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mokuの気ままなひとりごと

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やってよかった！郵便局の置き配『指定場所配達申込み』が便利♪

置き配だいすきmokuです先日、ズボラな人見知りが宅配の受け取りを日曜日に限定する理由で書いた通り、できるだけ宅配を受け取る日時を指定したいのですが、ネットショッピングをした際に、受け取り日を指定できないことってありますよね？いつも購入しているコンタクトレンズの外箱。厚みがあるので、我が家のポストには入らず、毎度再配達してもらうのがとってもストレスでした。コンタクトレンズワンデー　コンタクト 2箱 4箱まとめ売り【最安値に挑戦！】高含水低含水まとめ買い 1箱30枚あたり【962円～】 TeAmo 1DAY CLEAR コンタクトクリア　クリアワンデー　使い捨てコンタクトレンズ　ティアモ　ソフトコンタクト　てぃあも　tiamoあと、米。これも重いので再配達してもらうのは心苦しく、置き配できればいいのに…常々思っていました米お米令和6年産岡山県産ひのひかり精米無洗米送料無料どちらも郵便局の扱いだったので、置き配できないものかと検索してみたら…ありました指定場所配達申込みこちらのサイトから申し込みできます申し込みの流れはざっくりこんな感じでした↓①メールアドレスを登録②住所、置き配してほしい場所などの必要事項を入力して登録③1週間程度で郵便局からハガキが届いたら、申し込み完了早速いつものコンタクトレンズを注文したら、玄関前に置き配してくれていました！！ありがたい。これで、毎度の再配達ストレスから解放されましためでたしめでたし

2025.04.30

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大河ドラマ『べらぼう』で注目♪憧れの花魁になりたい40代が花魁体験をしてみたら楽しすぎた話

大河ドラマ『べらぼう』にくぎ付けのmokuです蔦屋重三郎の働きぶりが素晴らしいのですが、かねてより花魁に憧れるワタクシとしては、なんといっても花魁が観られるのが、目の保養ビジュアルの美しさもさることながら、生き様がかっこいいそんな私は、昨年、ついに京都で花魁体験をしてきました！！アラフォーでも花魁になれるのです！！ありがたやまの寒ガラス『べらぼう』を観ていると、その時の感動がよみがえってきたので、花魁にあこがれる方には是非一度、花魁体験をおすすめしたい！！年齢はまったく問われませんので、ご安心を♪シワ、たるみなどのお悩みもナチュラルに修正してもらえるので、自分史上最高にキレイに撮影していただきましたアラフォーの私の花魁体験が楽しすぎた話はこちら

2025.04.29

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買ってよかった！ちょい置きに便利な折りたたみスツール

ちょっとだけ座りたい４０代mokuです年齢とともに、日常生活の中で、ちょっと（数分）だけ座りたい場面が増えてきました長居するつもりはないんですちょっとだけ…歯磨きする時間とか、ドライヤーかける時間とか…寄る年波ですなあと、玄関で、台所で…ちょっとだけ物を置いておきたいが、手ごろな場所がない…今までは、とりあえず床に置いてましたそんなときに大活躍する便利なスツールを発見【本日限定クーポンで10%OFF】踏み台折りたたみスツール L M 耐荷重150kg 脚立いすイス椅子ステップ台おしゃれコンパクト子ども子供ステップ踏み台トイレキッチン軽い軽量洗車台作業台アウトドア新生活送料無料ベージュのＬサイズ買いました！！高すぎず低すぎず大きすぎず小さすぎずちょうどよい大きさおしゃれカラーでどんな場所にもなじみます♪物も置けるし、座って休憩できるこれ幸い耐荷重150㎏なので、脚立としても使えます♪上面の取っ手を引き上げるだけで、簡単・スムーズに折りたためるので、ちょっと使ったあとはすぐに片付けられて場所をとらないありがたやまの寒ガラススマホの置き忘れ予防に♪カラフルなハンドストラップの話はこちら

2025.04.28

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買ってよかった！電池交換が不要なソーラーナースウォッチ

苦労して電池交換したのに、数週間で時計が止まってしまい、イラ立ちが隠せないmokuです医療職なので、これまで2000円以下の懐中時計を愛用していました。わざわざ専用の電池を取り寄せ（200円以上した）、動画で手順を確認しながら慣れない作業をして交換したのに１か月もたないってどうゆうこと！！ということで、ちょっとお値段はしますが、電池交換が不要なソーラー時計を購入ソーラーナースウォッチショートチェーン【ナース小物グッズ看護医療懐中時計ウォッチナースリー人気おすすめ】15951ラベンダー買いました色味も文字盤もかわいいです老眼でも見えます！！電池交換の手間が省けると思えば、良い買い物でした。もっと早く買えばよかった医療職におすすめなMIZUNOのアンダーシャツ7分袖の話はこちら

2025.04.27

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映画『ブリジッド・ジョーンズの日記』サイテー最高な私の今　を観た感想

『ブリジッド・ジョーンズの日記』大好きmokuですこれまでのシリーズは全部観ているのですが、映画館で観たのは今回が初めてではないかと思います。10年以上前のある時、ダーシー役のコリン・ファースさんにはまって観始めたのがきっかけ。今回は、ダーシー氏が亡くなった後のお話ということで、非常に残念でしたが、要所要所でお姿が拝めて幸せでした。以下、個人の感想ですブリジッドジョーンズの日記　きれそうなわたしの12か月　主演　　中古DVD人は死んだら存在しないのか？亡くなった父親のことを「自分が忘れたらどうなるの？」と息子くんが担任の先生に問う場面がめちゃくちゃ泣けました。私自身も数年前に父親を亡くしたのですが、しばらくはGoogleマップで実家を検索して、生きていたころの父親が映りこんでいないか必死に探していた時期がありました。本作を観て気づきましたが、無意識に私も父親のことを忘れてはいけないと思っていたんじゃないかなぁ…と生きているころはそんなに気にかけたこともなかったのに、いなくなった途端そう感じるから不思議ですね本作では、担任の先生が息子くんに「パパは君の中に（生きて）いる」というようなセリフがありましたが、まさにそういうことなんでしょうね私自身は、いまだにお墓に行くと泣けてくるし、父親と同世代の男性が目に入ると、「父親にもこんな未来（元気に生活している）があったのかなぁ…」とまた泣けてくるし、生きていたころよりずっと他の家族と父親の話をすることが増えたし、知人に父親の話をする機会も増えました。そういう一つ一つが、亡くなった人が「自分の中に生きている」のであって、亡くなった人を「（忘れて）置いていくのではなく、一緒に生きていく」ということなのかなぁと思いました。最近観ておもしろかった映画『ファーストキス』の感想はこちら

2025.04.18

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Amazonプライムで配信中のドラマ『0.5の男』の感想

もうすぐAmazonプライムの無料体験が終了するmokuです無料の間に視聴しよう！と思ってたまたま観たドラマ『0.5の男』をご紹介♪全5話でさくっと観られるのに、とってもおもしろいドラマでした連続ドラマW 0．5の男 DVD-BOX [ 松田龍平 ]第1話のあらすじ今年40歳の雅治（松田龍平）は、父の修（木場勝己）、母の恵子（風吹ジュン）と実家で暮らし、部屋にこもってゲーム三昧の日々を送っていた。そんなある日、「家を二世帯にする」と恵子からのメッセージが…。困惑する雅治をよそに、妹の沙織（臼田あさ美）一家が押し掛け、二世帯住宅に向けた計画は着実に進行していく。二世帯のおまけ、言わば「0.5世帯」とも呼ぶべき雅治に、新居での居場所はありそうになく…。学校や会社に行けなくなった経験はありますか？私自身は学生時代は皆勤賞だったのですが、就職して3年目くらいまでに、そういえば仕事を休んだことが2回あったなと、このドラマをみて思い出しました。すっかり忘れていたので、今となっては全く気にしていないのですが、当時は辛かった…私の場合は2～3日でしたが、気分が悪くて出勤できませんでした。嘔気と嘔吐、微熱くらいの症状で、一度はクリニックを受診しましたが、胃カメラの検査をして、「暴飲暴食をしないように」と言われました。ちなみに私はお酒は飲めません。親と同居しており、食事は母親が準備してくれていたので、暴食もしていませんでした。振り返ってみると、仕事上のストレスが原因だったと思います。専門学校を卒業して国家資格（医療）を取得しただけの自分が、職場では一人前に仕事ができなければいけないと思いこんでいました。他人に相談することは今でも苦手ですが、できない＝ダメな人間という考えだったので、「自分ではどうしたらよいかわからない」状況で誰かに助けを求めることができませんでした。その上、当時は上司が毎日20時～21時くらいまで退社せず、延々と上司の話を聞かされるという異常な状態でした。話を聞いていなければいけないので、仕事が終わらず（隙をみて仕事をしていると嫌味を言われました）、毎日帰宅するのが遅く、ストレスしかありませんでしたが、先輩方も上司が帰るまで誰一人帰宅しなかったので、それが当たり前だと思いこんでいました。そんなこんなで、3年くらいの間に2回ほど職場に行けなくなりましたが、そのたびに先輩方は「早く出勤したほうがよい」と連絡してきますし、上司に嫌味を言われていることが伝わってくるので、結局仕事に行くしかありませんでした。そんな上司と先輩方のもとで、上司が退職するまで20年弱勤めました。途中で、上司や先輩のふるまいはおかしいと気づきましたが、正す勇気もなく、嵐が過ぎ去るのを待つのが賢明と学習し、上司の機嫌を損ねない振る舞いをするよう努めました。自ら思考停止しなければ、やっていけなかったのですが、今となっては早く逃げればよかったし、逆らえばよかったとも思います。逃げる＝ダメな人間と思っていたので、その場に居続けることを美徳とする感覚が災いしていたんだなぁと思いました。私はたまたま、ひきこもりが数日で済みましたが、『0.5の男』のように何年も家から出られない状態になることも多いにあると思います。私の場合は家族に愚痴を言えたり、ある意味開き直って仕事をしてきましたが、それが正解だったとも思いません。誰かに相談することや、その環境・人から離れることが大事だと思うので、これからの人生ではそのような状況になったら全力で逃げたいと思います。また、過去の私のような状態にならないように、自分ができる範囲で職場の環境を整えることをしていきたいと思っています。特に後輩がのびのびと仕事ができるよう関わっていきたいです。そんな私がここ数年意識している働き方の話はこちら

2025.04.17

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映画『あまろっく』を観た感想

ただいまAmazonプライム会員のmokuです江口のりこさんが好きなのですが、地方では放映されない映画もしばしば。映画『あまろっく』も見逃していたので、このたびAmazonプライムで視聴しました。せっかくなので、個人の感想を述べますあまろっく [ 中村和宏 ]1.言い出しにくいことを日常会話の中でしれっと報告する場面がおもしろかった父親役の笑福亭鶴瓶さんの再婚のことや、娘役の江口のりこさんがプロポーズされたことを家族に報告する場面で、親子そろって、言い出しにくいことを無関係な日常会話の中でしれっと報告する場面がおもしろかったです。今後、言わなければいけないけど、言い出しにくいことを言うときには、是非使ってみたい技だと思いました。2.職場の従業員に「助けてあげたい」と思わせる鶴瓶さんの社長像が素敵だった工場の実務はほぼしていないにも関わらず、出歩いては地域の人々とふれあったり、従業員の気分を盛り上げたり、社長なのに給料はそこそこに設定してあるなど、一般的な社長像とはかけ離れていますが、従業員から慕われ、「助けてあげなければ」と思わせる人柄や振る舞いがステキでした。たぶん日々周囲の人のために尽くしているからではないでしょうか？自然にそれができるってスゴイですよね。だから、従業員も再婚相手も、社長の周りにいる人はみんないい人だらけなんだろうなぁと思いました。3.亡くして初めて気づく父親の存在感私自身、数年前に父親を亡くして初めて自分にとって実は尊い存在だったと気づきました。鶴瓶さんの演じた父親と違って、コミュニケーションをよくとる人ではなかったのですが、その分私のしたいことに不満や文句を言うことはなく、好きなようにさせてくれていた。私の考えを尊重し、見守ってくれていたのだなと思いました。4.江口のりこさんが演じる主人公の夫が素敵エリートにも関わらず、自分の仕事に対するアドバイスを主人公の江口のりこさんにされても嫌な顔一つせず、素直に受け入れる性格の良さ。主人公をアブダビに連れていくつもりだったのに、主人公の気持ちを優先し、自ら仕事をやめて慣れない工場で働いているのには驚きました。「優秀すぎる妻に適した仕事もさせず、自分のサポートをさせるつもりだなんてがっかり」と思っていたところ、最後は自らが譲って家族の一員になっている姿にとても好感がもてました。江口のりこさん主演の映画『愛に乱暴』の感想はこちら

2025.04.16

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『フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方』を読んだ感想

『フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか』を読んで、フランスびいきになったmokuです今度は『フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方』を読んでみました。著者の言うエフォートレスという考え方にとても共感したので、私が実践するエフォートレスな生活の要素についてご紹介♪フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方世界で一番、自分のことを大切にできる秘訣 [ クララ・ブラン ]エフォートレスに生きるエフォートレスとは、エフォート（我慢）がレス（ない）こと。不必要な我慢や無理をしないということです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（本書より引用）我慢しないことや無理をしないことは、ここ数年の私のテーマでもあるので、私がエフォートレスに生活するためにやっていることをいくつか挙げてみます。1.一人暮らし実家暮らしがしんどくなってひとり暮らしを始めたら、めちゃくちゃ幸福感が増しました。他人ではなく身内と生活することは大したストレスではないと思っていたのですが、いざ一人暮らしをしてみると、自分にはまあまあのストレスがかかっていたのだなと実感しました。協調性が高い傾向がある私は、実の親にも気を遣いすぎていたのかもしれません。私の性格診断の結果と、環境が私の性格を変えた！？話はこちら2.労働時間を守る定時で帰宅すること、有休をとることなど、ここ数年は働きすぎないために自分なりに工夫しています。上司や同僚の目、社会の目を気にしてだらだらサービス残業をしていた私が、「全身」全霊ではなく、「半身」で働くためにしていることはこちら3.痩せるためではなく健康維持のためのダイエット万年ダイエッターのワタクシですが、以前は体重を落とすために不健康なダイエットをしていました。体重は落ちたのですが、継続が難しかったり、魅力的とは言い難い、薄いだけの体型になり、何のためにダイエットをするのか考えた末、最近は体型維持や健康を意識するようになりました。ズボラな私がダイエットを継続する７つの方法はこちら4.時短と手抜きが叶う化粧品を使うメイクはしたいが手間がかかって面倒な私は、眉毛を描く手間をはぶく眉ティントや乳液の手間をはぶく化粧下地などを使用して、できるだけメイクのハードルを下げるようにしています。ズボラなアラフォーに欠かせない殿堂入りコスメはこちら5.お弁当のおかずは固定する料理が苦手だが、節約と健康のためにお弁当作りを続けたい私は、お弁当のおかずを概ね固定しています。おかずは４種類と決めて、冷食のおかず、ゆでたまご、焼き芋、ミニトマトが定番です。ところどころ、その日の状況によって変更はありますが、メニューを考えるのも、組み合わせを考えるのも、料理をするのもストレスなので、毎日ほぼ同じメンバーでも気にしません。ズボラな私がお弁当を作り続けるためにしている７つのポイントはこちら

2025.04.15

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『「好き」を言語化する技術～推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない』を読んだ感想

『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』以来、やっと三宅香帆さんのご著書を読んでみたmokuです「ブログがもっと書きやすくなれば…」と思い、手に取りました。本書を読んで再認識した、私がブログを書くために気をつけていることについてご紹介♪「好き」を言語化する技術推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない [ 三宅香帆 ]他人の言葉は自分に伝染させない人間は言葉によってコミュニケーションする生き物だからこそ、何回も同じ言葉と接するだけで、自分に向けられた言葉だと勘違いしてしまう。（本書より引用）SNSはとっても便利なのですが、無意識に他人の言葉に影響されてしまう、もっというと洗脳されてしまうリスクがあることを改めて感じました。違和感を感じた対象については、「自ら見ない、触れないようにする」、「それとは異なる自分なりの考えをもつ」ことが大事だなと思います。これはSNSに限らず、周囲の人間との関わり方でも同じだなと思いました。ブログを書く上では、私自身、自分の考えを書くために、他人の書いた記事やコメントを見ないようにしています。見てしまうとそれが正解であると錯覚して、正解の範囲から外に出ない内容や正解を超える内容を書こうとして結局書けなくなるからです。その他、ズボラな私がブログを１００記事書けた８つの方法はこちら

2025.04.14

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買ってよかった！アラフォーにもおすすめのスマホ関連グッズ

iPhone16eに買い替えたのでスマホ周りを心機一転したmokuです買ってよかったスマホ関連の品々をご紹介♪1.スマホケース【13日限定！全品5%OFFクーポン配布中！】 iPhone16 ケース iPhone16e ケース iPhone15 ケース iPhone14 ケース iPhone16Pro ケース iPhoneケーススマホケースかわいい韓国おしゃれうねうねクリアケースクリア透明大人かわいいパステルカラーウェーブ私はレモンを購入！！落ち着いたイエローでかわいいですうねうねが指にフィットしてめちゃくちゃもちやすい！2.アタッチメントホルダー＼限定クーポンご利用で2個以上のご購入で(30%OFF)／ BALES【アタッチメント単体】スマホストラップホルダースマホショルダーネックストラップパラコード全機種対応携帯ストラップスマホストラップ首掛けスマホ斜めがけショルダーストラップ iphone Androidスマホケースがクリアで、iPhoneがブラックなので、黒のアタッチメントホルダーを探していて出会ったのがこちら。私はtypeAのナイロン製のブラックにしました。スマホに傷がつくのが嫌だったのでステンレス製は選びませんでしたが、どのタイプもおしゃれで素敵元々使っていたハンドストラップをつけて快適に使用しています愛用中のハンドストラップの話はこちら私はベージュ×ピンクオレンジを購入ハンドストラップスマホスマホストラップ手首携帯ストラップおしゃれかわいい紐ひもパラコード大人レディースメンズ短い落下防止ショートストラップリストストラップアウトドアカラビナキラキラピンク3.Anker USB-C 急速充電器Anker Nano Charger (20W) PD 20W USB-C 急速充電器【PSE技術基準適合/PowerIQ 3.0 (Gen2)搭載】iPhone Android その他各種機器対応iPhone16eに買い替えたらUSB‐Cの充電器が必要になったのと、急速充電がしたいと思いこちらを購入。今までiPhoneに付属のコンセントで充電していたので、充電時間が短くてびっくり！！コンパクトで色もかわいく気に入っています♪

2025.04.13

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ズボラなアラフォーがiPhone16eに買い替えた理由

つい最近までiPhoneXsを使用していたmokuですバッテリーの最大容量が70％程度であること以外に特に不便を感じていなかったのですが、このたび16eに買い替えました。その理由とは？【新登場】iPhone 16e simフリー端末本体のみ（機種変更はこちら）新品純正 Apple 認定店楽天モバイル公式アイフォン【ご注文から30分経過後はキャンセル不可】【自宅受け取り限定 / 本人確認必須】1.iPhoneXsの電源が突然切れることが増えた元々使っていたiPhoneXsが、充電が残っていても、急に画面が真っ黒になり電源が落ちることが増えました。最初は、数か月に一度だったし、再度電源を入れ直せばすぐに元に戻っていたので気にしていなかったのですが、留守番電話を再生すると電源が落ち、電源を入れ直しても画面がつかず、しばらく充電しないと電源が入らない状態になったので、iPhoneの買い替えを決意しました。２.バッテリーの駆動時間が長いiPhone16より長いらしいです。私の場合は、毎日充電していたところが、二日に一回程度でよくなりました。旅行先などのスマホを多用する場面でも、充電がなくなる心配が減り、ストレスが軽減できる！！と期待しています。モバイルバッテリーの出番も減るかも。3.適度な大きさもともと使っていたiPhoneXsよりほんの少し大きいだけなので、違和感なく使えます。老眼の40代としては、画面が小さくなることの方が不便。大きすぎず小さすぎずちょうど良い塩梅です4.お手頃価格ケチな私には安いに越したことはないので、10万円を切っている（私はApple公式で購入しました）ことは最大のメリット。前回のiPhoneXsは13万円くらいしたので、機能がよくなっているのに価格が下がっているのはありがたい。5.広い画角で写真を撮る必要がない私は写真を撮ることがあまりないので、超広角のカメラは不要。写真を撮ることの多くが、メモ代わりのスクリーンショットか、ランチに行ったときなどの料理の写真だから。旅行に行けば風景を撮ることもありますが、とっても高い建物やとっても広い空間を撮影する機会などほとんどないので宝の持ち腐れかなと。おまけ．Apple Intelligenceが便利AI機能なんて使う予定がないので、私にはもったいないなと思っていたのですが、ネットショッピングで買おうと思っている品物を見ると、大量の口コミの内容をAIが勝手にまとめくれていたり、仕事で必要な知識について検索するとでてきたAIの回答が、とっても秀逸だったり。今までは複数の情報を一つ一つ自分で確認してまとめる作業が必要でしたが、瞬時にAIがまとめてくれるので、とっても便利♪情報の確実性は自分で確認する必要があると思いますが、ざっくりまとまった情報を得たいときにはとてもありがたい。AIかしこい～、神～最近レジに財布を置き忘れた私が大事なスマホをセルフレジに置き忘れない方法はこちら

2025.04.08

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ズボラな人見知りが宅配の受け取りを日曜の夜に限定する理由

ズボラで人見知りなアラフォーmokuです引っ越ししたての時期に、生活雑貨や家電などをネット注文するのはとても便利で良いのですが、連日宅配の荷物を受け取るのがめちゃくちゃストレスでした。そこで、宅配の受け取り日時をできるだけ日曜の夜に指定したところ、だいぶ気持ちが楽になったので、私が考えるメリットをご紹介♪1.荷物の受取日を忘れにくい普段からネットで買い物をすることが多いので、いつ何が自宅に届くのかを覚えていられません。しかし、同じ曜日の同じ時間に宅配日を指定しておけば、「何がくるかはわからないが、何か荷物がくるはず」という心の準備ができるようになります。その時間は自宅にいなければいけないとか、人前に出られる格好をしていなければならないとか、諸々の準備がしやすくなります。2.再配達のリスクが減る再配達の手配は、最近はQRコードなどで簡単にできるようになっていますが、とはいえやっぱり二度手間感がめんどうくさい。せっかく（特に重い荷物を）運んできてくれたのに、宅配業者さんに迷惑をかけたという罪悪感も味わう心配もありません。3.知らない人にはできるだけ会わずにすむ人見知りの私としては、急に他人が自宅にくること自体ストレスなので、できるだけ一回で済ませたい。荷物の受け取り日を限定しておくことで、他人に会う回数を最小限にできるので、チャイムが鳴るたびに、誰が来たのかとドキドキする無駄な緊張を避けることができます。４.そもそも日曜の夜は家にいる確率が高い私の場合、概ね月曜から出勤なので、明日の出勤に備えて日曜の夜は家にいることが多いのです。しかも、日曜の夕方にパーソナルトレーニングに行くのが日課なので、疲れて汗をかいた状態からわざわざ外出する可能性は極めて低い。ということで、日曜の夜を指定することにしています。5.置き配が不安なときもある借家では宅配ボックスの設置が面倒（段ボールの大きさが限定されるし、場所もとるし）なので、置き配は「玄関前」を指定しています。玄関前では不安な品物もあるので、時間指定ができるものは同日に受け取ることにしています。ズボラなアラフォーが2024年に始めてよかったこと7選はこちら

2025.04.07

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『美しいものを見に行くツアーひとり参加』を読んだ感想

ひとり旅好きですが、もっぱら国内旅行しかしていないmokuです益田ミリさんの『4７都道府県女ひとりで行ってみよう』がとってもおもしろかったので、この度は、『美しいものを見に行くツアーひとり参加』を読んでみました。美しいものを見に行くツアーひとり参加（幻冬舎文庫） [ 益田ミリ ]益田ミリさんの本は、とても読みやすいので、ストレスなくどんどん読み進められます。とはいえ、ボリュームたっぷりなので、読み応えがあってとても好きです。40代の私が本書を読んで感じたこととは？５０代以上でも海外旅行にひとりで参加できる著者の益田さんが４０代のときの海外旅行のお話なのですが、ツアー参加者には５０代６０代以上の方も多く、しかも一人参加の方がいると知ってとても驚きました。海外旅行は国内旅行以上に体力がいるし、ひとりで参加するとなると年をとるほど難しくなると思い込んでいたので、びっくり！！でも、団体のツアーだからこそ、一人でも参加しやすいのでははないかと納得。勝手に「海外旅行は若いうちじゃないと」と思っていたので、自分の将来に希望がもてました海外旅行に行った気分になれる写真もたくさん掲載されていましたし、旅の様子が丁寧に記述されているので、自分もその場所に行ったような気分が味わえて楽しかったです。これから海外旅行を考えている方にも、行きたい気持ちはあるけれど現実的にはなかなか行けない環境の方にもおすすめの一冊です♪ツアー参加のメリットデメリットや、あると便利なもの、快適に旅をするためのコツなど、ためになる情報がたくさん載っている実用的な一冊でもあります。益田ミリさんの著書は読んでいて楽しいしおもしろいので、是非また他の本も読んでみたいと思いました。美しいものを見に行くツアーひとり参加（幻冬舎文庫） [ 益田ミリ ]

2025.04.06

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高知市・韓国チキンのお店『ザクザクチキン』の韓国フライドチキンとキンパ弁当が美味しすぎた話

『フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか』を読んで以来、果物と野菜を摂るように心がけているmokuですときどき買い物に行く、高知市の八百屋『LIMELAND』で、前から気になっていた高知市の韓国チキンのお店『ザクザクチキン』のキンパ弁当を買ってみたところ、めちゃくちゃ美味しかったのでご紹介♪韓国フライドチキンとキンパ弁当まず、キムチがおいしい！私的には辛すぎず、味が好みです♪フライドチキンが、なんと！ヤンニョムチキンとハニー醤油チキンの２種類どちらも美味しい！！お肉が柔らかくてジューシーヤンニョムチキンも辛すぎずうましっっそして、キンパも２種類プルコギキンパとふわふわ卵キンパ♪どちらも美味しいのだが、卵がほんとにふわふわで、ふちにおかかも入っているのが、私的にはうれしかったです２個ずつ、合計４個入っていて量的にも満足とにかく、全部私好みだった…また絶対食べます！！辛いのが好みな方は物足りないかもしれませんが、とても美味しかったので言わずにはいられなかった…『ザクザクチキン』さんは県庁やスーパーマーケットでもお弁当の移動販売をしているそうですLIMELANDからも近い『満天の星』のランチの話はこちら

2025.04.03

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『静かな働き方』～「ほどよい」仕事でじぶん時間を取り戻す～を読んだ感想　その③

さて、前回の続き。仕事だけやっていても意味がないので、「仕事以外のことをしなければ！」と思った私が始めたこととは？仕事中心の生活をやめるためには1.仕事以外の時間を確保するそもそも1日のほとんどを職場で過ごし、休日も仕事関連の外出の他は自宅にこもっていたので、仕事以外の時間をどうやって確保するかについて考えました。①定時で帰宅するそのために、仕事を効率化するよう工夫しました。また、周囲の顔色をうかがうのをやめて、「なにがなんでも勤務時間外は働かない」という強い気持ちで、定時には職場を出るようにしました。②休日を増やす有休を定期的にとるようにしました。それまでは誰も有休を積極的にとっていなかったので、周囲の顔色をうかがって消化できていませんでした。が、いまは「1か月に20日以上は働かない」と決めて、月に1～2日有休をとるようにしています。祝祭日が多い月は、有休をとるのに尻込みしがちなので、祝祭日が少ない月や勤務日数が多い月に有休を2日とるようにしています。③休日に仕事のことを考えない研修会や勉強会も、以前は周囲が参加するから参加していましたが、現在は自分の興味があるものに絞ったり、オンライン受講することで会場までの移動時間を短縮するようにしています。また、ついつい休みの日も仕事のことを考えがちなので、考え始めたら、「出勤日にやれば十分間に合う」と自分に言い聞かせて、考える時間を減らすようにしてます。などなど、私が勤務時間以外は働かないためにしていることはこちら2.仕事以外にやることを増やすせっかく時間を確保しても、今まで何もしてこなかった私には、休日にやることもやりたいこともありませんでした。まずは、やりたいこと探しが必要。①美容や運動もともと万年ダイエッターだったのですが、時間的・精神的余裕ができたので、セルフエステやパーソナルトレーニングに通っています。なりたい自分に近づくことで気持ちが明るくなりますし、健康が維持できなければ、仕事もそれ以外の活動も思うようにできなくなるので、健康維持を第一目的に行っています。②家事をするいままで、母親に頼りっきりで一切の家事をやっていなかったので、「母親がいなくなったら私は生きていけるだろうか…」と自分の身が急に心配になってきました。実家暮らしでは、どうしても甘えが出てしまうので、40を過ぎてやっと！自立するために一人暮らしを始めました。結果的にこれがとってもよかった。嫌でも家事をするようになりましたし（ズボラなので最低限ですが）、行動範囲も広がって、行きたいところややりたいことが増えました。③趣味を見つける仕事以外は寝るかテレビを観るかで趣味がなかったので、趣味の開拓に努めています。もともと好きだった旅行に行く回数が増えましたし、映画館で映画鑑賞、読書、モーニングやランチ、スイーツを食べに行くこと、パン屋さん、温泉などなど、地方から中心部に引っ越したことで、田舎ではなかなか行けなかったお店や、県外にも行くことが増えました。終わりにとはいえ、私は結局のところ仕事が好きなので、ついつい働きすぎてしまう傾向があります。著者がいう「静かな働き方」「ほどよい仕事」とは自分にとってどのようなものか、仕事以外の活動とのバランスをとりながら、自分の価値が仕事に偏ることがないように、自分なりの幸福を考えて生活していきたいと思っています。『世界の一流は休日に何をしているのか』を読んで、休日の過ごし方について考えた話はこちら静かな働き方「ほどよい」仕事でじぶん時間を取り戻す [ シモーヌ・ストルゾフ ]

2025.04.02

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『静かな働き方』～「ほどよい」仕事でじぶん時間を取り戻す～を読んだ感想　その②

さて、前回の続き…自分ではなく、同僚が管理職になったことで、とても大きなショックを受けた私でしたが、そもそも私は管理職になりたかったのか？管理職になることや収入が上がること＝自分の価値ではない振り返ってみると、管理職になりたいと思って仕事を頑張ったことは一度もありませんでした。どちらかというと、仕事ができないと思われたくない…上司の言う通りにしないと怒られる、無視される、上司の望むことをやらなければいけない…「他人に認められるため」だったかもしれませんしかし、上司は言葉上、「私に能力がある」と言っていたので、よく考えると認めてもらっていたのか？ただ、それが役職や収入につながらなかった…私は学生時代と同様、良い成績がほしかっただけなのでは？私の所属する部署には数人しか管理職がいません自分のことを棚に上げて言うと、その方々が特別優れているとは思いません年功序列で昇格するのが常ですし、試験に合格したわけでも、功績を認められたわけでも、選挙で選ばれたわけでもありませんそう考えると、管理職になることは、仕事で結果を出すこととは全く別のことに思えてきました私の４歳上の同僚が管理職に就いたことで、最短でもその方が定年退職するまで私は平社員です順当に管理職になったとしても、４年後には定年退職ですねこの時点で、私は管理職を目指して仕事を頑張る必要はないと気づきました私が仕事を頑張る理由は、管理職になるためではなく、自分の技術や能力を高めること、目の前の患者さんの生活をよくすること、後輩を成長させること、のためであるという考えに至りました。また、そのような結果が少しづつでも出せれば、自分に価値があると自分を認めることができるのではないかと思いました。やっと仕事との向き合い方が少しわかってきたような気がしていますが、仕事に縛られない人生を送るために、次回は仕事以外の生活について考えてみます…つづく静かな働き方　「ほどよい」仕事でじぶん時間を取り戻す【電子書籍】[ シモーヌ・ストルゾフ ]

2025.04.01

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