実はダイエット中
実は先月の誕生日あたりから、ダイエットしてます結構自分に甘いダイエットですが・・。とりあえず、妊娠前の体重にもどすぞと。そのためには5キロ減ですかといって・・・過酷なダイエットじゃ続かないし、リバウンドもこわい今は夕食を軽めにして、ビール飲んだらご飯は食べないようにしてます。こんなことでも体重は変化していくので、ちょっとやる気になってきてます毎朝起きて、トイレに行ったあと体重を計ってます。ドライウェイトとか言うらしいのですが、これが今日でマイナス1.6キロになりました。今月中にはマイナス2キロをキープしていきたいそこで、体重の減りが停滞しだしたら、走りこみでもしようかしら・・・。運動するのホントは好きなのうん、今回はホントにがんばるよ~~