000236 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

不眠症を治したいブログ

PR

X

プロフィール


レッサーパン太郎

カレンダー

バックナンバー

カテゴリ

カテゴリ未分類

(0)

不眠症

(7)

美容 健康

(0)

日記/記事の投稿

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2021.09.14
XML
カテゴリ:不眠症
不眠症を治すには、やはり、心療内科や精神科のクリニックを受診するのが一番確実な解決法だと思います。
   ほとんどの人は一時的な通院で良くなるようです。
 しかし、私は良くなりませんでした。ショックでした。薬が効きにくいみたいで、薬を飲んでも全く効果がなかったり、眠れても1時間程度だったりしました。
  ここから薬以外の方法の探求が始まったわけです。

  投薬治療について、経験上ひとつ思っていることがあるのですが、市販の睡眠導入剤のことです。病院で薬を処方してもらうのと、ドラッグストアで睡眠導入剤を買うのとどちらが良いのかについては人によって意見が分かれるかと思います。
  私はネット通販で安く買える、睡眠導入剤と同じ成分だとされるアレルギーの薬を数年間使用しており、効果を感じていました。しかし、その薬が効かなくなってきて症状が悪化し、病院を受診することになりました。
  つまり、ネット通販で手軽に買える薬で一定の効果が得られていたけれど、もしかすると、その薬を長期間使用したことが不眠症の悪化につながったのかもしれません。
  そういうわけで、市販の睡眠導入剤を使用するよりは、病院を受診したり、薬以外の改善方法を試す方が良いのではと思っています。あくまで個人の感想というか、ただの経験談ですが😓
→不眠症を治すための取り組み全リストはこちら







最終更新日  2021.09.18 03:32:15
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.