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2019.11.10
カテゴリ：健康
こんにちは！
今日は健康に関する行事が午前中ありまして 昨夜忘れないように・・・と思って寝たのにスコーンと忘れ 悠長に息子に朝ごはん食べさせたり洗濯をしたりなどとしていて ふと家人が「今日は受付で行くんだろ」と言うので 9時までに行かねばならないのに9時15分に気が付くという もう困った状態  車なら2・3分の所なので駐車場が遠いからと家人が送ってくれまして なんとか行事が始まる前には到着しました。 健康に関しての行事で講演会がありました。 それはとても参考になるお話だったのでちょっと書いておきます。 『ＣＫＤ』という言葉をご存じでしょうか。 「慢性腎臓病」のことなのだそうですが これが最近問題になっているそうなんです。 このＣＫＤになることで透析をしなくてはならなくなり 国の財政を圧迫する原因となっているとか。 腎臓は肝臓とともに「沈黙の臓器」と言われていて 症状がなかなか出てこず 気が付いたらもうかなりの重い状況だったというのが多いのだそうです。 「肝腎かなめ」とはよく言ったものですよね。 腎臓は1日にドラム缶１缶分の量（約150リットル）の血液を ろ過しているのだそうです。 大体こぶし程度の大きさ（１つ１５０ｇ程度だとか） ２つで３００ｇの重さしかないソラマメみたいな形の臓器、腎臓。 それが１日にドラム缶1缶の血液をろ過するのですから かなりの重労働ですよね。 だから運動しない、塩気を沢山摂る、ストレスをため込む、 喫煙、大量の飲酒などが重なると病気にもなろうというものです。 （加齢も原因にはなるそうですが、これは仕方ないですよね） それから糖尿病からＣＫＤになることもかなり多いとか。 糖尿病は血管の障害なので血管の塊である腎臓は影響を受けやすいのだそうです。 糖尿病の方はお気をつけください。 そして健康に関する行事ですから このＣＫＤを予防するためには血液検査と検尿することですぐわかるので しっかり「健康診断を受けてください」ということで お話は終わりました。 本当に今では簡単にこの2つを受けることでＣＫＤかどうかがわかるので 健康診断は大事ですね。 これで午前中は終わりました。 午後は玉ねぎの苗を植える予定です。 では今日も頑張りましょう！  ほんブログ村 応援ポチよろしかったらお願いいたします。 （１人１日１回有効です） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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