1日に何回も自分を褒めてやりなさい
1日に何回も自分を褒めてやりなさい。
回数が多いほど、あなたは輝きだす。
作家のシンディ・フランシスの言葉です✨
人間という物は不思議な物で自分が出した言葉や思い込みで身体や気持ちが左右されます。
例えばボディービルダーやアスリートは運動後に自分の身体を見て、なりたい自分の身体をイメージします。
そうすると同じトレーニングをした人と比べてみてもより高い効果が出るそうです。
これは身体だけでなくメンタルも同じ事。
1日に何回も自分を褒める事で「正しいプラス思考」というものができあがります。
例えば
「私は綺麗」
「私は運が良い」
「私は幸せ」
「きっとうまくいく」
など、こういった言葉を鏡を見ながらや寝る前など自分に言うように言葉にだしてみると辛い時でも脳が錯覚し、プラス思考が身につきます!
それだけではなく運も味方につけることができます。
神様は明るい人や頑張っている人を応援して力を貸してくれます。
普段から誠実に明るい振る舞いを心掛けていけば、きっと色々な事が上手くいきます✨
自分のなりたい自分に向けてきっと力を貸してくれるはず。
自分に自信をつける為にやってみることが大事。
何より言葉はタダ、そしていくらでも使える。
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