありがとうございます✨🌈。 お・わ・り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👆　楽天市場でも　材料をそろえることができるよ　👇 「　楽天市場　」内での　アフィリエイト　での皆様のご協力のおかげ💛で　ポイントで　材料を調達し、さらに　試作に取り込むことができます。原動力がないと　何も始められません。ご協力助かります💛。 いつもご支援ありがとうございます✨🌈。 ヴィーガンバター　ブロック　👇 ナチューリ オーガニックヴィーガンブロック 200g NATURLI ビーガンバター プラントベース 有機ブロック 有機ファットスプレッド ベジタブルスプレッド[クール便送料無料!!]【クール便】楽天で購入 アルチェネロ 有機グルテンフリー スパゲッティ(250g)【org_3_more】【アルチェネロ】[パスタ]楽天で購入 【食用ヒマラヤ岩塩】ブラックソルト（ブラック岩塩）使いやすい粗塩タイプ　800g　安心・安全な検査済み食用岩塩【沖縄含む全国送料無料】 BBQ バーベキューに最適！楽天で購入 【mezon】【送料無料】お塩ちゃん天日海塩 （てんぴかいえん）750g＜釜たきしていない生の海水塩＞【ドラッグピュア楽天市場店】【北海道・沖縄は別途送料必要】楽天で購入 ご紹介させていただき、ありがとうございます✨🌈。 皆さまの　１日　１回のポチッ　が　私の次なるブログの活力へとつながります。 よろしくお願いします。 いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。 読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。 １日１回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。　↓ありがとうございます。 ヴィーガンランキング あたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。　↓ありがとうございます。 にほんブログ村 １日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 にほんブログ村 １日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 にほんブログ村 レシピです♡。 1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 レシピブログに参加中♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ​​​​​​​​​ ​ ​​​​​​​​​​​​​