今朝の体重５３キロ・・・８４２２歩・・・腹筋３０回・・・

お客様に・・・「○○○と○○○を飲んだら・・・痩せた・・・」
と、たった今聞いたのに・・・分かんなくなった。
特にカタカナは、覚えられない・・・（覚える気がない）
痩せたいけど、身体に無理なく目標にたどり着きたいので・・
まぁ良しとしよう。f(^-^;

私は、自分自身に対して素直（正直）でありたい・・と思っています。
結構これが、難しい・・・（大人になれば、なるほど・・・）

自分が元気で幸せだとみんなに分けてあげられる・・・
分けてあげたら・・・三倍になって帰ってくる・・・
自分を中心に元気で幸せな人が増えてく・・・

あ～っ、そんな人になれますように！！