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Hotoha’s plant based & SDGs  life style

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全94件 (94件中 1-10件目)

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moon cycle

2021.03.06
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カテゴリ:moon cycle
3月も cafe営業は、いまのところ休業中。


物々交換
情報交換
立ち寄り自由
飲食持ち込み可能


で、お店は 開けていることがあります。

いつもありがとうございます✨🌈。

*******************************************​






本日下弦の月☽

下弦の月☽~新月☽ といえば、

自分整理、自分軸の強化、基礎固め、情報の手放し、断捨離が おすすめ。

身を軽くして、

制約も 外していき、

新月に 真新しい 氣のエネルギーを 吸い込める準備をすると すっきりする。

そのためには、 受け入れ準備と整理 が大事となる。

また、 おのずからしからしむる で、

じっくりと、自然と 対話をして、 ふと おもうもの、

物思いにふける と ひらめくもの を 大切に メモってみてね💛。


他人軸 あの人がああいったから というものから いったん離して、

 自分以外の人の 言葉に惑わされず、

自分は どうありたいか? を 念頭に置いてみてね💛。


リラックスすると、カラダは、さらに リラックスできる方向へ いざない、

自然エネルギーも リラックス効果を シナジー効果で 増加させてくれる。


ということで、

私は ノマドワーカー的な 毎日を 送っている。

おまけのおやつは、

ちょうどある材料やら、 持続可能✨ な 材料を 探し当てて、 作り出したもの。👇








ヘルスコンシャスの人、🙇ごめんなさい。




今回使用した、こしあんは、 井村屋さんのこしあん( プラントベース、ヴィーガン仕様 )。


甘いけど💛、 プロは やはり、プロの味。 さすが!!

おこちゃまの口には、ちょうどよい。しかも、私が購入したものは、「 無添加 」・・・砂糖と小豆のみ。


ご家庭で、手作り となると、 やはり、 「 持続可能 」という点では、

プロの味 に 頼る
 ということも、

時には、 アリ だと思う。

これらは、私たちの物語✨であって、 


何通りも何通りも、

見かた次第で 意見はあるとおもうので、

おすすめしているわけではないよ。

そこのところ ご了承ください。

いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り

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井村屋 こしあん(750g)【井村屋】​​






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最終更新日  2021.03.06 12:02:55
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2021.02.20
カテゴリ:moon cycle
​​本日 上弦の月☽。

月 と 太陽の 動きのバランスを 見ることは、 私にとっては、結構 ためになる。​

そして 陰暦。

本日は、ホロスコープ的 にも

自己を 見つめて、 のんびりと 

そして、 自己を 見つめなおす
とき、

自己 そして 一番近い 家族間を どのように 持続可能 SDGs  で回せるか

無理なく できることを 探る には、

ちょうど 探索 模索に ゆっくり時間をかけてもいい日だと思う。


家庭内でも、 身近なところでも、 持続可能か を 考えるのは 大切だと思う。

上弦の月☽ のころは、 もちろん ひらめき💡 頭脳明晰 集中力 も たよれるところ。


大いに ゆったりとしたおもむきで、 考え出した案は、

安定して、 さらに 役に立つのかもしれない。

自然界と ほどよく 触れ合うことも 大切だよ♡。
自然の中で、じっくり考えてもいいと思う。


のんびりしたおやつ は、 今日は 用意していないのだけど、

先日 アップし忘れの 自家製 ヨモギ大福 自宅用を アップしておこう 👇







ちょっと暗いところで 撮ったので、 うつりが悪い 💦。

ごめんちゃい🙇。


いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り


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最終更新日  2021.02.20 11:31:58
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2021.02.12
カテゴリ:moon cycle
本日 旧正月🌸。

あけましておめでとう🎊。

さらには、

新月☽月

すっきりとした、 原動力のような 力が 湧き上がりそうな 勢いがある。


ということで、

新月☽ といえば、 苦味がうまみ。 という、私の中の物語✨ がある。

👆 私の物語なので、あんまり、一般的には、関係ないかも 🙇ごめんちゃい。



そして、 願い事が 叶いやすい(⋈◍>◡<◍)。✧♡。




ノートに10個ぐらい 詳しく書いてみよう。


私にとって、 心のブレイクでもあり、 時間のブレイクでもある、

癒しの飲物と言ったら、


ブラックコーヒー☕


相方は、コーヒーは、飲めませぬ。


一人でコーヒータイム☕ 👇






自然栽培 ヨーロピアンブレンド 豆を 本日は ピックアップ。👆


さて、マグカップに 1杯分だけのコーヒーを淹れると、

このように、 浅めに 淹れることなる。( ´∀` )(笑)👇






面白みがあっていい。


今日は、そういう日なのさ。


いつもありがとうございます✨🌈。


お・わ・り


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最終更新日  2021.02.12 17:17:40
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2021.01.21
カテゴリ:moon cycle
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そのため、 お店のページから 外れるので、


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詳しくは、1月19日の ブログで 確認ください。

コロコロ 氣が 変わること 🙇ごめんなさい。 お付き合いいただき、感謝します✨。

お手数、ご協力いつもありがとうございます✨🌈。




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本題




​本日 121 鏡番号の日 と 上弦の月☽。

水の 氣質 のエネルギー。

流れが良い方に、 集中的に、 スムーズに さらっと こなせる エネルギー。

👆 こちらは、 私たちの 物語としての 一部として、 適当に 解釈してね💛。



ここんところ やりたいことを 集中的に できることに 感謝✨。

それは、特に 料理ってわけではない。

それでも、家族の中でも 料理担当だから、 食べたいものを作るというわけだよ💛

先日の晩のおかず となる。👇









パスタ 🙇ごめんなさいね 今回もグルテンフリーパスタ なんだ 💦


*私たちは、小麦が ダメなわけではありません。
 もちろん 小麦バケット、小麦のパスタもLOVE(⋈◍>◡<◍)。✧♡


 グルテンフリーパスタを使っているからと言っても、グルテンフリーが 良いと思って
 使っているというわけでもありません。


私たちは、 自然食品店などスーパーなど買える 販売中のもので 使ってみたい商品✨で、 作ってみたい料理を 作る という テーマで

料理をしているに過ぎないのです。 アイデアをシェアしたいと思っています💛

感覚が 斬新 であるからこそ、 新しい創作料理のレパートリーが増えると 思っています💛


そのため、💛食材選びを こだわってされている( 敬意 ) ヘルスコンシャス を 目指す人には、 あまり 為にならないかもしれません。



料理の素材は、作ってみて、 持続可能な 料理であれば、

続きやすい ということになります✨。



このグルテンフリーパスタは その点でいえば、 持続可能 であるのかもしれない。

その可能性で、私たちは、続いていると思う。( ´∀` )(笑)。

人それぞれの、 感性と判断、解釈に 任せておこうと思っているよ☆。



ということで、 

今のところ

飽きるまで 使うのが Hotoha流である。( ´∀` )(笑)



いつも応援ありがとうございます✨🌈。

いつもありがとうございます✨🌈。


お・わ・り

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アルチェネロ 有機グルテンフリー スパゲッティ(250g)【slide_b5】【アルチェネロ】[パスタ]​​




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《アルチェネロ》有機グルテンフリー・スパゲッティ【250g】




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【お買上特典】アルチェネロ 有機グルテンフリー・スパゲッティ 250g【有機JAS認定品】




ビオ・マルシェ 国内産有機ドライトマト(20g)



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ビオ・マルシェ 国内産有機ドライトマト(20g)【org_1_more】





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オルチョ・サンニータ エキストラバージンオリーブオイル/440g【アサクラ】 オーガニック 有機JAS​​
オルチョ・サンニータ エキストラバージンオリーブオイル/750ml【アサクラ】 オーガニック 有機JAS





天日海塩 750g [ピュアソルト]【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】





こうしんえん 香辛塩 エッグソルト(詰替)/55g【福元気】




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最終更新日  2021.01.21 12:36:14
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2021.01.20
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本日 大寒

大寒 ~ 立春の期間 と言えば、 ちょっと 寒さが ピーク というイメージ。

立春花を迎えるまでは、土用であり、

カラダのことも考え、無理をせず、ゆっくりあったまって リラックスしよう。


さて、 今日のブランチ を アップしておこう👇







今日はね、これから やりことたいことが 盛沢山にある日。

これから ワクワク☆彡


いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り


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【お買上特典】オーガニックたまり醤油 360ml【丸又】(有機JAS認定)​​





丸又 オーガニックたまり醤油 360ml




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オーガニックたまり醤油 360ml 小麦不使用






オルチョ・サンニータ エキストラバージンオリーブオイル/440g【アサクラ】 オーガニック 有機JAS




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オルチョ・サンニータ エキストラバージンオリーブオイル/750ml【アサクラ】 オーガニック 有機JAS




有機ドライトマト/50g【アリサン】​​





ビオ・マルシェ 国内産有機ドライトマト(20g)





こうしんえん 香辛塩 エッグソルト(詰替)/55g【福元気】





有機ブラックペッパーホール(20g)【N・HARVEST(エヌ・ハーベスト)】​​




有機ブラックペッパー粗挽き(20g)【N・HARVEST(エヌ・ハーベスト)】



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最終更新日  2021.01.20 12:00:15
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2021.01.18
カテゴリ:moon cycle
おしらせ

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昨日の 1月17日 から 節分ぐらいまでは、 土用 ということで、

カラダのことを考えて、

自然農 の畑から 緑 を 眼の保養にしながら、 収穫してきた。👇







👆 霜でほぼ 大根の葉っぱが 枯れ枯れよれよれ となっていたが、

山田ねずみ大根が、 小さいながら、出来ていた。


小松菜は、はさみで切ってきた。( ´∀` )(笑)



これらで、いろいろ 自宅用の おかずを こしらえよう。



ということで、ブレイクタイムに やはり 緑を求めて、


大麦若葉とホワイトチョコの ホットドリンク を 即席で作ってみた 👇








ということで 先日は、黄色とオレンジ系 だったが、

今回は 緑色 ということで 落ち着いた。( ´∀` )(笑)


節分ぐらいまで、また ぼちぼち リラックスしてみよう。


いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り


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ニュージーランドの大麦若葉 (ティムさんの大麦若葉) お徳用90g(粉末) 有機JAS認定品




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自然農という生き方 いのちの道を、たんたんと (ゆっくりノートブック) [ 川口由一 ]




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【中古】 はじめての自然農で野菜づくり 無農薬 /川口由一【監修】 【中古】afb




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完全版 川口由一 自然農 農薬を使わず、耕さない 野菜と米のつくり方 [ 川口由一 ]




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【16日まで1000円OFFクーポン有】はじめての自然農で野菜づくり 無農薬/川口由一【3000円以上送料無料】



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はじめての自然農で野菜づくり 無農薬 [ 川口由一 ]



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誰でも簡単にできる!川口由一の自然農教室 耕さず、肥料・農薬を用いず、草や虫を敵としない [ 新井由己 ]​​





自然農への道 耕さず、肥料、農薬を用いず草や虫を敵としない… [ 川口由一 ]




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自然農にいのち宿りて ー目覚め・悟り・成長への道すじ [ 川口由一 ]




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最終更新日  2021.01.18 11:08:12
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2021.01.17
カテゴリ:moon cycle
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本日から 土用 ( 節分の日まで )。

カラダのこと ご自愛ください💛




​先日 お店にいると、

物々交換で いろんなものが また やって来た。

本当に、色々来る。

ほしい人、物々交換したい人は、 遊びに来てね(⋈◍>◡<◍)。✧♡。 


ごめんちゃい🙇、cafe営業は 休業中ですが、

お店は 開いてるよ💛

ひめかぶ を いただいたので✨​、さっそく オリーブオイルソテーしていただく。

とろとろした 感じでおいしい。

ひめかぶ ありがとうございます✨🌈。


ということで、先日の晩のおかずに 入れてあるよ👇








👆 オルターの米麺フォーで、 焼きそば風


いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り

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最終更新日  2021.01.17 13:28:11
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2021.01.13
カテゴリ:moon cycle
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本日 新月☽ 14:01

先日の晩のおかずを アップしてから、


色々 新しいことにトライすべく、​願い事をノート​ 昼下がりに ​書こうっと。


👇







グルテンフリー パスタに 余った プラントベースウニ風ソースを絡めて食べる。☝


ブログの 言葉数 が 少なくなってきているが、


静寂 は 豊かであるからだ  と 勝手に思い込んでいるわけである。( ´∀` )(笑)


2021年の 抱負に照らし合わせながら、 願い事でも、書いてみるとするか・・・。


いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・リ


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アルチェネロ 有機グルテンフリー スパゲッティ(250g)【slide_b5】【アルチェネロ】[パスタ]​​





アルチェネロ 有機グルテンフリー スパゲッティ(250g)【org_3_more】【アルチェネロ】[パスタ]






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最終更新日  2021.01.13 09:00:20
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2021.01.06
カテゴリ:moon cycle
本日 下弦の月☽月


エネルギー的には、 穏やかな 波 である日。


リラックス 癒し、そして 楽しもう。

下弦の月~ 新月☽ までは、

自分の身の周り、
自分のことを大切に優しく
自分と家族の調和
基礎固め
自分教化
自分安定
自分を見つめる、見つめなおす。

を 目指すと良いと思う。


土 の氣質  ・・・ 安定 と 調和 

外側への縁 や 新しい関係を 築くのは、 新月☽ 以降 が 吉。




ということで、 話は、これくらいにして、

先日の晩のおかず アップ 👇










自宅用のため、 いなりは、 いなりらしくなく、 ずぼらである。

いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り

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最終更新日  2021.01.06 10:23:16
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2020.12.22
カテゴリ:moon cycle
本日 グレートコンジャクション と 上弦の月☽ 月の絡み合い。

エネルギーが スペシャルが 重なっている日。

天体の話は、別サイトで 各自調べてみてね。

ということで、 頭脳明晰に 情報を処理して、まさに アウトプットと断捨離に

メリハリと 明確さが クリアに なって来るかもしれない。( ´∀` )(笑)




昨日は、 冬至だったので、カボチャを 晩のおかずにしてみました。

大根の煮物などを あっためて 暖かくして いただいたよ。👇








そして、今朝 情報量の多さに、 パンク状態になりながら、

一つずつ ゆっくり 冷静に整理して、 落ち着きながら、


ブランチっぽいもの おやつを 試作でいただいた 👇







うふふ (*´艸`*)。

いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り

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レシピじゃないけど、

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最終更新日  2020.12.22 13:21:35
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