よく読まれている記事一覧 | mokuの気ままなひとりごと

『静かな働き方』～「ほどよい」仕事でじぶん時間を取り戻す～を読んだ感想　その③

さて、前回の続き。仕事だけやっていても意味がないので、「仕事以外のことをしなければ！」と思った私が始めたこととは？仕事中心の生活をやめるためには1.仕事以外の時間を確保するそもそも1日のほとんどを職場で過ごし、休日も仕事関連の外出の他は自宅にこもっていたので、仕事以外の時間をどうやって確保するかについて考えました。①定時で帰宅するそのために、仕事を効率化するよう工夫しました。また、周囲の顔色をうかがうのをやめて、「なにがなんでも勤務時間外は働かない」という強い気持ちで、定時には職場を出るようにしました。②休日を増やす有休を定期的にとるようにしました。それまでは誰も有休を積極的にとっていなかったので、周囲の顔色をうかがって消化できていませんでした。が、いまは「1か月に20日以上は働かない」と決めて、月に1～2日有休をとるようにしています。祝祭日が多い月は、有休をとるのに尻込みしがちなので、祝祭日が少ない月や勤務日数が多い月に有休を2日とるようにしています。③休日に仕事のことを考えない研修会や勉強会も、以前は周囲が参加するから参加していましたが、現在は自分の興味があるものに絞ったり、オンライン受講することで会場までの移動時間を短縮するようにしています。また、ついつい休みの日も仕事のことを考えがちなので、考え始めたら、「出勤日にやれば十分間に合う」と自分に言い聞かせて、考える時間を減らすようにしてます。などなど、私が勤務時間以外は働かないためにしていることはこちら2.仕事以外にやることを増やすせっかく時間を確保しても、今まで何もしてこなかった私には、休日にやることもやりたいこともありませんでした。まずは、やりたいこと探しが必要。①美容や運動もともと万年ダイエッターだったのですが、時間的・精神的余裕ができたので、セルフエステやパーソナルトレーニングに通っています。なりたい自分に近づくことで気持ちが明るくなりますし、健康が維持できなければ、仕事もそれ以外の活動も思うようにできなくなるので、健康維持を第一目的に行っています。②家事をするいままで、母親に頼りっきりで一切の家事をやっていなかったので、「母親がいなくなったら私は生きていけるだろうか…」と自分の身が急に心配になってきました。実家暮らしでは、どうしても甘えが出てしまうので、40を過ぎてやっと！自立するために一人暮らしを始めました。結果的にこれがとってもよかった。嫌でも家事をするようになりましたし（ズボラなので最低限ですが）、行動範囲も広がって、行きたいところややりたいことが増えました。③趣味を見つける仕事以外は寝るかテレビを観るかで趣味がなかったので、趣味の開拓に努めています。もともと好きだった旅行に行く回数が増えましたし、映画館で映画鑑賞、読書、モーニングやランチ、スイーツを食べに行くこと、パン屋さん、温泉などなど、地方から中心部に引っ越したことで、田舎ではなかなか行けなかったお店や、県外にも行くことが増えました。終わりにとはいえ、私は結局のところ仕事が好きなので、ついつい働きすぎてしまう傾向があります。著者がいう「静かな働き方」「ほどよい仕事」とは自分にとってどのようなものか、仕事以外の活動とのバランスをとりながら、自分の価値が仕事に偏ることがないように、自分なりの幸福を考えて生活していきたいと思っています。『世界の一流は休日に何をしているのか』を読んで、休日の過ごし方について考えた話はこちら静かな働き方「ほどよい」仕事でじぶん時間を取り戻す [ シモーヌ・ストルゾフ ]

AppleギフトカードでLINEマンガを購入する方法

毎日LINEマンガを読んでいるmokuですケチなので基本、無課金なのですが（23時間ごとに無料チャージされるのが楽しみでもある）ひょんなことからAppleギフトカード（500円分）を手に入れたのでそのときの話はこちら課金してでも読みたいマンガに利用してみましたApple Gift Card(1,500円)Appleギフトカード（500円分）をApple Storeからアカウントにチャージ①Apple Store のアプリを開く②右上のアカウントを開く③ギフトカードまたはコードを使う　をクリック④手動でコードを入力する　をクリック　（私がもっていたのはギフトコードなので）⑤コードを入力する→コードを使う　をクリックこれで、自分のアカウントにギフトカード500円分がチャージされましたLINEマンガでコインを購入する①LINEマンガのアプリを開く→右上のマイメニューを開く②コインを購入　をクリック③目的のコインをクリック　（とりあえず私は50コイン）④ダブルクリックで支払い　をクリック⑤チャージした500円分の残高を使用して支払うこれでAppleギフトカードでチャージしたお金でLINEマンガコインを無事購入できましたあとは好きなマンガをコインで買うだけ♪ズボラなアラフォーでもできるポイ活の話はこちらアラフォーがはまった2024年ベストドラマ3選はこちら

映画『国宝』を観た感想

ムビチケでお安く『国宝』観てきたmokuですポイントインカムの広告利用で、ムビチケをお得に購入しました。ズボラな４０代でもできるポイ活の話はこちら吉沢亮さんが好きなので、どんな女形を演じられるのかとても楽しみにしていました♪早速スマホの壁紙にしたくらい感動した！！1.所作も舞もすばらしい想像以上の仕上がりで圧巻でした！！私はド素人なので、歌舞伎役者さんからの評価はわかりませんが、今までにみた女形役の俳優さんの中で、最も違和感がありませんでした。通常、俳優さんが女形を演じられる場合、どうしても男性感が否めない印象で、骨っぽさや姿勢、動作の端々に男性らしさを感じてしまい、「ま、男性がやっているのだから仕方ない」と違和感を感じつつ観ていました。ご本人の骨格なども影響すると思いますが、ものすごく稽古をされたのだろうなと思いますし、このレベルまでもっていった指導者の方もすごいなぁと素人ながらに感心しました。ほんとにいいものを見せていただいたなと。感謝。2.本物の歌舞伎が観たくなった歌舞伎の演目のシーンが結構多かったのですが、自分がこれまで想像していた以上に魅力的で、歌舞伎自体に興味がわきました。観客が拍手をする場面では、私も実際に拍手したくなるくらい感動したのですが、映画館なので拍手できず、消化不良だったくらいです。女形が出てくる歌舞伎がいつか観てみたいなぁと、新たな目標ができたので、とてもうれしいです♪圧巻の映画でした！！ほんっとに観られてよかった映画をお得に観る方法はこちら国宝上青春篇【電子書籍】[ 吉田修一 ]国宝　下　花道篇（朝日文庫） [ 吉田修一 ]

買ってよかった！夜行バスでお尻が痛くならないクッション

最近夜行バスでの旅行にはまっているmokuです夜行バスで旅に行く！４０代ソロ活の心得はこちら夜行バスに乗るときの最大の悩みはお尻が痛いこと…首肩の痛みはネックピローで解決済みなのですが、お尻が痛くて夜中に何度も目が覚めるのが悩みの種でした。せっかく夜行バス旅行にはまったので、お尻用のクッションを試してみよう！ということで、お尻用クッションを買ってみたのでご紹介♪ポケット尻クッション【お尻がふわっ】レジャーシート厚手一人用エアー座布団お尻クッション飛行機夜行バスダークグレー旅寝工房使ってみた感想①お尻が痛くなくなったので、朝まで目が覚めることなく熟睡できた！　ほんとに買ってよかったです！！お尻の痛みが一発で解決②コンパクトで軽量　持ち運びに便利で、バッグの中の場所をとりません。　軽いので、荷物が重くならなくて済む！　旅行の荷物の負担を軽減できます。③息を吹き込むだけで簡単にふくらむ　肺活量の少ない私は、５回くらいは吹き込む必要がありますが、簡単に膨らませるので安心。　使い終わったあと空気を抜くのはさらに簡単でした。楽勝！④滑り止めがついているのでしっかり固定できる　片面に滑り止めがついているので、就寝中のずれも気になりませんでした。⑤途中で空気が抜けることがある　使用一日目は問題なく朝まで使えたのですが、二日目は途中で空気が抜けてしまい、お尻が痛いので目が覚めました。　再度膨らませると問題なく使用できたので、壊れたり破れたわけではなさそうですが、クッションがしぼんでいるのに気づいた際には、空気の出入り口の蓋はきれいに閉まっていたので、空気が漏れた原因がわからず…　今後使用していく上で、解明できればよいが…と思っています。⑥簡易の座布団としていろいろな場面で使える　屋外で地べたに座らなければならない場面でも、ビニール袋などをかぶせて使えば、服もクッションも汚れずに、お尻が痛くならないので便利なのでは？　クッションがない硬いベンチなどに座る場面や、飛行機、車などの長距離移動にも使いやすいのではないかと思います。　お尻の痛みがなく、快眠でき、持ち運びも便利なので、ほんとに買ってよかったです。　どんどん使っていきたいと思っていますポケット尻クッション【お尻がふわっ】レジャーシート厚手一人用エアー座布団お尻クッション飛行機夜行バスダークグレー旅寝工房

ズボラな私には『ほぼ日手帳weeks』が最適だった話

先日、来年のほぼ日手帳をゲットしてウキウキのmokuですほぼ日手帳2025 / weeks ・ weeks MEGA［スリム縦長］ / 1月・4月はじまり / 週間手帳週間レフトカラーズ　スニーカー　タイ＆チーフ何を隠そう、今まで手帳は3日坊主だった私がついに、今年1月から書き始めて約9か月間日記を書き続けられている奇跡全てほぼ日手帳weeksのおかげですまずは、ビジュアル来年の手帳は回転寿司の柄を選びましたありえないかわいさ♪黄色も好きですいま使っているネコ柄もめちゃくちゃかわいいのです目に入るたびにテンションが上がること間違いなし薄くて軽くてコンパクトなサイズも好みです場所とらない持ち運びに便利ですが、いっさい持ち運んでおりませんそして、内容がシンプル【月間カレンダーと週間ページ＋メモ】というこの上なくシンプルなつくりたくさん書くのは面倒な私にピッタリですたくさん書くところがあると、埋めなければいけないという強迫観念に襲われた結果結局書けなくなって試合終了これが私のこれまでの手帳生活でした手帳の存在自体が好きなのであって別に予定を管理したいわけでも、日々の出来事をしたためたいわけでもないのですこれまでもお気に入りの手帳を見つけては「今度こそ書くぞ！！」と意気込むのですが続いた試しがありませんでしただって別に書きたいわけじゃないからねたぶん「かわいい手帳をもっていたいだけ」なのですこの境地に至るまでにうん10年かかりましたじゃあインテリアとして飾っておけばよいのでは？とも思いますが、それはそれで「せっかく買ったのに使わないなんてもったいない」と損するのが嫌いな自分を納得させられず…めんどくさい人ですねということで、現在の状況としては①月間カレンダーはほぼ使っておらず、ダイエットのため「お菓子を食べずに過ごせた日」のみカラーペンでチェックしています②週間ページには毎日寝る前に3行日記を書いています3行しか書かないので、ズボラな私でも続けられています基本的にポジティブな内容しか書きませんこちらの本にそのような内容が書いてあったと記憶しています（うろ覚え）精神科医が教える　毎日を楽しめる人の考え方 [ 樺沢紫苑 ]③週間ページの右側のメモの部分には、旅行先で使用したチケットの半券など、思い出として捨てられないものを張り付けています手帳デコにもずっと憧れがあり、マステやシールも買い集めているのですがデコレーションがめんどくさいという致命的な欠点のためいくつかデコったページの残骸があるのみで、今はやってませんなんか憧れが強いんですよね手帳とかデコレーションに…いまのところ、3行日記とチケットの半券の貼り付け程度が、ズボラな私にはちょうどよい塩梅なのではないかと思っています④あと、後ろの方のページに100個のWISHリストもついているので、そちらも活用しています♪買ってよかった！レトロかわいいブックカバーの6つの魅力はこちら

買ってよかった！ティータイムに活躍♪おしゃれな砂時計

紅茶だいすきmokuです先日お話した通り、LUPICIA（ルピシア）でついついお茶を買ってしまうのですが、ティータイムが楽しくなる必須アイテムをご紹介♪砂時計 (S) 3分時間管理インテリアおしゃれかわいいハイタイド HIGHTIDETHE 砂時計ですわたしはアンバー（黄色っぽいやつ）を愛用しています紅茶が出来上がるまでの3分間が、とてもワクワク待ち遠しい時間になります♪スマホのタイマーで計るのでは味気ない紅茶の味もワンランクアップするはず（個人の感想です）そして、置いておくだけでも、おしゃれなインテリアとして楽しめます♪目に入るだけでも愛おしい是非お試しください

びっくりドンキーでハンバーグ＆コロコロステーキランチを堪能した話

初、びっくりドンキーに行ってきたmokuですおひとりさまは何となく行きづらいなと思っていたのですが、ステーキとハンバーグがお安く食べられると人づてに聞いたので行ってきました平日の１３時半くらいだったので、一人でもラクラクく入店ハンバーグ＆コロコロステーキランチ（ライス＋みそ汁付）Sサイズ　１８９０円　なりライス小盛　－５５円ライス小盛でも十分ごはん多かったです５５円値引きしてくれるなんてやさしい♪ステーキは赤身肉で脂苦手なアラフォーの私にはありがたいハンバーグもやわらかくて美味しかったですSサイズで十分すぎる量でしたお味噌汁もたっぷり注文もお会計もタッチパネルや機械でできるので、できるだけお店の人と接したくない私には気楽でよかったです♪お腹を減らしていったのですが、ワタクシ個人的にはやや多すぎる量でした腹ごなしに、その後２時間ショッピングモールを歩いたのですが、全然おなかすかない…Ｓサイズとごはん小盛でもボリューム満点です晩御飯の節約にもなりますねステーキランチなら鹿児島ステーキハウス薩摩のランプステーキもおすすめです

AppleギフトカードでLINEマンガを購入した話

LINEマンガを1話読むのを楽しみに毎朝、目を覚ましているmokuですAppleギフトカードでLINEマンガを買う方法はこちらApple Gift Card(3,000円)アラームが鳴っても眠いあと9分寝たい　スヌーズＯＮだからね誘惑に負けないために最近やっていることそれは、楽しみにしているマンガを読みたいという強い気持ちで二度寝を抑制することです23時間ごとに1話無料で読めるやつそんなある日、トリマで貯めたポイント（ウォーキングでポイントを貯める方法はこちら）をAmazonギフトカードに交換したつもりがAppleギフトカードに！！え、使い方わかりませんけど老眼と不注意の合わせ技！！エイジングだよねいろいろ調べた結果、LINEマンガの購入に使えると！　ラッキー♪ちょうど毎日23時間ごとの更新を楽しみにしていた無料マンガが、有料になっていたのです続きを読むには買うしかないということで、さっそくお目当てのLINEマンガ購入AppleギフトカードでLINEマンガを買う方法はこちらめでたしめでたしちなみに購入したマンガのタイトルは『お嬢さんと家政夫』ですズボラなアラフォーでもできるポイ活の話はこちら

２回目の大阪・関西万博レポート！４０代ソロ活の感想

前回の大阪・関西万博がとっても楽しかったので、またまた２回目の万博に行ってきたmokuです1回目の大阪・関西万博レポートはこちら１回目は、「万博とはなんぞや」を体験したいと思い、７日前予約、空き枠予約（３日前）、当日予約を中心に回ったため、とりあえず、予約時間以外は入りやすそうなスポットに行き、待ち時間はほぼゼロの状態でした。なんとなく回ったものの、比較的多くの場所に行けたのでとても満足でしたが、せっかくエリアの位置も把握できたし、今度は「行ってみたいパビリオンに並ぶつもりで行ってみよう！」と2回目の万博旅行を計画しました。が、「暑くなる前に、夏休みで混み合う前にもう一回行ってみよう」とふわっと予約したあと、その日が花火の日と気づき愕然…もっとも混む日に予約してしまいました前回は平日で良かったものの、今回はきっと予約もとれないし、どうしたものか…日にちを変更しようにか…と悩んでいたところに、７日前予約の結果が…なんと！！イタリア館が予約できているではありませんかっっ！？これで、行かないわけにはいかなくなったので、６時間待ちのイタリア館に入れる！大曲の花火も観れるまたとないチャンス！みんな花火を観にくるから、花火前はパビリオンが空くのでは？と気持ちをポジティブに切り替えて行ってまいりました大阪・関西万博ぴあ（ぴあMOOK）万博をとことん楽しむ本（TJMOOK）日時６月29日（土）　9：00　西ゲート行き桜島駅➡万博会場　シャトルバス　８：００時台　予約しました（ＫＡＮＳＡＩＭａａＳで）桜島駅には７時半頃に到着。２巡目のシャトルバスに乗れて、８時半には西ゲートに到着。入場したのは９時15分頃。帰り花火終了後の20時過ぎ、ポルトガルパビリオン周辺を後にして、東ゲートから迂回ルートで夢洲駅へ激込みで、何回足のかかとを踏まれたことか…走っている人がたくさんいましたが、私は先が長いのでゆっくり歩きました中央線で本町➡御堂筋線に乗り換えて、梅田に到着したのが21時40分頃万博会場での過ごし方9：30　ウズベキスタンパビリオン　予約なし（開場待ち時間10分）青い世界に魅了される人口の60％？が30代未満と知って驚き！！若いってスバラシイ…10：00　イタリアパビリオン　7日前予約本物ぞろいで圧倒される11：00　エジプトパビリオン　予約なし（待ち時間15分）船に乗って、まさに運河を進んでいるように感覚になれる映像がおもしろい11：30　コモンズC　予約なし（待ち時間0）サンマリノという国の映像がとても魅力的で、行ってみたくなった！！景色も建築物も美しかったコモンズ館はふらっとは入れて涼しくてありがたいたくさんの知らない国について学べてお得だったここで12時開放のガンダムパビリオン当日予約ゲット12：20　マレーシア館のレストランでランチのテイクアウト　（待ち時間10分）お昼時にも関わらず、行列が短かったのでラッキー大屋根リング下に移動して食す食べたかったナシゴレン　おいしかった13：50　ガンダムパビリオン　当日予約ガンダム詳しくないけど、楽しめた悪者を倒して平和を守った感が胸熱だった15：00　インドパビリオン　予約なし　待ち時間0熱中症対策で行列を作らない状況だったので、目の前のベンチ（大屋根リング下）で待機。館内からお客さんがじわじわ出てきたので、そろそろ列ができるかなぁと予想しながら待っていると、急に列ができ始めたのでしれっと並んで入館できた。私が観た中では、一番映像が美しくて見入ってしまったマンゴーラッシーが濃厚で美味しかったが、このあと事件が！！トイレにスマホを置き忘れ、捜索に1時間。無事スマホは手元に帰ってきましたが、その話はまた次回。17：30　うなぎパイジェラートを食す気を取り直して、念願のうなぎパイジェラートをいただきました。マレーシア館の左隣にフードトラックがありますイートインスペースがあるので、そちらで涼しくいただきました。たぶんうなぎパイのつぶつぶがジェラートの中にたくさん入っていて、触感も楽しめる♪スマホが無事に帰ってきた安心感で、灌漑もひとしお16：00　ペルーパビリオン　予約なし（待ち時間0）こちらも熱中症対策で行列を作っていなかったので、近くのベンチで待機。館内から入場者が出てきて、列ができ始めたら並んで入場。ペルーで活躍された日本人の紹介がとても興味深かった。ワタシが知らないだけで、日本人っていろんなところで活躍しているんだなぁ…同じ日本人というだけで、とても誇らしく感じるから不思議そろそろ、花火目当ての観客が大屋根リングなどで待機し始めていたので、空いているパビリオンめがけて入場。表示時間の半分以下で入場できました。ベトナム　待ち時間10分カタール　待ち時間10分アラブ首長国連邦　待ち時間0カナダ　パビリオンには入らず、屋外ステージでやっていたシャンソンショーを見学ポルトガル　待ち時間10分19：45　大曲の花火初めて大曲の花火を体験して感動！！今まで生きてきた中で一番キレイな花火でしたやっぱりクオリティが違うんでしょうねぇ…大屋根リングとともに夜の万博は美しかった…2回目の万博に行ってみてわかったこと・熱中症対策で並べない多くのパビリオンが熱中症対策のために、並ばせない対応をとっていましたが、館内のお客さんが出てきたタイミングで入場列ができ始めるので、近くの日陰などで待機していれば、入場できることがわかりました。・日中の暑い時間帯は大屋根リングに近いパビリオンがおすすめ待機列があるところもそうでないところも、大屋根リング下で待つのが比較的涼しいので、日陰と風を利用して、特に暑い時間帯は、大屋根リングに沿って入場できるパビリオンを狙うのがよさそうだなと思いました。私はインド館前で待機して無事入場できました。・熱中症対策でパビリオンに並べないときは食事を楽しむ私は暑い中パビリオンに並ぶのをやめて、大屋根リング下で涼みながら、食を楽しむことにしました。フードトラックのテイクアウトなどは待ち時間も短いですし、夕方に向けてのエネルギーチャージ時間にするとよいのではないかと思いました。・花火前の時間帯はパビリオンが空いている？花火の前は、多くの方が大屋根リング上などの花火待機場所に移動するので、この時間帯にパビリオンに並ぶと待ち時間が短くて入りやすいと感じました。私もスムーズに5か所入場できました。・トイレは大屋根リング外周の建物が空いている前回同様、リング内に比べて、リング外のトイレはほぼ並ばずに使用できました。・当日予約は開放時間ならば、比較的スマホから予約できる？私は12時開放のガンダムパビリオンが運よく予約できました。ガンダムパビリオンは他のパびりオンに比べて開放する頻度が多いので、狙ってみる価値があるのではないでしょうか。・予約がない方が、自由にパビリオンに並べてよい予約があると、その時間を中心に予定を組まないといけないので、「今から並んだら予約の時間に間に合うだろうか…」とかやきもきすることがなくて、ストレスが少ないと感じました。自分が行きたいパビリオンに第一優先で並べたり、今いるエリアで効率的に行列が少ないパビリオンに並ぶなどの臨機応変な対応ができるので、予約がない時間を楽しむのもよいと感じました。・夜は涼しくて過ごしやすいこれからの季節は日中の暑さが危険なレベルなので、夜間に限定して万博を楽しむのもよいなぁと思いました。私は地方在住のため、そのような利用の仕方はなかなかムズカシイですが…日中は行列が作れなくて制限がかかりますし、夜間なら時間的にもスムーズに行動できそうです。・お土産屋さんは激こみと聞いていたので利用しなかったが、リング下のトラックでちょこちょこ売っていた。私はお土産にあまり興味がないので、大阪駅中央改札前のお店で購入。西ゲートのお土産屋さんは空いているらしい。・X（旧Twitter）に投稿されている「つじ」さんの地図が便利すぎた。事前にコンビニで印刷して持参しました。ありがたみしかない。・チケットのQRコードはスクショして壁紙に設定すると便利予約しているパビリオンでは入場時にチケットを提示しないといけないので、壁紙に設定しておくといちいちスマホを開かなくてもよいので便利だった。感想2回目の万博もとても楽しかった。初回と違って、エリアの位置や、パビリオンへの入場、予約の仕方など、勝手がわかっていたのでストレスが少なかった。初回は全体的な雰囲気を楽しむ、2回目は行きたいパビリオンや食べたいものなど目的が明確だったので、意気込みによって、参加の仕方や感じ方が変わるのもおもしろかった。唯一スマホを置き忘れたことが、予想外の事件だったが、無事に手元に帰ってきて、心底、人のありがたみを感じた。大阪・関西万博　攻略MAP ウォーカームックるるぶ大阪・関西万博へ行こう！（るるぶ情報版） [ JTBパブリッシング旅行ガイドブック編集部 ]