「攻撃的な人」の心理を知って自分を守る

人生の半ばを過ぎてから ようやく自分の事が分かって来た私ですが、 頭で分かったからと言って すぐに応用出来るほどには賢くないので 日々勉強失敗停滞浮上勉強です。 一昨年からある方との付き合い方に混乱を呈し、 急に指導訓育叱咤命令が過激になるに当って 私は己を支える自信も失いそうになったので 去年になって電話に出ない作戦を実行しました。 多分「指導訓育叱咤命令」は 無意識にやっておられると思われるので 知恵の薄い私にはうまい対応が出来ないんです。 あ～、 漢字を沢山羅列して誤魔化しておりますが つまり押しの強い人に負けるんですね。 それで毎日悩んでおりましたが 去年の7月に「攻撃的な人」「きつい性格の人」の心理が 分かりやすく書いてあるサイトを見つけたので 忘れないようにメモ用に残して置きます。 自分のノートから探し出すのに いつも時間がかかってしまうので、 検索機能が便利なブログありがとうです。 ・――――――・――――――・――――――・ 「攻撃的な人の心理/意地悪な人の特徴」 【365日の心理学】より ―自分の感情を人のせいにしていては、 　心の問題はいつまでも解決しません。― ●攻撃的な人の心理 ・愛情不足　 ・競争心 人に意地悪をする原因は、「家庭環境」にあります。 両親から十分な愛情を得られない子供は、 意地悪な人になると心理学では考えられています。 意地の悪い人は、「強いコンプレックス」を持っていて 周りの人から愛されていないと感じています。 兄弟で意地悪するケースは、 身内への競争心が関係しています。 会社やアルバイト先で嫌がらせをする人の心理にも 競争心が関係しています。 ●人をいじめる原因 ・劣等感 　劣等感は、「自分への怒り」です。 　劣等感が強い人は、苦しさから他人に怒りをぶつけてしまいます。 　心の中でいつも自分を責めている人は、他人の事も責めてしまいます。 　劣等感は「嫉妬」の原因にもなります。 　いじめっこは、実はいじめている生徒に羨望を抱いているパターンが多く、 　劣等感が強い子供は、 　他人がうらやましい気持ちや憧れの感情が強いからです。 ●攻撃的な人の心理 ・恐怖心が強い ・不安感が強い ・支配欲が強い 　いつも喧嘩腰の人はなぜ他人を攻撃するのか。 　それは怖いからです。 　犬が警戒心から吠えたり威嚇するように 　その対象から攻撃される恐怖から威嚇します。 　すぐに人を攻撃する人の心理も同じです。 　自分が攻撃される恐れ。 　相手から反撃される恐怖。 　自分がターゲットより劣っていることを、周りに知られる不安。 　強い恐怖心や不安感から、 　攻撃的な人は「他人を支配したがる傾向」にあります。 　支配するとは、 　他人の行動や感情をコントロールすることです。 　自分を守るために嫌がらせをエスカレートさせたり、 　集団の中にスケープゴートを作ったり、 　常に喧嘩腰で周囲の人を服従させたりします。 ●きつい性格の人 ・自己愛が強い 　自己愛の強さも、攻撃的な性格の人の特徴です。 　自己愛が強い人は、他人を見下す感覚や、 　自分が他人を攻撃しても許されるという感覚を持っています。 　これを「幼児的万能感」と言います。 　きつい性格の人は、 　その幼児性から、きつい言葉の言い方をします。 　他人に嫌な態度を取る理由も、子供っぽさからです。 ●人を傷つける人の不幸な特徴 　 ・自分も過去に意地悪された経験がある ・傷ついている 　人を傷つけるような行為をする人間は、大抵、 　自分も昔同じようなことを人からされています。 　傷ついた経験が、人を傷つける人になる原因になるのです。 　子供の頃虐待を受けた人が、 　大人になった時に自分の子供を虐待してしまう。 　この心理現象を「虐待の連鎖」といいます。 　虐待の連鎖は、親子以外の関係でも起こります。 　意地悪な人は、過去の意地悪された自分を嫌い、自分の弱さを拒絶しています。 　情けない自分を憎むことで、 　今度は自分が意地悪する側になろうと思ってしまったのです。 　 　 ●人を傷つけても平気な人の心理 ・実は苦しんでいる 　 　人を傷つけても平気そうにしている人達がいますが、 　一見そうは見えなくても、実は苦しんでいます。 　意地悪なことをする人も人間ですから、 　罪悪感や自己嫌悪は感じます。 　しかし意地悪な人は、 　そのネガティブな気持ちと向き合わないようにします。 　それどころか、こんな嫌な気持ちになるのは 　ターゲットのせいだと思う人もいます。 　自分の感情を人のせいにしていては、 　心の問題はいつまでも解決しません。 　ネガティブな感情を抑圧しているため、 　内面ではストレスや欲求不満が凄いのです。 　他人に意地悪なことをすると、 　人はどんどん不幸せな顔つきになります。 ●他人に意地悪をする人の共通点 ・小心者 　人に攻撃する人は、体格的に強そうな人には攻撃しません。 　人に意地悪する人は、反撃される恐れのある人には意地悪しません。 　きつい性格の人は、職場の上司などの権力がある人には丁寧に接します。 　意地悪な人や攻撃的な人は、小心者という共通点があります。 　つまり意地悪な人・攻撃的な人は、弱い者いじめをする人だと言えます。 　 　その鋭い嗅覚で、 　あまり怒らない人・優しそうな人・怒っても仕返ししない人を見抜きます。 　そしてそういった人達を、自分の欲求不満を解消するターゲットに選びます。 ●他人を攻撃する人の弱点 ・打たれ弱い ・傷つきやすい 　攻撃的な人が小心者なのは、人からの攻撃に弱いからです。 　打たれ弱いから、仕返しされる恐れのある怖い人には攻撃できないのです。 　 　いじめられっ子は我慢の限界になると、 　いじめっこに反撃することがあります。 　するとその後、いじめっ子が 　全くいじめて来なくなったと言う話しはよく聞きます。 　 　攻撃的な人には、自分が人から攻撃されることは苦手という弱点があります。 　いじめをする人は、反撃されることに弱い性質だと言えます。 　 ●意地悪が好きな人の理由 ・人を傷つけることで自分が癒される 　意地悪の心理には、「自分の気持ちをわかって欲しい」 　という感情が関係しています。 　　 　意地悪な人には、 　苦しんでいる自分をわかって欲しいという欲求があるのです。 　誰かに気持ちをわかってもらうことには、 　癒やしの作用があるからです。 　でも意地悪な人は幼児性が強く、 　素直な感情表現ができません。 　素直に気持ちを伝えることより、 　「意地悪で感情をぶつける方法」を選んでしまいます。 　好きな子に意地悪やいたずらをする小中学生。 　夫（女房）に甘えたいけど甘えられない奥さん（旦那さん）。 　恋人にかまって欲しい男女。 　意地悪の心理は、こういった心理と似ています。 　しかし他人を攻撃しても、 　自分の苦しい気持ちをわかってはもらえません。 　結果、感情は癒やされず、 　ずっと苦しい気持ちを抱えたままになります。 　そして意地悪な人は、苦しい気持ちをわかってもらおうと、 　また誰かに意地悪してしまいます。 ●他人を攻撃する人の目的 ・自分と同じ人間を作りたい 　幸せな人への嫉妬心が強い人は、他人が苦しむことに優越感を感じます。 　傷ついている人の中には、 　自分と同じように他人が傷つくと、満たされた気分になる人がいます。 　攻撃的な人は、自分のことが大嫌いです。 　自分は酷い奴で汚れていると、深層心理では思っています。 　だから、人の善良な面を見ることが苦手です。 　意地悪な人の無意識にある目的とは、 　自分と同じ不幸せな気持ちの人間を増やすことです。 　不幸な人間を見ることで、 　心の中に常にある虚無感を紛らわせることができます。 　他人の心の醜さを見ることで、 　自分だけが悪い人間ではないと、安心できます。 ・――――――・――――――・――――――・――――――・―――――― これを書いてから8ヶ月も経っていました。 今調べたら、【365日の心理学】は無くなっていました。 分かりやすくて誠実な内容だったので残念です。 使って良い許可はいただいたのでしたが、 夏は娘の事でバタバタしていて すっかり後回しになってしまいました。 意地悪な人は、 自分と同じ不幸せな気持ちの人を増やしたいんだってさ。 そうか～、 じゃあ不幸せな気持ちにならないように ストレスに強い人間になって跳ね返さないとね！！ いじめが問題にされて長いけど、 いじめられる人の問題ではなく、 いじめる人の問題です。 支配したがる人も同じで 不安なんだろうね。 自分が正しい、自分が一番って思っていないと 恐いんだろうね。 支配欲の強い人も調べ直します。 まだ正面から迎えるほどには強くないので 電話に出ない作戦は続いていて、 1年経ってようやく滅多に電話が来なくなりました。 でも逃げるって自分を追い込むので 良くないですね。 肉体的にも精神的にも 引きこもりが激しくなってしまいました。 春の到来と共に、 外を歩こう自分！！ ああ、でも今日の最高気温は3度で 小雪が強風に吹き飛ばされている。 あちこちの筋肉が痛いので 線維筋痛症が強くなって来たと自覚。 ゆっくりストレッチと マインドフルネス瞑想法を頑張ります。