しょちゃまちゅ ｖｓ　ママゴン怪獣大決戦

よく妊娠中の体重増加は8kgまでとか10kgまでとか言われてますが、みんな一律と言うわけでは
ありません。妊娠前の肥満度から自分の体格に応じた目標体重を定めてコントロールすることが、
安産への第一歩。妊娠前の体重から、下の計算式であなたのＢＭＩ（体格指数）を計算してみま
しょう。お母さんの身長に関係なく目安になります。

ＢＭＩ＝体重（kg）/身長×身長（m）

○　18以下の人　　　＋12kgまでOK
○　19～24の人　　　＋8kgまでOK
○　25～28の人　　　＋5kgまでOK
○　29以上の人　　　ダイエットしよう！

とありました。
なんでこんな事書いたかって言うと、体重が増加傾向にあるから‥。llllll(-_-;)llllll
13wにしてすでに3kg増しなの。
毎日お風呂上がりに体重チェックしてるけど、日曜日の夜は、やばい‥やばすぎる‥状態。

でもさ、計算したら18.6だったんだけど、私ってドコにはまるの？？