限界を知る

おはようございます！ 今日は昨夜からの雨ですね 頑張って野菜苗に水やりしなくても良かった・・・。 一昨日は息子の用事でちょっとお泊りしました。 本当は家人一人でも良かったんですが甘ったれの根性なしが 一人じゃあ心配とか何とかいうので仕方なく付いて行きました。 でも先週１周間が本当に忙しかったので 何となく危ないなあとは思っていたのが的中。 実は一昨日の出かけた頃にどうも調子が悪いなあと思っていたんです。 洗濯して野菜苗に水やりしに行って生協の荷物を取りに出かけ 挙げ句にぶどう２，５キロ分をジャムにして・・・ これはどうみてもどこかを減らすべきでした。 いな行くべきではなかった！ ４時すぎに来ました！ 熱中症のときと同じ気持ち悪さが 本当に気持ち悪いんですよ、あれって。 経口補水液をドラッグストアで買ってもらって飲んだんですが 気持ち悪い！ 平日で５時前ならクリニックが開いているはず！ 探して！と家人に頼んだら ドラッグストアで聞いたすぐ裏にクリニックが ということで行ったら入り口で熱を測ってと言われ・・・ なんと３７，５℃ 熱のある人は入れません車で待っていてください、と。 でも１０分かそこらで診てもらえたと思います。 こんな状態と電話で話しておいたのを聞いた医師が 両腕・両腿のあたりが痺れていますと言ったら 「口ではあはあ呼吸をすると過呼吸で余計痺れるからゆっくり呼吸して！」 と言われました。 へえ～そうなんだとまた一つ知識が増えたと思いましたが 特に診察することなく「熱中症でしょうね」と言われ終わり💧 とりあえず診ていただいたということで気は済み 薬を出してもらったのを買ってしばらくうとうとしたら・・・ 何とか具合の悪さは収まりました。 基本疲れが原因なんだとは思いました。 ついでに精神的なもの、ストレスもあるんだとも。 一応息子の用事は足りましたが・・・ 家人の車がちょっと具合が悪かったので予定より早く家に戻りました。 そして軽トラのガソリンが少ないので入れに行こうと思ったら めまいがして・・・ まだ疲労回復はしていないのでとにかく休もう！と思いました。 昨日の午後は一人で留守番だったので 寝ようと思ったのですがなんだか寝そびれ・・・ 夕方野菜苗に水やりしに行きました。 何とか無事な苗を見てホッとしました。 今日は雨なので水やりの心配もないので とにかく休みます 本当に先週は苗を植えるために頑張って・・・ 苗を植えるのはとても大変な作業なんですが その作業をするとなんだか辛くて・・・ 疲れているなあと自分でも思いました。 そこへ大量のぶどうが投入されたもので・・・ 無理しないように、とは思ってジャムを作ったのですが やはりだいぶ無理したんですね。 重なる時には重なる・・・というのもありますが無理がきかないのを 痛感しました もう少し計画的に、それと駄目なものは切り捨てるという潔さも必要だと。 そんなわけで今日はとにかくゆっくりします。 さあ今日も頑張りましょう！ にほんブログ村 応援ポチよろしかったらお願いいたします。 （１人１日１回有効です）