くじらの食卓（仕度中）

◆遅めの朝食（つまみ？）
わたし：食パン（Pasco 超熟8枚切）＋洋風オリーブペースト ２枚、赤ワイン

◆遅めの昼食
わたし：押し麦入りごはん、芽ひじき煮物、なめこと豆腐の味噌汁、胡麻ひじきふりかけ

◆おやつ
メロン
おやつラーメン ２個
むき甘栗

◆夕食
鶏と野菜のあっさり煮
（鶏胸肉 120g、白菜、人参、しいたけ、エノキ、小松菜／料理酒、しょう油、柚子胡椒）

オット：つけ蕎麦
わたし：にゅうめん（地卵／煮汁＋めんつゆ少々）、実家製梅酒


わたしは昼前からワイン、オットは夜まで布団の中という
まったくもってダメダメな日でした。



◇買い置き
鶏胸肉 150g
白菜（すこし）
小松菜（茹で済み）
大根
えのき
しいたけ
人参
ごぼう
なす
きゅうり（地物）
トマト（地物）
新玉ねぎ（祖母の畑から）
しらたき
りんご
桃（頂き物）
コーンビーフ
個包装の切り餅
ふりかけ

◇冷凍した買い置き
coop 無塩せきウィンナー
納豆
ちりめんじゃこ
竹輪
油揚げ
ホールトマト缶（タッパ）
実家製シュウマイ
実家製ミートソース

◇買い置きおやつ
かきもち（あられ）
塩豆
むき甘栗
アーモンドチョコ
おやつラーメン


無添加・無着色の天津むき甘栗


おやつラーメン　チキン味　14食入