体にいいかも？

おはようございます！ 昨日家族が陽性となって家から出られない友人に電話してみました。 思ったよりずっと元気！ 良かったと思いましたが、本人曰く 「野菜麹が効いていると思う」とのこと。 『野菜麹』どこかで売っているのかと思いましたら 自分で作るんだそうです。 ネットで検索すると結構ありますね。 ちょっと精神的に落ち込んだりしやすい友人ですが 野菜麹を食べているおかげかあまり落ち込まないで済んでいる、とのこと。 便通も良くなったとか。 さっそくお疲れ気味な私に『ニンニク麹』がいいかも と作り方を教えてくれました。 昨夜作ってみたので今日のお昼ごはんには使えるかな。 また続けてみていい感じならご報告しますね。 びろうなお話ですみませんが4日間たまっていて・・・ 下剤を飲んでいてもきかないっていうのもなかなかだわと思うのですが 昨日はやっと効いたのか何回もトイレに行く羽目に。 それで疲れてしまいお昼寝しました。 小学生の頃から便秘気味な私。 でも薬に頼るのもどうかと思うので食事や運動でと思うことにしていますが 今回下剤を飲んでも出ない私もすごいわ、と 腸は第二の脳と言われ精神的なものが大きく影響するところ。 本当はスッキリ！がいいなあと思うのですが 思うようにはいきません。 野菜麹がきいてくれるといいなと思います。 雪はだいぶとけましたが道路の脇や日陰などには まだたっぷりと残っています。 明日の夕方からまた降る？の予報。 バレンタインデーの頃って降りやすいんでしょうか。 割とこのあたりで降っている気がします。 2014年の2月14日は大雪でびっくりしましたし。 2014年のバレンタインデーには父がまだ生きていたので 雪の中長靴を履いて賃貸住宅から歩いてチョコレートを届けたのを思い出します。 ちょうど学校が早じまいで子どもたちが帰宅するのに会いましたっけ。 雪が嬉しいお年頃ではないので・・・ できれば雨になってくれればと思います 連休2日め。 体調もいまいちなので家でおとなしくしています。 さあ今日も頑張りましょう！ にほんブログ村 応援ポチよろしかったらお願いいたします。 （１人１日１回有効です）