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mokuの気ままなひとりごと

[食べ物・料理] カテゴリの記事

全42件 (42件中 1-42件目)

高知市『満天の星』でまたまた日替わりランチを堪能した話

久々に高知市『満天の星』でランチしてきたmokuです前回のランチの様子はこちら本日の日替わり農家の田舎ごはん定食は四万十ポークのハンバーグソースとおろしポン酢が選べますわたしはおろしポン酢をチョイスやわらかジューシ―なハンバーグに小鉢がこれでもかと付いてありがたし体にやさしいランチが食べたいときは『満天の星』さんに行きます！！毎度おおきに、『満天の星大福』がついているのも幸せポイント満天の星大福 8個入り (ほうじ茶大福) (満天の星)(冷凍)| 大福だいふくほうじ茶ほうじ茶大福お菓子和菓子高知県高知【ふるさと納税】満天の星大福ほうじ茶大福 8個 [株式会社満天の星高知県津野町 26ac0006] 大福和菓子菓子あんこほうじ茶お茶菓子おやつスイーツ冷凍カレーランチやパスタランチ、丼などいろいろ楽しめます次はカレーランチが食べてみたいカレーとハヤシのあいがけもできるらしいグリーンカレーも気になる♪楽しみしかないので、また行きますマルシェで販売しているお弁当やお惣菜も気になる

2025.06.08

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４０代のおやつは個包装の『せんべい』がちょうどよい話

年齢とともに食の好みって本当に変化しますね日々加齢を感じるmokuです子供のころから甘いものが大好きで、せんべいは大嫌いだったワタクシですが最近、せんべいにはまっています個包装で食べきれるのがちょうどよい大袋だと、食べかけが湿気てしまい、だんだん美味しくなくなるという悲劇きっと、大好きなクッキーなどの洋菓子よりは太りにくいと信じている…食べ過ぎたら同じことですが最近食べて美味しかったおせんべいをご紹介🍘1.もち吉　ちーずチップチーズ好きにはたまらない間違いないおいしさチップなので、薄くて軽くていくらでも食べられますが、決して食べすぎてはいけないもち吉ちーずチップ袋入り（20g×8袋）【国産米100％】2.もち吉　豆乃餅　サラダ味豆好きにはたまらないごろごろのお豆さんたちありがたいサラダ味があっさりしてていくらでも食べられるが、またしても食べ過ぎてはいけないもち吉豆乃餅詰替パックサラダ味【国産米100％ 14袋】3.亀田の柿の種うましおスパイシーであっさりしお味がおいしいなにやらガーリックやネギをきかせた特製の旨味ブレンドオイルを追いがけしているらしいおいしいに決まっている注：これは、せんべいではなくおかきですか？亀田製菓亀田の柿の種うましお 150g4.かきたねキッチン　スタンド　贅沢チーズ味とにかくチーズ味が好きなのでせう伊丹空港のお土産として初めて食べたときは感動しかありませんでした「かきのたねが美味しいってどういうこと？？」幼少期から柿の種を無視して生きてきたのに…チーズ味がとにかく美味しいのですクセになるおいしさ柿の種への目覚め…この後、ネットショッピングで追加購入したのは言うまでもありません★送料無料★ 送料無料かきたねキッチンスタンド各種フレーバーあと辛チーズ海鮮塩だれ海老マヨ山椒テリヤキわさび醤油サワークリームたこ焼き串カツお菓子ギフト内祝結論どうやら私は、柿の種やチップの薄くて軽いポリポリ感と、とにかくチーズが好きらしい。とはいえ、井村屋に頼りっきりなあんこスイーツの話はこちら

2025.06.02

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高知市・韓国チキンのお店『ザクザクチキン』の韓国フライドチキンとキンパ弁当が美味しすぎた話

『フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか』を読んで以来、果物と野菜を摂るように心がけているmokuですときどき買い物に行く、高知市の八百屋『LIMELAND』で、前から気になっていた高知市の韓国チキンのお店『ザクザクチキン』のキンパ弁当を買ってみたところ、めちゃくちゃ美味しかったのでご紹介♪韓国フライドチキンとキンパ弁当まず、キムチがおいしい！私的には辛すぎず、味が好みです♪フライドチキンが、なんと！ヤンニョムチキンとハニー醤油チキンの２種類どちらも美味しい！！お肉が柔らかくてジューシーヤンニョムチキンも辛すぎずうましっっそして、キンパも２種類プルコギキンパとふわふわ卵キンパ♪どちらも美味しいのだが、卵がほんとにふわふわで、ふちにおかかも入っているのが、私的にはうれしかったです２個ずつ、合計４個入っていて量的にも満足とにかく、全部私好みだった…また絶対食べます！！辛いのが好みな方は物足りないかもしれませんが、とても美味しかったので言わずにはいられなかった…『ザクザクチキン』さんは県庁やスーパーマーケットでもお弁当の移動販売をしているそうですLIMELANDからも近い『満天の星』のランチの話はこちら

2025.04.03

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おすすめ！魚嫌いのアラフォーが必ず食べる『くら寿司』メニュー

くら寿司大好きmokuです生魚が食べられない私が『くら寿司』で必ず食べるメニューとは？1.えびアボカド150円生エビは食べられないので、ゆで海老バンザイ！一口で口にほおばった後のアボカドと生玉ねぎ、マヨネーズ、しょうゆのハーモ二～が絶妙ボリュームがあるので満足感もひとしお2.大葉生たこ170円たこは生でも食べられる♪大葉のアクセントがしかも、大葉なしの生たこも170円なので、お得しかない。ありがたや3.天然だしうどん（平日限定）230円なんといっても激安のお値段！だしが美味しく身体に沁みわたる～天かすとネギがうれしいえび天が欲しいときはえび天にぎり170円の海老をトッピングすればOKえび天うどん480円よりも100円も安く食べられますえび天にぎりの残った酢飯も美味しくいただきます4.とうもろこしのかき揚げとうもろこしが甘くて美味しい♪アツアツでサクサク食感がうれしいにぎりばかり食べていると温まらないので、間に温かい食べ物を欲する…天然だしうどんにトッピングしても良き5.期間限定のお肉のにぎり最近食べたのはローストビーフ黒トリュフソース（一貫）230円トリュフソースが良い香りお値段は張りますが、魚が食べれない私にとっては、期間限定の贅沢なお肉メニューをついつい頼んでしまいます6.番外編　小海老の唐揚げ時々サイドメニューに現れるので、見つけたら絶対注文します！！香ばしくて美味こんな感じで、魚嫌いでも『くら寿司』を存分に楽しんでいます♪県外に行ったときには、店舗限定メニューを食べてみるのもよいですね！魚嫌いなのにくら寿司が好きな理由はこちら

2025.03.23

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高知市沢田マンション『TALI brunch and sweets』でランチを堪能した話

おしゃれなカフェに目がないmokuです今日のランチは、高知市・沢田マンションのTALIさんでお米の日替わり定食１３８０円メインはハンバーグでしたやわらかくて美味しいハンバーグとかわいい小鉢がたくさん♪とにかくおしゃれな雰囲気で居心地のよい店内次から次へとお客さんが…お店の方もとても丁寧な接客で、いつ行っても気持ちが良いですまた行こうっと高知市『満天の星』で日替わりランチを堪能した話はこちら

2025.03.20

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アラフォーが美味しく食べるためにしていること

加齢とともに胃のキャパが減ってきたmokuです食べ物を美味しく食べたい…実際に食べてみたら想像より美味しく感じなくてがっかりしたことはありませんか？アラフォーの私が食べ物を美味しく食べるために実践していることとは？1.そのとき食べたいものを食べるその時の状況によって食べたいものが違うので、食事はあらかじめ決めておかないことにしています日常の食事はそうはいかないので、買い物してきたものを使い切ることを第一優先にしますが、休日や旅行先での食事などは、なるべく食事の直前に食べるものを決めることにしています予約しないと食べられないようなお店だとそうもいきませんが、食事前になると、予定していた料理を食べたい気分じゃなかったり、他に食べたいものが見つかったりすることも旅行の際は、いくつかお店の候補を調べておいて、現地でその時の気分によって選ぶことにしています2.余計なものを食べない別に食べたいわけじゃないのに、うっかり食べてしまって後悔することはありませんか？他に食べたいものがあっても、お腹がいっぱいで食べられなくなったり、せっかくだからと無理して食べると、全然美味しく感じなかったり…本当に食べたいものを美味しく食べるために、普段はできるだけ無駄食いをしないようにしたいものです知人から食べ物やお土産のお菓子などをいただくのも、結構危険です別に食べたくなかったもので、お腹がはってしまったり、カロリーを摂りすぎて太ってしまったり太らないように、自分が食べたいものを我慢したり、余計に運動したりいただいた方には大変申し訳ないのですが、正直負担ですということで、私はいただいたものでも自分には余分だなと思う物は他の誰かにあげたり、他人から物をもらわないために、できるだけ自分もお土産などの贈り物はしないようにしています3.美味しく食べたいものは常習的に食べない美味しいものも食べ過ぎると美味しくなくなります不思議ですねあんなに美味しかったのに、頻繁に食べたりたくさん食べるとそうでもない…なので、ご褒美としてたまに食べることや、一回にたくさん食べ過ぎないようにしています美味しく感じるピークの量を超えると、あとは惰性で食べることに…結果的に、食べ過ぎて最後は大して美味しくなかったという悲しい思い出が残ることになります4.旬の食材を食べるやはり食べ物を一番おいしく感じのは、それぞれの旬だと思うので、季節ごとの果物や野菜などをできるだけ逃さずに食べたいと思っていますいまは苺ばっかり食べています去年の夏は桃ばっかり食べました価格も安くなるし、これを逃す手はないですね結果、期間限定とか季節限定のものに執着する危険性があるので、本当に食べたいものか見極めていきたいと思います最近読んだ『フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか』がとても参考になりました私が読んだ感想はこちらフランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか（日経ビジネス人文庫） [ ミレイユ・ジュリアーノ ]

2025.03.15

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高知市『満天の星』で日替わりランチを堪能した話

定食が食べたくて高知市『満天の星』に行ってきたmokuです以前にスイーツは食べたことあるのですが、ランチは初めて『満天の星』でほうじ茶スイーツを堪能した話はこちら本日の日替わり農家の田舎ごはん定食は四万十鶏のからあげオーロラソース唐揚げたくさんでボリューミー自家製オーロラソース美味しごはんもお茶碗いっぱい小鉢もいろいろあってうれしい♪野菜の煮物やら酢の物やらお豆腐やら＆お味噌汁さらに、満天の星ほうじ茶大福がついてくる！温かいほうじ茶が身体に沁みる…期待以上の定食でしたこれで１５００円以下てほんとに良いのだろうか…また、絶対行きますマルシェでお安い野菜（ほうれん草とブロッコリー）も買って帰りました少ない量で売っているので、一人暮らしで料理嫌いの私にはありがたいたくさん買ってしまうと消費するのがストレス既に大福食べたのでスイーツを買うのは我慢しました。エライ満天の星大福 8個入り (ほうじ茶大福) (満天の星)(冷凍)| 大福だいふくほうじ茶ほうじ茶大福お菓子和菓子高知県高知【ふるさと納税】ほうじ茶スィーツ人気セットほうじ茶大福 8個ほうじ茶ロールケーキ 1本 [株式会社満天の星高知県津野町 26ac0014] 和菓子洋菓子スイーツお菓子おやつスイーツ冷凍

2025.03.12

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私がＬＵＰＩＣＩＡ（ルピシア）でついついお茶を買ってしまう理由

ルピシアの前を通ると絶対に何か買ってしまうので、わざと通らないようにしているmokuです先日は期間限定の柚子桜という台湾烏龍茶を買ってしまいましたお味は、柚子の後ろに桜がいる感じでした（←味覚と語彙力）私の思うルピシアの魅力とは？1.季節限定商品がある季節限定商品を見ると、今しか買えないのでどうしても買ってしまいます自宅がお茶だらけになって困っている今日この頃です2.パッケージがかわいすぎるどのパッケージもほんとに素敵なのですついついパケ買いしてしまいますしばらくお茶を買ってはいけないと心に決め、お店の前を決して通らないようにしています3.試飲ができる毎度お店に行くと試飲をさせていただけるので、おいしいお茶をいただくとやっぱり買ってしまいますおいしいのです仕方ありません4.種類が豊富紅茶はさることながら、台湾茶やら、ノンカフェインやら、緑茶やら、ルイボスティーやらいろいろありすぎるのです誘惑しかありませんアイスまで売っています食べたいけどまだ食べたことがありません5.ティーバッグで楽ちんティーバッグの商品がたくさんあるので、ズボラな私には楽なのがうれしいです茶葉そのままだと、茶こしやらお茶パックに移し替えるやら扱いが面倒…ティーバッグ神とにかく自宅がお茶だらけなので、しばらくはまた、お店を避けることにしたいと思います先日、桜グリーンティーを買った無印良品の桜関連商品の話はこちら（そうです。グリーンティーを買ったばかりなのに、また台湾茶を買ったのです。もう病気です）紅茶ルピシアお茶のバラエティセットB lupicia 紅茶ギフトティーバッグティー茶葉アフタヌーンティーアッサム詰め合わせセットギフトプレゼント内祝いお返し出産結婚香典返しお供え快気祝いお礼祝い送料無料

2025.03.11

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びっくりドンキーでハンバーグ＆コロコロステーキランチを堪能した話

初、びっくりドンキーに行ってきたmokuですおひとりさまは何となく行きづらいなと思っていたのですが、ステーキとハンバーグがお安く食べられると人づてに聞いたので行ってきました平日の１３時半くらいだったので、一人でもラクラクく入店ハンバーグ＆コロコロステーキランチ（ライス＋みそ汁付）Sサイズ　１８９０円　なりライス小盛　－５５円ライス小盛でも十分ごはん多かったです５５円値引きしてくれるなんてやさしい♪ステーキは赤身肉で脂苦手なアラフォーの私にはありがたいハンバーグもやわらかくて美味しかったですSサイズで十分すぎる量でしたお味噌汁もたっぷり注文もお会計もタッチパネルや機械でできるので、できるだけお店の人と接したくない私には気楽でよかったです♪お腹を減らしていったのですが、ワタクシ個人的にはやや多すぎる量でした腹ごなしに、その後２時間ショッピングモールを歩いたのですが、全然おなかすかない…Ｓサイズとごはん小盛でもボリューム満点です晩御飯の節約にもなりますねステーキランチなら鹿児島ステーキハウス薩摩のランプステーキもおすすめです

2025.03.08

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またまた鹿児島ステーキハウス薩摩イオンモール高知店に行ってきた話

TOHOシネマズで映画鑑賞の日は、鹿児島ステーキハウスでステーキを食したいmokuですなぜなら映画のチケットがあれば、お会計が５％オフになるからです前回このことに味をしめたので、今回もまんまと利用♪前回、鹿児島ステーキハウスに行ったときの話はこちら前回、リブステーキよりランプステーキが好みとわかったので今回は迷わずランプステーキを注文脂が苦手なアラフォーには赤身が良き♪鹿児島県産薩摩牛ランプステーキセットが100ｇで1,690円とお得！！ライスとスープがついてます♪ソースも3種類から選べますオリジナルと、おろしポン酢と、ニンニクなんとかだったような…ステーキ重としてテイクアウトもできるので、利用してみたいですあと、国産牛ハンバーグも気になるまた行きます

2025.03.03

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高知市帯屋町en bagleのイートインがおすすめな話

ベーグルに目がないmokuですふわふわよりもちもち派ときどきお邪魔しているen bagleさんのイートインが美味しすぎたのでご紹介♪イートインだと、プロが最も美味しい状態のベーグルを提供してくれるのでオススメ私はテイクアウトが多いのですが、自分でリベイクするにもオーブンやトースターがないのでレンチンのみイートインで食べたベーグルがこの上なく美味しい状態で感動しましたほうれん草アスパラベーコンチーズホカホカ、もちもち、それから…語彙力というより、味覚の感受性がいまひとつな模様食リポはできませんが、いつも食べているのよりとにかく美味しかったのです！！前回イートインしたときは、冷たいタイプのサンドのベーグルだったので今回ほどの感動はありませんでした前回、イートイン利用したときの話はこちら自家製のにんじんのポタージュも美味人参苦手でも大丈夫ではないでしょうか人参の嫌な感じがないので抹茶ラテが美味しかった～想像以上においしかったので、今度からカフェラテより抹茶ラテ注文します（しらんがな）テイクアウトももちろんしたのですが、時間があれば是非、イートインがおすすめです９時から営業しているので、モーニングにもピッタリ

2025.03.02

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桜好きにはたまらない♪無印良品の桜アイテム

「桜」と書いてあるとついつい買ってしまうmokuです他にも「キャラメル」「メープル」などもキラーワードですが何か？さて、今年も桜関連の食品やアイテムがたくさん販売されていますが、やっと無印良品でお目当ての品をゲットしたのでご紹介♪1.不揃い　桜バウム毎年買います！！まだ食べてませんが、美味しいですきれいなピンク色にうっとり無印の不揃いバウムをときどき買いますが、賞味期限が長いので買いすぎても大丈夫♪最近は、小さいシリーズをよく買います大きいのは正直アラフォーには量が多いので…一回で食べきらなければいいんですけどねつい食べきったあと後悔2.桜グリーンティーティーバッグなのでズボラでも安心上品に漂う桜の香りがステキほかのティーバッグも無印に行くたびに買いたくなるのですが、自宅がお茶だらけなので我慢期間限定なので目をつぶってもらい（誰に？）桜グリーンティーのみ購入しました！！3.お香　さくらの香り桜の香りのお香を見つけると、これまた絶対買ってしまいます強迫観念がスゴイ無印のさくらのお香は初めて買いましたSNSで見てかけて是非ほしかったので、買えてよかったさわやかで、ほのかに甘い桜の香りです火をつけなくても、その辺に置いておくだけでも良い香りがします無印のお香は短くて量が少な目なので、低価格でたまにしかお香をたかない私にピッタリ♪お香って買うのはよいのですが、一つの種類でたくさん入っているので、なかなか使いきれないし、飽きることも。ズボラでも簡単に楽しめるおしゃれなお香立ての話はこちら4.オンラインストアの店舗受け取りなら送料無料無印は季節限定商品が毎回楽しみですが、最寄りの店舗では売り切れていることも早めに行きたいのですが、なかなか都合がつかないと買えずに後悔したこともしばしばそんなときはオンラインストアがあるじゃないか？？５０００円以上で配送料無料だけど、５０００円も買わない…しかし！オンラインストアで購入して最寄りの店舗で受け取れば配送料無料とな！！今回知りました（遅っっ）いつからこんなありがたいシステムに？？ユニクロなどの同様のシステムがありますが、無印さんもですか？？心からお礼申し上げます私が愛用するお香関連グッズですお香立てキャンドルホルダー線香立てインセンスホルダーガラス北欧おしゃれかわいい香皿アロマスティックシンプル可愛いキャンドルスタンドお香たて香炉受け皿韓国ジャパンディ花瓶ろうそく台ろうそく立て蝋燭立てインテリアギフトプレゼント【2/25エントリーで最大P6倍!】電子ライター USB 充電式プラズマライター電子ライター usb充電式アークライター USBライターキャンドル点火用アロマキャンドル BBQ ローソク線香花火お香風に強い充電式仏壇お墓参り

2025.02.27

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ひとり鍋におすすめ！な鍋つゆ3選

冬は鍋で週3日乗り切るズボラなmokuです最近こればかり食べているオススメの鍋つゆとは？1.ミツカン　ごま豆乳鍋つゆミツカン〆まで美味しいごま豆乳鍋つゆミニパック( 36g×4袋入)【〆鍋(鍋の素)】[鍋の素鍋つゆなべつゆ鍋スープこなべっち一人]「とにかくうまい！！」の一言できればこればっかり食べたいごまが香ばしく、コクのある豆乳鍋つゆ最高です白菜がうますぎる2.プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋プチッと鍋地鶏だしゆず塩鍋 132g(22g×6個)エバラ調味料鍋鍋の素鍋つゆ鍋スープ本格ぷちっと鍋プチっと鍋プチッとシリーズゆず塩地鶏だし出汁スープ 1人用一人用一人分一人前簡単あっさりさわやかまろやかエバラ食品人気地鶏の塩だしがおいしいかつ、ゆずの風味がさわやかプチッと鍋はお安いのがありがたいのにも関わらずこのクオリティ最寄りのスーパーにいつでも置いてないので見つけたらストック買いします！！ああ。ネットで買えばいいのか（笑）3.プチッと鍋　キムチ鍋プチッと鍋キムチ鍋 138g(23g×6個) 調味料鍋鍋の素鍋つゆ鍋スープ韓国料理韓国食材ぷちっと鍋プチっと鍋本格手作り鍋の素鍋スープ鍋つゆキムチチャーハンエバラ食品美味しい人気おすすめ時短簡単便利 1人用一人用一人分一人前とりあえず、キムチ鍋は間違いないのでいまのところ、お安いプチッと鍋を購入させていただいております節約したいのでねズボラでケチな私がスーパーで買いすぎない3つの方法はこちら4.ズボラ的鍋つゆ生活それにしても、ズボラで料理したくない私としましては鍋つゆ様様です一日目、鍋（鍋つゆ2個使用）と白米二日目、昨日の鍋の残りに鍋つゆ1個と野菜などの食材を足して、白米と食す三日目、野菜などの食材を足し、ごはんを入れて、卵でとじておじやで食す野菜が足りなければ、ツルハの乾燥野菜を愛用していますツルハドラッグで1個200円くらいなので助かってますちょい足しに便利な食材の話はこちら《セット販売》　※ツルハグループ限定※　管理栄養士おすすめちょい足し野菜 (78g)×10個セットキャベツ人参玉ねぎドライ乾燥野菜　※軽減税率対象商品

2025.02.20

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ズボラさんにおすすめ！無洗米のはなし

先日、いつものように無洗米をリピ買いしたmokuです岡山米お米岡山県産精米無洗米送料無料お安くて美味しいのでこちらのお米をリピしましたズボラな私が感じる無洗米の魅力とは？1.時間の短縮米を洗う時間が大幅に短縮できますお米を炊飯器の釜に入れて、水をいれたら炊飯器へGO！お米を洗うボールを洗う時間も必要もありませんありがたや…2.手間の省略お米を洗う作業やボールを洗う、片付ける作業自体が面倒なので手順や工程が省略できるのでストレス回避♪3.普通においしいとてつもなく美味しいお米を食べたいわけではなく普通に美味しいお米を食べられたらそれで満足なので…特別美味しいお米が手に入ったときだけ、米を洗えばよいのですたかが米を洗うくらいで…と思うところもありますが、米を洗わなくてよいだけで、他の料理に時間や手間、気持ちを注げるので、決して損はない！！と思っていますその他、まだまだあります！ズボラに最適な食品の話はこちら

2025.02.16

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冬のあんこスイーツは井村屋に頼りっきりな話

気づけば井村屋のあんこスイーツしか食べていなかったmokuです冬はあたたかいおやつが食べたい…そんな私がとっかえひっかえ食べているあんこスイーツをご紹介♪1.井村屋　謹製たい焼き（つぶあん）[冷凍] 井村屋井村屋謹製たい焼き（つぶあん） 300g謹製とは？「心をこめて丁寧につくりました」という意味らしいですありがたいお言葉。またひとつ勉強になりました。（のびしろ）レンチンでできる！！トースターで仕上げるとさらにおいしい！！！のですが…ズボラな私はめんどくさいのでレンチンで食べてみましたレンチンでも、外の皮がカリっとサクサクしています生地がは薄いのにふわふわ、もちもちっっ生地が薄い分、あんこががたっぷり♪粒あんが上品なお味です2.井村屋　ゴールドあんまん【冷凍食品】【送料無料　5個販売】　井村屋　2コ入ゴールドあんまん　188g（2コ入）　あんまん先週までは、これにはまっていたのですが食べ過ぎたのでたい焼きに目移りホカホカのあんまんがレンチンですぐできる！あんこが大きめで満足感大です♪個包装がありがたい…ゴールドあんまんが美味しすぎる話はこちら3.井村屋　無添加ぜんざい＼楽天ランキング1位獲得／レンジで簡単無添加ぜんざい 150g 5個セット | 井村屋善哉 1000円ポッキリ送料無料メール便和スイーツ買いまわりもう一品袋を立ててレンチンで簡単！私はお餅をトッピングして食べていますこれも食べ過ぎたので、しばらく距離をおいています寒い日においしい♪レンチンぜんざいの話はこちらこの冬は井村屋のあんこしか食べていないことが発覚しましたがすべて最寄りのスーパーで買っていますズボラな甘党の私を支えてくれている井村屋さんに大感謝

2025.02.11

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高知市・NOBLE cafeでランチした話

毎日雪景色でうんざりしているmokuです寒いし、暗いし、頭痛いし、肩凝るし…絶不調気を取り直して、先日、高知市のノーブルカフェでランチしてきました私が注文したのはハンバーグとエビマヨのランチハンバーグふわふわエビマヨぷりぷり美味しかったです♪サラダもごはんも山盛り小鉢もたくさんついて、ボリューム満点でしたちょっと私には量が多かった店内が広くてWi-Fiも完備カウンター席もたくさんあって駐車場も広いとってもすごしやすいカフェですモーニングもおすすめ♪いつかのモーニング↓こちらもおすすめ！高知市大津の『カフェリアン』まごこわランチの話はこちら

2025.02.07

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冬は井村屋の冷凍『ゴールドあんまん』が美味しすぎる話

寒すぎて、あたたかいおやつを欲しているmokuです一時期はぜんざいにはまっていたのですが、ただいま井村屋の『ゴールドあんまん』に夢中レンチンで簡単おいしい！ぜんざいの話はこちらどっちもあんこですけどもホカホカふわふわの生地に包まれた、まあまあ粒が大きめのあずきが入ったあんこが美味しすぎるそして、幸せすぎる幸せって、こんなに安く買えるものかと…【冷凍食品】【送料無料　5個販売】　井村屋　2コ入ゴールドあんまん　188g（2コ入）　あんまん最寄りのスーパーの冷凍食品コーナーで買って、冷凍庫にストックしていますレンチンですぐできる！！二個入りですが、一個ずつ個包装なので、おひとりさまでも安心一個で十分なボリュームです他に、肉まんとピザまんもあります至れり尽くせりしばらくはあんまんブームが続きそうです冬のおすすめ！『焼き芋』の魅力と注意点はこちら

2025.02.05

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台湾甜商店の台湾カステラが美味しかった話

先日、30分ウォーキングしてお目当ての台湾カステラを食べてきたmokuです寒い冬にこそウォーキングがおすすめな5つの理由はこちらまたもやガソリン代が5円も上がったので（高知県では現在194円/Ｌ）、節約もかねて歩いてきましたガソリンが高騰したので節約の方法について考えた話はこちら歩けば0カロリーと思いたい…私が食べたのは台湾カステラハーフですハーフなのでちょうどよい大きさカステラはふんわり、しっとり、甘すぎず、あたたかくて美味♪ホイップクリームとキャラメルソースをつけると、今度は甘くておいしい♪タピオカも味わえてお得ホットジャスミンティーが体に沁みました今日も大満足です台湾甜商店では、いろいろな素材がごろごろ入った豆花も魅力的何を食べるか、飲むかほんとに迷います選ぶのはいつも苦渋の決断です台湾甜商店に行ったら絶対食べたい『豆花』の魅力はこちら

2025.01.28

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冬におすすめ！焼き芋の魅力と注意点

今日もせっせと焼き芋メーカーで芋を焼いているmokuです落ち葉で焼いた焼き芋がなつかしい…ワタクシは年中、焼き芋を食べているのですが（お弁当のおかずに入れるので）ズボラな私がお弁当作りを続けるための7つのポイントはこちら焼き芋が特に冬におすすめの理由とは？1.無料で手に入りやすい冬場は実家の畑で撮れたサツマイモが無料で手に入るもので…毎日焼き芋を焼いていますタダに勝るものなし2.身体が温まる焼きたてのお芋はアツアツで、外気で冷えた体に染みわたります焼き芋メーカーを利用すれば、自宅で簡単30分で焼きあがります♪買ってよかった！焼き芋メーカーの魅力はこちら3.おやつ食べたい欲が抑えられる焼き芋はとっても甘いので、スイーツが食べたい欲が抑えられますお腹もいっぱいになるので、無駄な間食が減ります♪ふかしたお芋よりも水分がとんで甘みが凝縮されるので、美味しく食べるなら焼き芋がおすすめ！水分が摂りたいならふかし芋が良き大好きな焼き芋ですが、注意点もいくつか…1.やけどに注意先日、焼きたての芋を早く取り出したい一心で焼き芋メーカーの熱々のプレートをうっかり触ってやけどしてしまいましたどんくさいもので2.畑でとれたサツマイモの土は水に浸しておくととりやすい市販のお芋は割ときれいなので皮ごと食べますが（皮に栄養があるとの由）畑でとれたお芋は土がしっかりついているので水に10分ほど浸してから洗うと比較的土がとれやすいですがそれでも気になるので皮を外して食べています3.サツマイモの黒いベタベタ汚れはサラダ油でとれる畑でとれたサツマイモには黒い蜜みたいなのがついている場合がありますこれが手や食器につくとなかなかとれないのが悩みどころネット検索した結果、サラダ油で洗うとまあまあとれたので良かったです他にも、重曹でとれるとか勉強になります

2025.01.13

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鹿児島ステーキハウス薩摩イオンモール高知店に行ってきた話

元日にＴＯＨＯシネマズ高知に映画を観に行ったので、ついでにステーキも食べてきたmokuですイオンモール高知の1階にある鹿児島ステーキハウス薩摩さんに行ってきましたランプステーキとリブステーキのセット100gランプステーキとリブステーキが同時に味わえてお得♪ランプステーキは、脂が少ないのであっさりとしていますが、十分柔らかくて美味しかったですリブステーキは、とろけるやわらかさで美味しかったですが、ランプより脂が多いので脂があまり得意でない私としては、ランプステーキが好みごはんと野菜とスープもついているので、100gで十分おなかいっぱい価格的にも、家族連れというよりは大人向けのお店なので、おとな一人でも気軽に入れますカウンター席もあって良き映画のチケットを提示すれば5％OFFになるので、映画に行った際は是非また利用したいです映画をお得に観る7つの方法はこちら

2025.01.05

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冬においしい♪買ってよかった！焼き芋メーカーの魅力

サツマイモはふかすより焼きたいmokuです焼いた方が甘みが凝縮される気が…ズボラな私がせっせと焼き芋を焼ける理由がこちら【大感謝祭！100円OFFクーポン配布中！】焼き芋メーカー家庭用電気式簡単時短手軽本格便利コンパクトブラックパープルやきいもいも焼きいも焼いも石焼き芋おやつ和スイーツ焼きとうもろこしトウモロコシ焼き芋機焼き芋器焼き芋鍋【送料無料】この焼き芋メーカーが便利すぎるのです！！その魅力とは？1.たったの2ステップでできるズボラな私でも簡単！①水で洗ったサツマイモをレンジで1分チンする②焼き芋メーカーに入れて30分放置以上おかげさまでここ数年焼き芋を焼き続けております2.ホクホクの美味しい焼き芋が食べられる焼き上がりの時間が近づくと、美味しそうな焼き芋のにおいが漂います♪ふかしたお芋より焼き芋が断然美味しいと個人的には思っているのでサツマイモさえあればいつでも手軽に焼き芋が食べられて幸せです私はお昼のお弁当のおかずにも焼き芋をほぼ毎日入れているので、とっても重宝しています私的には鳴門金時の焼き芋が好きですしっとりよりホクホク派今日もまたスーパーで焼き芋メーカーにフィットする大きさの鳴門金時を仕入れねばズボラで料理嫌いなのにお弁当を作る5つのメリットはこちら

2024.12.23

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ズボラなアラフォーの朝食に最適な玄米フレークの話

毎朝、玄米フレーク豆乳がけを食べ続けるmokuです玄米フレークがなぜ朝食に最適なのか？ケロッグ玄米フレーク(240g*6袋セット)【玄米フレーク】1.栄養バランスが良いパンに比べてカルシウム、鉄分、ビタミンなどの栄養バランスがよく1日に必要なカルシウムと鉄分の50％が摂れるらしい！！2.自然なおいしさ一般的なシリアルほど甘くはないけど、ほんのり甘い香ばしくて飽きないおいしさ♪ほんとに毎日食べても毎日おいしい！！3.夏も冬も一年中美味しい夏は冷たい豆乳、冬は豆乳をかけてレンジで1分アイスでもホットでも美味しいのです！！もともと牛乳をかけていたのですが、豆乳の方が脂質が少なく価格も安いので最近はめっきり調整豆乳です♪4.忙しい朝でもすぐ食べられる適度な噛み応えはありますが、豆乳をかければやわらかいのでたくさん噛まずに素早く食べられます歯につまりにくいので、朝の歯磨きに時間もとられません（歯肉が痩せているアラフォーのつらみ）とにかく時間をかけたくない、かつ栄養バランスも整えたい欲張りな私は玄米フレーク豆乳がけにきなこをトッピング♪かつプロテイン1杯が毎朝の食事です寒い冬はコーンスープ味のプロテインがおすすめな話はこちら

2024.12.18

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ズボラでも簡単！ちょい足しに便利な食品

料理したくない民代表mokuですズボラなので料理はしたくないし、手間もかけたくないのですが「ちょっと足すだけ」のひと手間は気づけばやっていたので私がはまっている「ちょい足し」食品をご紹介♪1.きなこヨーグルトやシリアルを食べるときにちょい足しが欠かせませんトップバリューのきなこが安くて香ばしいので好み♪間食やデザートに、脂肪0のパルテノにきなことハチミツor冷凍ブルーベリーとハチミツをかけて食べます毎朝玄米フレークに豆乳をかけて食べるのですが、さらにきなこを足しています冬はレンジで1分チンして温かい玄米フレーク豆乳がけにしているので玄米フレークは年中無休です（Amazonでお安く定期購入しています）豆乳はトップバリューの低糖質調整豆乳が好きです調整豆乳なので味も美味しいし、低糖質がありがたいケロッグ玄米フレーク(240g*6袋セット)【玄米フレーク】ギリシャヨーグルトパルテノ脂肪ゼロプレーン砂糖不使用 12個【3980円対象】【冷蔵同梱】森永乳業水切りヨーグルト高たんぱくたんぱく質プロテインダイエット一般製品【P3】2.乾燥野菜先日ツルハドラッグで見つけて歓喜したちょい足し野菜以前から乾燥野菜の存在は知っていたのですが、ネットなどでみる商品はちょっとお高い気が…ツルハドラッグのちょい足し野菜は198円くらいで1袋だけ買えるのでありがたい！ラーメンやお味噌汁、焼きそばなどにちょい足しできるので便利です♪野菜不足を少しでも補いたい！！その他、ズボラな私が野菜をとる4つの方法はこちら《セット販売》　※ツルハグループ限定※　管理栄養士おすすめちょい足し野菜 (78g)×10個セットキャベツ人参玉ねぎドライ乾燥野菜　※軽減税率対象商品3.鰹節ヤマキ便利な花かつお薩摩(25g*5袋セット)[便利花かつお使い切りだしトッピング]冷ややっこや和え物、卵かけごはんなど、ちょっと足すだけで味の深みが増して良き♪食べてよし、だしをとってよし（私はとりませんけども）ジッパーがついて保存しやすいので、思いついたときにちょこちょこ使うのに重宝しています

2024.12.17

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高知市南御座『蔦屋書店』の平日ごとごとえいマルシェとおやつ博覧会が楽しすぎた話

朝からフィットネスバイクをこぎつつ、『虎に翼』を観て号泣するmokuです『虎に翼』を観るためにNHKオンデマンドに登録した話はこちら　高知市南御座の蔦屋書店には時々行くのですが行きたいなと思いつつ平日なのでなかなか行けてなかった『平日ごとごとえいマルシェ』に初めて行ってきました食べ物、アクセサリー、雑貨などのお店がたくさん並んでいて見るだけでも楽しかったです♪お昼前だったので、ヒマラヤンオーガニックさんのカレーを購入ビジュアルもステキですが、お味もとっても美味しかったですスパイシーなチキンがごろごろ入っていた！！蔦屋書店の店内に入ると11/28～12/8まで開催中の『おやつ博覧会』と『ニッポンのプリン』が同時開催中で日本全国のおやつとプリンが大集結！！おやつは地域ごとに展示されていて、目移りしかしませんでしたプリンも美味しそうだったのですが最近、和菓子ブームのワタクシはおやつをたくさん購入♪とりあえず、茨木県・亀印製菓のごろごろまめ大福と宮城県・甘仙堂のくるみゆべしを実食ごろごろまめ大福は、上質なおまめがこれでもかと入っていてボリューム満点なのですがあんこもずっしり入っていてめちゃくちゃ美味しかったです♪実は、豆大福って美味しそうと思って時々買うのですが、期待外れなものが多くて最近は避けていたのです初めて美味しい豆大福に出会えた。感謝しかないくるみゆべしは、名前は知っているのですが食べたことはなく「ゆべしってなんぞや？」と思っていたのですが隣でお買い物中の女子が「くるみゆべしかおーっと」と言って迷わず買っていったのでどうしても気になり購入した次第食べてビックリこれも想像以上においしかった♪お餅に弾力と厚みがあって大きめのくるみがごろごろ入っていてとっても美味しい美味しすぎる和菓子に出会ってとっても嬉しかったですもう一回買いに行こうかと本気で思っているわたしはゴロゴロしたのが好みなんだなと改めて自覚しましたとはいえ、他のおやつもまだまだあるので楽しみたいと思いますちょっとは運動もしなければ…とりあえずフィットネスバイクをこぐ私が愛用のフィットネスバイクの話はこちら

2024.12.03

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高知市・久保田アイス（とさのさとアグリコレット）でホットケーキを堪能した話

念願のホットケーキを食べてご満悦のmokuですやっとこさ、とさのさとアグリコレットにある久保田アイスの手焼きホットケーキをいただきましたとさのさとは、土日祝日は人でいっぱいなので平日の休みにやっと行けました特製黄金蜜と発酵バター　480円　＋ほうじ茶　80円安い会計してびっくり！！安すぎる…手軽に食べられますね特製黄金蜜がおいしい特製のシロップがコクがあってとっても美味しかったですホイップクリームまでついていてお得感しかないホットケーキ1枚がちょうどよいアラフォーの胃袋にはホットケーキは1枚でよいのです流行りのパンケーキなども何度もたべましたが正直2枚目はいらないのですこの量なら食後でも小腹がすいたときでも気軽に食べられますほうじ茶の量もたっぷりでありがたかったですまた行きます隣のファーマーズマーケットで果物と野菜をお安く買って帰りました高知市『満天の星』でほうじ茶スイーツを満喫した話はこちら

2024.11.30

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高知市大津の『カフェリアン』でまごこわランチを堪能した話

最近寒いのもあって体調がいまひとつなので体にいいものを食べようと、高知市大津のカフェリアンさんでまごこわランチをいただいてきました思い立ったが吉日で訪問したのですが運よく、まごこわランチを食べることができました（数量限定なので予約しておいた方が安全）当日の日替わりランチの内容はこちら食前の有機無農薬土佐國グァバ茶チキンカツ（国産使用）茶碗蒸しきゅうりともずくの酢の物黒豆サラダ無農薬生姜スープ無農薬コシヒカリのごはん食後のドリンク特にチキンカツがやわらかくて美味しかった～小鉢ももれなくおいしい♪まごこわランチは健康や美容に良いとされる食材にこだわります。できる限り高知県産の野菜、お肉は国産を使用します。また昔から使われている日本の食「孫子は優しい（まごこわやさしい）」になぞらえ、「ま」→豆類、「ご」→米、「わ」→わかめ、「や」→野菜、「さ」→魚、「し」→しいたけ、「い」→いも類を取り入れたメニューをできる限り提供いたします。とのこと。（HPより引用）手軽に体にいいものが食べられて幸せでした店内は広くておしゃれな空間が広がっているので、とても居心地がよいです♪食後のドリンクのカップ＆ソーサーがかわいすぎて検索したら楽天にあった！！【DULTON】ダルトングラスカップ＆ソーサーフィオーレ A615-818 GLASS CUP & SAUCER FIORE【カップソーサーカップ＆ソーサーアフタヌーンティーヌン活食器アンティークバレンタインホワイトデー母の日父の日敬老の日クリスマス xmas】またぜひ行きたいと思いますダイエット中のアラフォーにおすすめの台湾スイーツ『豆花）の話はこちら

2024.11.29

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高知市『満天の星』でほうじ茶スイーツを満喫した話

ほうじ茶味に目がないmokuです先日、高知市にある『満天の星』でほうじ茶スイーツを堪能してきました期間限定のこちら（白いなんとかっていう名前でした）を実食！！・定番のほうじ茶ソフトクリーム・白玉（ほうじ茶の黒蜜みたいなのが下に敷いてあって、これが美味しい♪）・ほうじ茶クリームをはさんだダックワース・キャラメルクリーム入りのロールケーキみたいなのの上にパリパリに焦がしたブリュレが乗ったやつ・べっこうほうじ茶とにかくボリュームがすごいので、いつも前もっておなかをすかせて、「スイーツをたらふく食べるぞ！」と、心してうかがいますいろんな種類のおやつが食べられるのでありがたいですほうじ茶づくしがうれしいしかも、個人的にはキャラメルもダックワースも大好物なので絶対に食べなければいけない代物でしたべっこうほうじ茶は、以前おうかがいしたときにしょうが風味とお聞きしたのでしょうが苦手なワタシは避けていたのですがこのたび、それをすっかり忘れて、「べっ甲飴の味かな？」くらいの気持ちで注文ところがどっこい（隠せない昭和感）、これがとってもおいしかった！しょうが湯に似た、ほっこり懐かしくて素朴なお味でしたまたぜひ飲みたいカウンター席があるので、おひとり様でも利用しやすいです過去に食べたスイーツたちショップにはほかにも、地元の野菜や、お茶、焼き菓子、お惣菜など魅力的な品物がたくさん置いてあるので、いつも何かしら買って帰ります今回は、バターサンドクッキーとかぼちゃのパンが美味しそうすぎて、つい買ってしまいましたスイーツ山ほど食べたばかりなのに…罪悪感を減らすために、お店までの行き帰りは歩きましたウォーキングを続けるための７つのポイントはこちら買いたいものしかないので、また行くと思いますダイエット中のアラフォーにおすすめの台湾スイーツ『豆花』の魅力はこちら

2024.11.24

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寒い日に食べたい♪ズボラな私がハマっている和スイーツ『ぜんざい』

寒くなったのでぜんざいばかり食べているmokuですケーキなどの洋菓子に比べて脂質の摂取が抑えられるので良き♪ズボラな私が脂質を減らす方法4つしるこよりぜんざいしるこは飲み物ぜんざいは食べ物小豆があるかないかは大きいコーンスープも粒入りが良き（好みの問題です）レンジで簡単にできる井村屋レンジで簡単ぜんざい 150g 送料無料小豆レトルト食品菓子和菓子和風スイーツ和食5個レンジでチンするだけで完成！しかも袋から出して器に入れてラップで蓋をする必要がないズボラに最適ありがたや栗が入っている贅沢【メール便】イチビキ甘さすっきりの栗ぜんざい 150g×5個たまには贅沢して栗入りをチョイス頑張ったご褒美にこちらは中身を器に出してラップをしてレンチンする必要がありますどちらも最寄りのスーパーで購入しました！しっかり甘いのですが、甘すぎず美味しかったですお餅を足せば甘さを抑えられてよいのですが炭水化物を増やすことになるので注意が必要です私の中では、しばらく小豆ブームが続きそうです先日食べた小豆入りの豆花もおいしかったダイエット中のアラフォーにおすすめの台湾スイーツ『豆花』の魅力はこちら

2024.11.13

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ダイエット中のアラフォーにおすすめの台湾スイーツ『豆花』の魅力

先日、久々に豆花を食べたら、想像以上に心に沁みるおいしさに感動した！mokuですスイーツを食べる罪悪感を消すために、もちろんわざわざ歩いて行ってきましたウォーキングを続けるための7つのポイントはこちら私が今回食べたのは台湾甜商店の綜合豆花です豆花の魅力①アイスでもホットでも年中楽しめる今回は歩いていったことにより軽く汗をかいていたのでアイスを注文中央部分の豆花の下に氷がしいてあり、これがめちゃくちゃおいしかった♪甘いのにやさしい味のシロップが好み最近夏場は必ずおしゃれカフェで提供されるようなかき氷だと、まず食べきれない私としては、このくらいがちょうどよい！と思いましたホットもあるので、寒い日はあったかいのも食べてみたい②いろいろな食材が食べられるハト麦とか芋とか、タピオカとかいろいろな食材が入っているので飽きずに食べられます複数の食感が楽しめるのもうれしいタピオカミルクティーも好きなのですが、あの量のタピオカはキツイ私には、タピオカの量もこのくらいがいいなぁ…と豆花のお得感を感じましたただ、全体量としてはとてもボリュームがあるので、おなかをすかせてから行っています③ダイエット中のおやつにおすすめ豆花は豆乳をかためているので、タンパク質が摂れて、脂質が少なく、体型維持をめざす私には魅力的なスイーツですタンパク質と脂質に注意しながら、スイーツが食べられるって、私にはメリットしかない私が脂質を減らすためにやっている4つのポイントはこちら私がタンパク質を摂るためにやっている3つのポイントはこちら

2024.11.11

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買ってよかった！トップバリューの雑穀米と食べるサラダボウル

サラダボウルにあこがれるmokuですイオンに買い物に行ったら冷凍食品のサラダボウルを発見！！試しに買ってみたら予想以上においしかったトップバリューの雑穀米と食べるサラダボウル　セサミソース野菜がたくさんとれて（5種類）しかも野菜がちゃんと美味しい♪セサミソースが絶品！グリルチキンも柔らかくておいしい！！レンジでチンするだけでヘルシーな食事ができあがりきっとズボラ応援メニューですバジルソースも今度買ってみますリピ確定いいもの見つけたなぁ小さくて使いやすい！トップバリューのティッシュペーパーの話はこちら

2024.10.29

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掃除したくない！ズボラな私が買ってよかったレンジガード

できれば掃除したくないmokuですコンロ回りの壁に飛び散った油汚れを拭いていて「めんどくさっ」と思ったのですぐに検索【先着30名様200円OFF クーポン!】レンジガード 38cm／32cm 折りたたみ使うときだけ油はねガード油よけ油ハネガードガスコンロ用ガス/IH対応収納磁石油はねガード揚げ物ガード汚れ防止油汚れガード油はね防止食洗器対応お手入れ簡単簡単設置調理器具38㎝、Lサイズ、ホワイト購入しました高さがあるとにかく壁を汚したくないので、他の商品より高さがあるこちらを選択従来より6㎝も高いらしい！！隙間がない折りたたむ部分に隙間がないのがよい！他の商品は結構隙間があいているものが多かったです場所をとらないコンパクトに折りたためるので収納の場所をとらないのが素敵適度な重さ適度な重量感があることで倒れる心配がなく安定して設置できますお手入れが簡単油汚れも水ぶきだけで落ちるですって！神洗濯に便利なアイテム5つの話はこちら

2024.10.27

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魚嫌いでも大丈夫！ズボラな私が魚肉ソーセージを食べるメリット3つ

魚嫌いでおなじみのmokuです最近生まれて初めて魚肉ソーセージを食べたら、思いのほか美味しかったのでズボラ的魚肉ソーセージの魅力について考えてみました1.魚の生臭さを感じない魚嫌いなので食べられないと思いこんでいましたがよわいしじゅう（齢四十と書くらしい。しっ、知らなかった）にして食わず嫌いだったことが判明！普通に美味しかったですはんぺんや魚のすりみ等と比べると全然魚の風味がしませんでしたわお魚嫌いの私がくら寿司に通う理由はこちら2.すぐ食べられる最近のソーセージはビニール部分をペリっと割くだけですぐ食べられるんですね子供の頃に食べて以来、全く食べていなかったので昔々、金具のところを切るか、かじって開けていた記憶しかない（古い、古すぎる）ワンアクションで食べられるのはズボラに優しい食べるハードルが下がります①小腹が空いたときに②食事やお弁当のおかずが足りないときのあと一品に③冷凍パスタやカット野菜のサラダにタンパク質をプラスしたいときに④外出時の非常食としてバッグにしのばせてなどなど料理しない、けどタンパク質とりたい私の便利アイテムが増えました3.脂質が抑えられるウインナーなどのお肉のソーセージと比べると脂質が低いのでベーコンやウインナーを避けている私としては代用品として良き♪ズボラな私が脂質を減らす方法についてはこちら

2024.10.16

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ズボラな私には玉子焼き用フライパンが最適な4つの理由

料理したくない代表mokuですとはいえ既製品だけでは飽きるので（わがまま）焼くだけ、炒めるだけ、煮るだけの調理はたまにしますズボラな私に玉子焼き用フライパンが最適な理由とは？1.適度な大きさよくある円形のフライパンは大した料理をしない私には大きすぎる場合があります食材をたくさん使うのは苦手なもので（使いこなせない）食材の組み合わせを考えたり、たくさん野菜を切ったりするのは面倒の極み少ない食材を最低限だけ切って使いたいなので、玉子焼き用のフライパンで大きさは十分なことに最近気づきましたあ、ちなみに面倒なので玉子は焼きません油も使わずレンチンでできるやつ使います（私はダイソーのやつ使ってますけども）レンジでだし巻きたまご PS-G460レンジ調理電子レンジ調理レンジ調理器具卵焼きたまご焼きだし巻き卵だし巻き玉子日本製エビス朝食お弁当時短便利グッズキッチングッズ調理器具電子レンジ対応2.後片付けが楽ちんフライパンが小さめだと洗うのも楽拭くのも楽言うことありませんせっかく調理しようと思っても、フライパンを洗うのがめんどくさいとモチベーションが下がります玉子焼き用のフライパンを手に入れたおかげで、ちょっとした調理へのハードルが下がりました3.場所をとらない小さめなので場所をとりません乾かすもの楽普通のフライパンって狭いキッチンには結構邪魔ですプチストレス解消♪4.軽い小さいので当たり前ですが、普通のフライパンより軽いのもよいですね具材が入るとさらに重いので、重いフライパン持つのイラっとします私が使っているニトリの玉子焼き用フライパンは割と大きめなのに軽量で良き♪便利な蓋もありますIH・ガス火超軽量玉子焼き (15×18cm KARUFURA) ニトリ【玄関先迄納品】玉子焼き用ふた 17×20cm (BC038-2) ニトリ【玄関先迄納品】ズボラな私がお弁当作りを続ける秘訣はこちら

2024.10.12

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ハーゲンダッツの限定アイス『復刻キャラメル＆華もち』食べてみた

朝から折り畳みの椅子にはさまれて左親指を負傷したmokuですアイス食べたい欲にかられてスーパーのアイスコーナーに行ったら限定のアイスを見つけたのでまんまと購入しました40周年記念限定スペシャルハーゲンダッツ復刻キャラメル＆華もち87mlハーゲンダッツ限定『復刻キャラメル＆華もち』何の復刻なのか知りませんが、とりあえず復刻と書いてあると良さげな感じキャラメル味が好きすぎるのでキャラメルと書いてあるとつい買ってしまう更に華もちとな餅好きの血が騒ぐのはいたしかたなし一か月前と比べて体脂肪が３００ｇ減っていたので食べて良し限定なので今買わなければ次はないなどなど買うための言い訳をさんざん集めて購入（はよ買えよ）いざ実食！質のよいキャラメルお餅がやわらかいアイスとお餅とキャラメルが絶妙な配分で存在大変おいしゅうございましためでたしめでたしチョコレート味もあるのでまた買うかもチョコの方がおすすめという意見をＳＮＳで見かけてしまった…40周年記念限定スペシャルハーゲンダッツ復刻チョコレート＆華もち88mlダイエット中のアイスクリームの選び方はこちら

2024.10.09

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ズボラで少食？な私がおすすめするお弁当箱

先日お弁当箱をリピ買いしたmokuです2度も同じお弁当箱を購入したので気に入っている理由について考えてみますうわさのランチボックスはこちら弁当箱お弁当箱ランチボックス女子高校生中学生大人 1段スリムレンジ対応冷蔵食洗器対応汁モレ防止お手入れ簡単パッキン一体ラク家事時短入園入学新生活【アスベルランタス ASVEL LUNTUS WTL-500 】1.少食？な私にピッタリなサイズ感500㎖と小さめなのですが、私はこれで十分おなかいっぱいですこれより大きいと逆におなかが苦しくなって後悔しかないのでバッグの中の場所もとりませんし、軽い！2.ズボラな私にも使いやすいスぺ―スが狭いので、おかずをたくさん入れる必要がありませんわたしは基本4品と決めていますパッキン一体型なので、パッキンをいちいち外して洗う手間なしレンジ・食洗器使用可　ラッキー♪ふたが4点ロックになっているので、雑な私がたびたびお弁当を倒したまま運んでも汁もれしたことがありませんふたに高さがあるので、ごはんやおかずを盛っても、上の空間に余裕があるのではみ出す心配がなく、いちいち大きさや量を調整する2度手間が発生しませんズボラな私がお弁当作りを続けられている方法についてはこちら3.安いのに色味もかわいい798円とお安いのに、どのカラーもかわいい最初に買ったブルーもかわいかったのですが、この度買い替えたピンクもかわいかった！シンプルでやさしい色味が好み♪ズボラな私が2年間もお弁当作りを続けられたのはこのお弁当に出会ったからといっても過言ではありません感謝

2024.09.26

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お昼ごはんを手作りのお弁当にするメリット5つ

職場のランチは自作弁当のmokuですズボラで有名な私が2年ほどお弁当作りを続けているので、きっとメリットがあるはずそこで、お弁当の方がお得！と思う理由について考えてみますズボラな私がお弁当作りを続けられる方法について書いた記事はこちら1.食費の節約になる外食するとランチ代が結構かかりますディナーよりはお得だと思いますが、最近はランチといっても決して安いとは感じません気軽に食べられないと感じることが増えました2.市販のお弁当より健康に良さそうもちろん市販のお弁当の内容によりますが職場の社員割引で注文できるお弁当を毎日買っていたのですが、ある日気づいたのですメインのおかずが毎日揚げ物だということに…遺伝子検査の結果、脂質を分解するのが苦手なワタクシとしては最も避けなければいけない食品をわざわざ毎日食べていた事実体脂肪を減らしたい人が食べるのを減らすべきは糖質よりも脂質らしいですし自作弁当にも揚げ物入れますけど、ズボラな私でも「毎日」を避けることは可能です！3.前日に作った料理の残り物を消費できるごくたまにしか料理しませんが、一度作ると何日も同じ料理を食べ続けるのが本当に苦痛です一人暮らしな上に、たくさん食べる方でもないので絶対に余ります1日も早く残り物を消費したい私としては、お弁当に入れてしまうのがとっても有効です冷えたおかずの方が美味しく感じることもあるくらい♪　ラッキー4.食べ過ぎが予防できるお弁当の大きさが決まっているので、日によって量を食べ過ぎる心配がありません市販のお弁当やパン、インスタントラーメンなどは自分の欲する以上の量であることが多く食事の後半は惰性で食べてしまいます…捨てるのもったいないので決まったお弁当箱なら、自分の欲する分だけ食べられるので快適です昨日、リピ買いしたランチボックスが届きました1代目ブルー、2代目淡いピンクがかわいかった！弁当箱お弁当箱ランチボックス女子高校生中学生大人 1段スリムレンジ対応冷蔵食洗器対応汁モレ防止お手入れ簡単パッキン一体ラク家事時短入園入学新生活【アスベルランタス ASVEL LUNTUS WTL-500 】5.苦手なものを食べなくてよい市販のお弁当や外食のランチには、嫌いなで食べられないものや、苦手であわよくば食べたくない食品が含まれている場合がありますもったいないので無理して食べたり、せっかくの料理を残すのに罪悪感がありますがしかし、自作のお弁当ならば嫌いなものや苦手なものをわざわざ入れませんから、安心して食事ができますね

2024.09.22

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蒸しパンが超絶簡単に作れる「パックde蒸しパン」

ときどき無性に蒸しパンが食べたくなるmokuですスーパーで買って食べてみましたが…甘すぎるとうとう蒸しパンを手作りするしかないのか！！とあきらめかけたその時発見しました！！超絶簡単に作れる蒸しパン作りキットを♪パックde蒸しパン選り取り4種セット【プレーン80g / 食事パンタイプ80g / ココア味80g / 抹茶味80g 】メール便限定送料込みグルテンフリーホワイトソルガムアレルギー対応ヴィーガンビーガンなかのソルガムオリーブアイランド oliveislandパックde蒸しパンはパックの口を開け、水を指定の線まで入れてかき混ぜ、レンジで3分たったこれだけでふかふかの蒸しパンができあがります甘すぎず美味しい♪あ、ココア味食べました水や粉の量を計量しなくてよい、容器が汚れて洗う必要もないずぼらな私にピッタリ♪水を豆乳やジュースに変えてもよしレーズンやさつまいもを入れてもよしパンの代わりに食材をはさんでもよしアレンジ自在だそうですが、私はもちろん何のアレンジもしません♪アレンジとは手間を増やすこと本末転倒ですものグルテンフリー、ビーガン食品、無添加などどうやら健康にもよさそうです新たな食材を発見してハッピー♪ココア味以外も楽しみ

2024.09.13

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魚嫌いなのに「くら寿司」が好きな理由5つ

漁師町生まれなのに魚が食べられないmokuです周囲の人々から「魚が美味しい場所に住んでいるのにもったいない」と言われ続けて生きてきました大きなお世話ですどのくらい食べられないかというと、生魚は食べません焼くか煮るか、火が通っていれば食べられますが、できれば食べたくありませんイカやタコは生でも食べられますが、エビは嫌。貝も同様。生臭いにおいがダメです嗅覚は良い方だと思います以前、「ふぐ刺しは生臭くないから大丈夫」と無理やり知人に勧められて食べましたが、「ポン酢の味しかしないのに、なぜフグが美味しいと思えるのだろう」と不思議でしょうがありませんでしたさて、こんな私がくら寿司に月2回くらい通っている理由について考えてみます1.店員と接する機会が一回しかないできれば店員さんとやりとりしたくないのです。元来の人見知りと、余計な気を遣って疲れるので…他の飲食店なら、入店時、注文時、配膳、下膳、会計と結構やりとりがいりますよねくら寿司なら、会計のための注文内容の確認時1回で済みますその他はすべてタッチパネルを押すだけなんて気楽♪ほんとにストレスが少ないのです2．おひとりさまでも快適カウンター席があるだけでなく、一つ一つパーティションで区切られているのでプライベート空間が確保されて、とってもありがたいですコロナの流行が終わってもパーティションは置き続けてほしいと切に願います3．生魚以外のメニューで十分満足周囲の人には「魚嫌いなのになぜ回転ずしにいくのか」と疑問をもたれますが、生魚以外のメニューがたくさんあるのでちっとも困りませんいつも注文するメニューは、エビアボカド、大葉生たこ、とうもろこしの天ぷら、天然だしうどん（平日限定）、期間限定メニューです期間限定メニューにはだいたいお肉のにぎりがあるので、それが楽しみです♪4．高価なにぎりを食べないのでリーズナブル生魚の比較的高価なにぎりに用がないので、お会計はだいたい1000円前後、1500円以内で収まります外食が安くすむのでありがたいです5．自分の食べたい分だけ食べられる一般的な飲食店だと、単品で頼むとそれしか食べられない、いろいろな品を食べたいと思うとセットメニューは量が多すぎて、後半惰性で食べないといけなくなるので、自分の好きな分だけ注文できて、おなかいっぱいで満足したら食べるのをやめられる回転ずし店はほんとに快適です♪

2024.09.12

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ズボラがお弁当作りを続けるためにしている7つのポイント

郵便ポストを開けたら不在連絡票が3枚も入っていて、大人気なmokuです楽天スーパーセールの威力できれば料理をせずに生きていきたい私が、職場の昼食にはお弁当持参です　びっくり！一人暮らしはおかずの消費が大変で、数日同じものを食べる羽目になるので、できるだけ食べる回数を増やしたいのと、節約になるのと、市販のお弁当は揚げ物が多いので、遺伝子分析で脂質の代謝が悪いタイプのワタクシとしては死活問題ですんでお弁当に対する理想を捨てて、ズボラで料理したくない私がお弁当作りを続けるために工夫していることをあげてみます1．ごはんはレンチンする「炊きたてのごはんをお弁当に詰めなければいけない」という理想を捨てました炊飯器で炊いたご飯を容器に入れて冷凍保存したものを毎朝レンチンしています米粒同士がくっつかないのがうれしいです♪　これを買うまでは米粒をほぐすのに一苦労でした送料無料【マーナ公式】極冷凍ごはん容器 5個セット X110| 約3合分食洗機対応電子レンジ対応ごはん保存容器冷凍ご飯容器お米保存容器ご飯冷凍冷凍保存一膳お弁当洗いやすい炊き立てレンジ可おしゃれシンプル保存容器キッチンケース引っ越し福袋2．お弁当箱は小さめお弁当箱が大きければ大きいほど、おかずをたくさん詰めなければならず、おかずの種類を増やすのは面倒しかないからです。アスベル弁当箱 1段ランタスランチボックス抗菌 WTL-500 食洗器対応アイボリー約500ml A3528-34 ( 弁当 1段 500 女性小さめ角形レンジ可 )3．おかずは基本4種類おかずの種類を増やすと考えることが増えてストレスなので、主菜、副菜、ゆで卵、プチトマトの4つに決めています主菜は前日のおかずの残りか冷凍食品、副菜は焼き芋か冷凍食品、ゆで卵はゆで卵メーカーでレンチン、プチトマトが切れたら、冷凍ブロッコリーに変更するなど、前日のおかずの残り具合にもよりますが概ね固定しています固定することで、新しい何かを考えるストレスや買い物のストレスが減り、時短にもなります調理を補助してくれる便利グッズレンジでらくチン！ゆでたまご2個用日本製ゆで卵メーカー電子レンジゆでたまごメーカー電子レンジ対応エッグクッカーゆで卵レンジゆでたまご器 RE-277 かんたん簡単半熟固ゆで手軽時短調理器具料理曙産業焼き芋メーカー家庭用電気式簡単時短手軽本格便利コンパクトブラックパープルやきいもいも焼きいも焼いも石焼き芋おやつ和スイーツ焼きとうもろこしトウモロコシ焼き芋機焼き芋器焼き芋鍋石焼き芋器【送料無料】4．冷凍食品を積極的に使う「おかずは手作りでなくてはならない」という理想を捨てました特に自然解凍が可能なお弁当のおかずが重宝します　もはやレンチンすら面倒くさいので【冷凍食品　よりどり10品以上で送料無料】テーブルマークサクッうまっ!牛肉コロッケ 5個入り(135g)自然解凍でもおいしい!【冷凍商品】ニッスイ 3種の和惣菜 6個×12袋入｜送料無料冷凍食品惣菜お弁当おかず5．見栄えを気にしない「誰かに見られたら恥ずかしい」という無駄な心配をやめました自分が食べるんだから自分がさえよければよいとコロナの流行以来、職場は他者と距離をとって黙食となったことで、心の負担がだいぶ減りましたお弁当の内容やおかずの配置、色味などをあまり気にしすぎると迷いが生まれ、こだわるあまり時間が過ぎるのを忘れる傾向があるので、「お弁当箱に入っていればよい」という強い気持ちで向き合っていますインスタで映えるお弁当や食事を観るのは大好きなのですが、自分で作ることは目指さず外食で実現することにしています6．朝は調理しない、詰めるだけそもそも時間に追われていますし、新たに段取りを考えるのがストレスなので、朝は詰めるだけに集中していますまず、冷凍ごはんをレンチン、冷蔵庫から昨夜のおかずやゆで卵、プチトマト、焼き芋を取り出し詰めるだけ追加作業としては、必要ならおかずのレンチン、ゆで卵の殻をむくことと、ゴマ塩を振るだけですおかずは前日からおかずカップに入れておく、焼き芋を焼いて適当な大きさに切っておく、プチトマトのヘタをとって洗っておく等、朝はほぼ作業しませんこれで何も頭を使わず無心に、自動的に作業ができます♪他のことに気を取られて、予定外のことをすると遅刻ギリギリになって慌てることになりますんで余裕をもって起きればよいだけのことですけども7．シリコンカップは使わない洗い物が1個でも増えるのが嫌なので、使い捨てのおかずカップしか使いませんお弁当作りへのモチベーションを下げないためにはやむを得ずそんなこんなで、お弁当作りを休んだことがないので、私的にはうまくいっていると自負しております♪せっかく作ったお弁当自体をもっていくのを忘れたことはありますけども…結果的に夕食のメニューを考える手間を省くことに成功したのでラッキーお昼ごはんを手作り弁当にするメリットについてはこちら

2024.09.11

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ズボラに最適な食品さらに3つあげてみた

前回のズボラに最適な食品の話に引き続き、まだまだズボラならではの食品を買っていることに気づいたのであげてみます1．お皿のついた冷凍パスタすでに容器に入っているので、レンジでチンしてお皿にパスタを移すことなくそのまま食べられます食後の面倒な皿洗いがいりません。またまたラッキー♪たぶん毎週食べてます。具も大きいので食べ応えがあります。野菜や魚介がとれる。[冷凍] ニップンオーマイプレミアム冷凍パスタ 6種類アソートセット ※内容が変更になる場合がございます２．無洗米言わずと知れた洗わなくてよいお米です炊飯器の内釜にお米をそのまま入れて、お水をいれたらスイッチオン♪楽勝ですこれを食べ始めると、もう米は洗えません新米予約米無洗米 5kg 送料無料森のくまさん熊本県産令和6年産米 5kg 米5キロ無洗米送料無料 5kg お米 5kg 送料無料3．粉末のお茶ティーパックを入れるのはいいのですが、お茶が出たあとに外すのがとにかく面倒なのです底に沈むとさらにやっかい粉末のお茶なら、お茶を作るときに粉を入れるだけ♪スティック状のものは、スプーンですくっていれる手間がなくて良き。伊藤園おーいお茶さらさら抹茶入り緑茶スティック 500ml用粉末(3.5g×7本入)【お〜いお茶】AGF　ブレンディ　マイボトルスティック 6本入　組み合わせ選べる6箱（計36杯分）パウダー　粉末　350ml～500ml用【送料無料(沖縄・離島除く)】

2024.08.30

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ズボラに最適な食品3つあげてみた

ご存じめんどうくさがりやのmokuです私の食生活に欠かせない品々について考えてみました1．お皿がいらない冷凍チャーハンワイルディッシュというらしいです。袋のままレンジでチン。袋が自立して立つので、袋の上側を破って開ければ、袋をお皿にしてそのまま食べられます。スプーンだけあればよし。食後は、油がついて面倒な皿洗いがいりません。楽勝です♪焼豚五目炒飯とねぎ塩豚カルビ炒飯がおいしいです。冷凍食品マルハニチロ WILDish ワイルディッシュ焼豚五目炒飯 270g | チャーハン焼飯フローズンアワード入賞チャーハン炒飯冷凍チャーハン冷凍炒飯冷凍冷凍食品冷食焼豚焼き豚焼豚チャーハン冷凍惣菜惣菜中華点心おかずお弁当冷凍食品マルハニチロ WILDish ワイルディッシュねぎ塩豚カルビ炒飯 250g | チャーハン焼飯ごはんチャーハン炒飯ねぎ塩豚カルビ炒飯冷凍チャーハン冷凍炒飯冷凍冷凍食品冷食焼豚焼き豚冷凍惣菜惣菜中華点心おかずお弁当おつまみ2．フリーズドライ顆粒タイプの味噌汁もう味噌の入った袋と具の入った袋を一つずつ開けなければいけないあの手間がいりません。袋を一つ開けてお湯を入れれば完成！！うっかり味噌が指につき、それを舐める必要もありません。マルコメフリーズドライ顆粒料亭の味アソート即席味噌汁 10食×3個3．水に溶かさなくていいプロテイン容器に水を測って入れて、プロテインを軽量スプーンで入れて、ふたをしっかり閉めて、だまにならないレベルまで振る。地味にめんどうです。ふたを最後まで締め切らずに降ると大惨事！！アミノバイタルのプロテインは薬を飲むときのようにプロテインの粉を口に入れて、水を飲めば終了。だまのついた容器を洗う手間がありません。ラッキー♪私は甘いプロテインが苦手なのでレモン味がよきです【EAA】アミノバイタルアミノプロテインレモン味(4.5g*60本入)【アミノバイタル(AMINO VITAL)】甘いのが大丈夫な方はストロベリー味もあります10本入りはお試しにいいですねアミノバイタルアミノプロテイン for Woman ストロベリー味(3.8g*10本入)【アミノバイタル(AMINO VITAL)】[プロテインソイプロテインアミノ酸]どこまでも楽をして生きていきたい模様

2024.08.28

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食べるのが遅いとカレーのナンが硬くなる話

辛いカレーは食べられないmokuですときにカレーのナンってどうしてあんなに美味しいんでしょうあの絶妙な甘みともちっとした触感♪それにインド人のシェフが作るカレーってほんとに美味しいですよね♪近くに新しいインドカレーのお店ができたので行ってみました！いざお店に入ると、インド人らしき男性スタッフが3名ちょうどお客さんが帰ったところで、店内に私ひとりなかなかの緊張感ですスタッフさんが笑顔とかたことの日本語で迎えてくれました清潔な店内と丁寧な接客に一安心注文からあっという間にカレー到着！！チキンコルマとナン、タンドリーチキンとサラダがついてランチセット1,050円お財布にやさしいチキンコルマはカシューナッツとココナッツが入ってるとメニューに書いてありましたなめらかで美味しい♪そしてタンドリーチキンて美味しいですよねカレー屋さん来たら絶対注文しますナンは期待通り甘くてもちもち♪ところが、ここで問題発生わたしは食べるのがゆっくりなので、時間とともにナンがだんだん硬くなってきました後半は己の顎を酷使してナンをいただきますいつまでもナンを美味しく食べるために歯を大切に、そして顎を鍛えることをここに誓います無印のカレーも美味しいですが、お店で食べるインドカレーは格別です！また行こうっと♪mokuが無印でよく買う辛くないグリーンカレーも美味しいです【無印良品公式】【0辛】素材を生かした辛くないグリーンカレー　180g（1人前）10個セット【価格を見直しました】

2024.08.17

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mokuの気ままなひとりごと

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４０代のおやつは個包装の『せんべい』がちょうどよい話

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