夏の日差しを浴びてダイエット＆創作料理２

昨日は非常に変な天気でしたねぇ～ まるで、アメリカの軍事平気と言われるHAARPで、ある地域だけをホットスポットにしたように猛暑が集中的にきて、雨が局地的に豪雨となって降っていました。 この雲、変な形 この空、すごく変わった雲ですね～ 暑さを楽しみながら引越し先がようやく見つかりました！ 感無量という気持ちです。 今日は、また凄い日和で外は暑そうですね。まだ、外出してませんが・・・ 朝ごはんを食べて、体重を測ってみると なんとぉ～ ８４．７Ｋｇ！ いやぁ－、やったぁーという感じですね 7/05 --> 9/03 この２ヶ月と１日（６３日間）で、 　　９４Ｋｇ－８４．７＝９．３Ｋｇ ９．３Ｋｇの減量に成功いたしましたぁ 創作料理 今日の朝ごはんは チンゲン菜にヨーグルトをかけ、その上に黒砂糖をかけて、ミックスナッツを入れました。 これ結構美味しいですよぉ 美味じゃあぁぁぁ フルーツがないときにフルーツを食べるイメージ瞑想をしてから、これを食べるともうフルーツの味間違いなし！ 目標は、７５Ｋｇ・・・ 世界中の人達へ愛を〜 Radiate Love to All the People on the Earth... 弥勒菩薩ラエルの教えを振り返り