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テーマ:健康になりたい!!(42)
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●腸閉塞(イレウス)の心得●
皆様ご無沙汰しております。 腸閉塞に苦しんで治療中です。 ご飯を食べないと本を読めないどころか ネットのサイトも読めません。 脳に栄養が行き届かず ぼんやり一日を光線治療だけで頑張ってました。 思うに更年期障害の治療用に飲んでいる ホルモン剤の影響で子宮内膜症が悪化して 腸の癒着が大きくなり 腸閉塞を起こした模様です。 ここ数日はホルモン剤を止めて 様子を見ていますが 痛みが少しずつ楽になって来ました。 便通も今日ようやく 下剤や座薬無しで出来ました!! 3週間半ぶりです。 光線治療のお陰で 入院や鼻から腸までチューブを入れる治療もせずに 家で快方に向かっています。 あちこち調べた所、 どうやらS字結腸が腸閉塞になりやすく 場所としてはヘソの右側です! ずっと痛かったのも便秘に苦しんだのも それが問題だったようです。 時間がない時に慌ててモチを2個 飲み込むように早食いしたせいかもしれません。 以後、腸閉塞を起こさないように 色々と気を付ける要点をメモメモ。 ―― 腸閉塞メモ ―― ●食べ物が原因の腸閉塞(イレウス) 食べ物が詰まることで起こる腸閉塞を「食餌性イレウス」と言う。 通常の量を食べるならば問題ないが 消化が悪いものをよく噛まずに飲み込んだり、 食べる量が多かったりすると腸閉塞を起こす可能性がある。 ●腸閉塞にならないために注意すべき食事法 消化管や婦人科疾患の手術の経験がある場合は、 術後癒着により腸が狭くなっている場合があるので 腸閉塞の予防には食事に注意すべき。 食べ物はよく噛んで、ゆっくり適量をとる。 早食いや食べ過ぎは、腸の狭い部分に急に大量の食物が入ることになり危険。 ●腸閉塞予防のために控えた方がいいもの コンニャク、硬い繊維の野菜(タケノコ、ゴボウ、レンコンなど)、 キノコ類、海藻類、イカ、タコ、油の多い料理、脂肪の多い肉など。 コンニャクや硬い繊維の野菜は一般的に便通予防には効果的だが、 消化されにくいという特徴がある。 術後癒着などで腸が狭くなっている場合には摂取量に注意が必要。 ●腸閉塞予防に効果的な食事・生活習慣 開腹手術後の腸閉塞に対しては、 「大建中湯」という漢方薬が有効。 大建中湯は、腸蠕動が過度に亢進している場合には腸管運動を抑制し、 腸が麻痺している場合には蠕動を刺激する作用があるとされている。 腸閉塞予防には排便コントロールも必要。 食事療法や適度な運動を行っても排便がない場合は、 下剤などで排便コントロールを行った方が良い。 ――・――・――・――・――・――・――・――・―― ●消化のよい食品・料理 ・穀類 おかゆ、おじや、雑炊、煮込みうどん、フレンチトースト、 カステラ、 パンなど ・卵 半熟卵、茶碗蒸し、卵豆腐、温泉卵、スクランブルエッグ、 卵とじ、 オムレツなど ・魚類 たい、ひらめ、かれい、あじ、たら、さけ、まぐろ(トロは控える)など ・肉類 シチュー、グラタン、旨煮、ロールキャベツ、つくねなど ・乳製品 クリーム煮、ババロア、牛乳、ヨーグルト、チーズ、アイスクリーム、 ゼリーなど ・豆類 湯豆腐、煮やっこ、冷やっこ、豆腐あんかけ、白和え、味噌汁、 高野豆腐、ゆばなど ・イモ類 含め煮、そぼろ煮、茶巾絞り、マッシュポテト、ポテトサラダなど ・野菜 煮物、野菜スープ、煮びたしなど ・飲み物 お茶、麦茶、紅茶、乳酸飲料、スポーツ飲料など ●不溶性食物繊維は摂らない 大豆、ごぼう、小麦ふすま、穀類、野菜類、完熟野菜類など ●食物繊維は水溶性食物繊維にする ・水溶性食物繊維の多い食品(刺激の強いのは抜いた) レモン(全果)・らっきょう漬・かんぴょう(乾)・ひきわり納豆 なの花・さつまいも(焼き)・抹茶(粉)・ゆず(果皮)・アボカド にんじん・カレー粉・ゆりね・オクラ・さつまいも(蒸し) 大麦(押麦)・トマトピューレー・ピュアココア・納豆 いんげん豆(ゆで)・きんかん・うめ干し・豆きんとん 豆みそ・切干だいこん・うずら豆・なめたけ・なめこ・春菊(ゆで) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
その後いかがですか?腸閉塞は本当に辛いですよね。
私はS字結腸を起こしやすいのですが、同じ姿勢を続けないように気をつけてます。そうそう大健中湯処方されてます。閉塞は嘘のように治ったりする一方で、昨日までなんでもなくて朝いきなり調子悪いというのもありますから、どうにもならなかったら、即、病院をお勧めします。お大事に (April 12, 2015 08:58:48 AM)
コメントありがとうございます。
昨日返事を書いたのに どこかに消えてしまったようです(´・_・`) 腸閉塞先輩!! そう言えばLake様がかなり以前に 腸の話を書いていたのを思い出しました! 体調や天候も影響が大きいですよね。 低気圧が来る前の日が痛み始めるって感じました。 同じ姿勢も危険なんですね?メモメモ 動くのが良いんですね。 でもエネルギー不足だと つい動かなくなるので危険ですね。 私の母も胃がんで手術していたために 癒着があって、 しばしば救急車で入院して 管を入れて治療していました。 私が初めてヘソ右が痛くなったのは10年前で 苦しんで3日くらい入院した時、内科医に 炎症反応がないから気のせいだと言われ、 その後、ピロル菌を調べたいと言ったら みんな持っているから大丈夫だと言われ、 総合病院の内科医に対して不信感しかないので 一昨年に腸が動かなくなった時も個人病院に行きましたが そこでも検査と対処法だけで 何も助けてもらわなかったので どうしても不信感が強いんですよね。 婦人科の女医さんはとても信頼出来る方がいますが 信頼できるお医者さんを見つけるのは とても難しいですね。 そして今、夫の仕事の関係で 保険証が宙ぶらりんな時期だったので 自力で家で頑張ってます(^ー°) (April 13, 2015 11:08:56 PM)
コメントありがとうございます。
色んな病気をあれやこれや繰り返して来たので 希望としては小学生時代の10分の1くらいには 元気になって軽快に動き回りたいです。 希望は捨てませんよ♪ あの手この手で試しています⌒ー⌒V あけみ・様かご家族様も 腸の関係の病気なんでしょうか? お大事にして下さい。 日本には「手当て」と言う言葉がありますが この言葉通りに手を当てる事で 治療できることもあると信じています。 今の所、痛い所を手で揉んでいますが 腸にはとても良いです~\(^ ^)/ あけみ・さんのブログで紹介されていた 吉野弘さんの詩集は 自分を愛する心が人にとって一番大切で 獲得するのが難しい事をやさしく書いてあって 胸にすっと届きますね。 素敵な方のご紹介ありがとうございます。 (April 14, 2015 11:19:15 AM) |