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カテゴリ:99日で-18キロ ダイエットなんか簡単
「理想のライフスタイル」と「将来の夢」
この2週間ほど考えたのですが 私には、ありません。 というより、とにかく、いろいろあったすぎて。 ヨー元気でおるもんやと。 自分であきれてます。 仕事も子育ても、本を10冊くらい すぐに書けそうですわ。 いや、実際に、この宿題やろうとして書き始めたら 出てくるわ出てくるわ・・・ これ書いてたら、仕事する時間なくなってしまうんで いろいろ考えて、最近、やったことは ダイエットかな。 80キロ前後あったんです。身長が170足らずですから 年齢が56ですから、痩せた方がいいですね。 高血圧 アトピー 原因不明の腹痛 痛風 半年に一度は救急車のお世話になっている状態。 で、一念発起して 3ヶ月で実際に99日で、あのよ~言われる BMI(身長(m)の2乗×22)で22にしました。 標準体重62.8キロにしました。 18キロやせた言うことです。 どうってことないですよ。 1日200グラムですもん、と思うてたら、 そんなもん・・・ どうせ、すぐにリバウンドするに決まってる 言われるもんやから。 世間の連中はそんなもんらしいですわ。 でも、2年たっても、体重維持できてるんで (58キロから59キロをウロウロ) 今度は変やなあ・・・リバウンドするはずやのに・・・ リバウンドせえへんちゅうことは・・・ ガンとちゃうか糖尿病とちゃうかと茶化すんですわ。 決して、心配なんかしてません。 ガンや糖尿病になってくれた方が 話のタネになってええですからね。 一番、怖いのは意志が強いということ。 みんな意志が弱いからね・・・ ホントーは意志が強いからなんやけど それなりに研究もしたから ダイエット講座でもしようかな・・・ と思うてます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2015.11.17 18:40:27
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