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2025.03.28
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カテゴリ:vegan recipe
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👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。
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煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。

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このレシピは、クックパッド、楽天レシピにもアップしているよ。

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オーツミルクチャイ プラントベース レシピ







材料   2人分

紅茶ティーバッグ  3個分
オーツミルク 無糖タイプ  300g

☆チャイスパイスミックス粉  小さじ1
☆浄水  200g

低G.I値のきび砂糖  それぞれのカップに5gずつ



作り方

1.紅茶ティーバッグのひも部分のみをハサミでカットしておく。

2.中くらいの鍋に、☆の材料を入れ、沸騰させる。

3.沸騰してきたら、紐を切った紅茶ティーバッグをそのまま鍋に加え、弱火にして、3分煮出す。

4.オーツミルクを鍋に加えて中火にして、沸騰させる。

5.それぞれのカップに低G.I.値のきび砂糖を入れておく。鍋の中のティーバッグを取り出す。

6.カップの上に、漉し器を当てて、鍋のなかのチャイをこしながら半分ずつ注いできび砂糖をよく混ぜ溶かして完成。



いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り

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👆楽天市場の商品を紹介させていただきありがとうございます✨🌈。



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いつもありがとうございます✨🌈。

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最終更新日  2025.03.28 08:40:08
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