アンチエイジング トリートメント
先月森柾秀美先生のセミナーに出席DVD付の本も購入セミナーで伺ったポイントや先生の手技を思い出して今日から始めよう毎日忙しく、自分の顔どころではなかったけれど、これからは私の顔も商品素肌美人をつくる即効!フェイシャル・マッサージ毎日少しずつ私と勉強していきましょうキーワードはリンパのようですリンパの流れを良くするためには日頃の生活習慣が大事だそうですよ誰もが言っていることはよく笑う質の良い睡眠よく噛んで食べる水を飲む腎臓の悪い人や冷え性の人は要注意私は飲みたいと思って呑むことが大事だと思っていますストレスをためないストレス発散の仕方が問題で、お酒でストレス発散すると毒素が溜まりますよね体を冷やさないということは温めるということ体を温めれば病気は治ると言う本も出版されていますね毒素をためないということはなるべく毒素を体内に入れないということまずはここから始めましょうか?記載中野母