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June 1, 2006
カテゴリ：ライフ
昨日、折り紙の本を探していましたが、
見つからず、何気にプラプラと… そこで出会った、バナナ酢の本。 早速昨日作ってみました。 作り方はこちら。 ＜材料＞ ＊バナナ １００ｇ ＊黒糖 １００ｇ ＊りんご酢 ２００ｍｌ 広口の耐熱容器に２ＣＭ幅に切ったバナナと黒糖をいれ りんご酢を注ぐ。 レンジで30秒後、蓋をして常温で一晩寝かす。 次の日から飲めるそうです。 色々調べると、作り方もまちまち。 でもま、バナナ＋お砂糖＋お酢の組み合わせが良いという事でしょう。 お砂糖は黒糖なんかの方がいいみたい。 どちらにしても、白いのは辞めたほうがいいかな。 朝食と置き換えるといいそうです  私は今日からスタートしましたぁぁ。 便通とお肌に良いそうです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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