土鍋で炊くうすいえんどうの豆ごはん　レシピ　#豆ごはん　#レシピ

このレシピは、クックパッド、楽天レシピにアップされているよ。 楽天レシピへ 土鍋で炊くうすいえんどうの豆ごはん　レシピ 材料 （４～5人分） 精白米　　３６０g 天然水、または浄水　　５００m(土鍋により異なる) うすいえんどう　　一袋ぐらい 炊きあがりに手塩　　お好みで 作り方 １．うすいえんどうの鞘のヘタを取り除き、鞘は使うので、鞘と豆部分を分けておく。 ２．精白米は、洗いといで、水氣を切って土鍋に移し、お手持ち土鍋推奨の水分量に３０分程漬け込む。 ３．炊く前に、うすいえんどうの鞘と豆を土鍋に加え、土鍋推奨時間、炊く。今回２０分で炊いています。 ４．炊けたら、火からあけ、１０分蒸らしてから蓋を開けて鞘を取り去り、豆だけにして、まぜこむ。 ５．召し上がる際に、手塩をお好みでして、完成。 いつもありがとうございます✨🌈。 お・わ・り #豆ごはん #自然農うすいえんどう #グリーンピース #土鍋 #レシピ #プラントベース ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ご支援助かります・・・m(__)m🙇。 お返しは、お約束できませんが、ブログの更新や、インスタグラムの写真、レシピのシェアをたくさんしていきたいと思います。 新しいメンバー　自由な販売機　を応援したいなぁと思う方は、よろしくお願いします。 この支援募集の書き込みは、削除予定ですが、ブログ内のどこかに、銀行口座　をアップしておきます💛。　どうぞ、よろしくお願いします。 また、楽天市場アフィリエイト、楽天roomで紹介した商品を購入いただくと、ポイント分助かります。 いつもありがとうございます✨🌈。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 皆さまの　１日　１回のポチッ　が　私の次なるブログの活力へとつながります。 よろしくお願いします。 いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。 読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。 １日１回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。　↓ありがとうございます。 ヴィーガンランキング あたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。　↓ありがとうございます。 にほんブログ村 １日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 にほんブログ村 １日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 にほんブログ村 レシピです♡。 1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 レシピブログに参加中♪ ​​​​​​​​​ ​ ​​​​​​​​​​​​​