[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONI・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性　修行記録　
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２０１０年４月２８日（水曜日）
【RONIジョギング】で脳を究極活性！　【クァン瞑想】で梵我一如！！
あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？

[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記　２７９号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ

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【本日の修行で得られた教訓】

忙しさと出張でブログをサボってしまってました。

申し訳ありません。

今、ヨガの真義という本を読んでいるのですが、
いろいろな気づきがあります。

そして、その内容に基づいて修行中です。

今はとにかく自分の≪内側を見つめる事≫に集中しています。

運動をしていても、きついと感じている心を見つめている
さらに内側の自分を見る意識をしたり・・・・

ストレッチをして筋肉を伸ばして、
痛気持ちよさを感じている自分を感じている自分を意識したり・・・・

呼吸法をしていても・・・

ＲＯＮＩジョグしていても・・・

少しずつですが内側を見つめる回路ができてきた気がします。

ですが、雑念は出てきます。

その雑念の出てくる元を断たなければ、
また出てきます。

その雑念を消すには、やっぱり≪内観≫でしょうか・・・・

このゴールデンウィークで、集中して修行したいと思います。


本日は以上です。

●「今日一日、どんな楽しいことがありましたか？」
●「明日はどんな楽しいことがありそうですか？」

あなたにたくさんの祝福がありますように！


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≪宣伝≫

◎５月８日（土）にプラシャンティ・リナさんとヨガのコラボをします。

私は＜アポセオ・ヨーガ＞をやります。

＜アポセオ・ヨーガ＞とは？　
　　　　↓↓↓
http://apotheo.net/works.html

場所は武蔵小杉の駅前の施設を予定しています。

サークル活動ということもあり料金は５００円と格安！！

人数はおそらく２０名以下になると思いますので、
先着順になるでしょう。

詳細は近日中にご連絡します。


◎第２回〈走るヨガ＆瞑想〉ＲＯＮＩジョギング・ワークショップ　ｉｎ皇居

日時：５月１日（土）
時間：９：３０～午前中には終了します
集合場所：東京駅・大手町駅の近くです。
　　　　　お申し込み後に詳細をお伝えします。
料金：初回1,000円　2回目以降500円　紹介の場合は紹介者は無料です。
お申込み締め切り：4月29日（祝日）

※運動のできる服装・シューズで。
　ですが、ＲＯＮＩジョギングなので動きやすい普段着でもＯＫです
※お水とチョコレート→ビターチョコがベター（笑）
　あとできれば総合ビタミン剤か栄養ドリンク（リポビタンＤなど）をご持参ください
※尚、雨の場合は、地下街で行います。

☆指導者コースも考えております

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【お知らせ】

◆メールアドレスが変わりました。
zone@ion.ocn.ne.jp　→　apotheo@kxf.biglobe.ne.jp

◆ツイッター始めました！
気づきたてホヤホヤ！？のつぶやきを書いています。
http://twitter.com/ryusaki_tatsuya

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《本日の修行記録》

・筋トレ＋分散　　　　　　　　　０分
・アポセオヨーガ　　　　　　　２０分
・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　６０分
・ＲＯＮＩジョギング　　　　　１５分

・クァン瞑想延べ　　　　　　　２０分　

・速読：書籍０冊　　雑誌０冊　　考え読書１冊　つまみ読書１冊
・オーディオブック速聴：０時間
・ラジオ速聴：０時間

・食事は一般摂取量：９０％量

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【RONIジョギング】という、
脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも
絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。

≪ＲＯＮＩジョギング≫
Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）
Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）
Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）
※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。
リュウサキまで　apotheo@kxf.biglobe.ne.jp

【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります　
～Freepage List～　にまとめました。

≪クァン瞑想≫
五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・
魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを
最高レベルの波動に調整します。
さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等　
　　パーソナル指導 好評実施中！

《指導料金》は、左欄にあります　Freepage List　にまとめました。　

　お申込みお問い合わせは　apotheo@kxf.biglobe.ne.jp リュウサキまで
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【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。

◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆
◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆
◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆

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《発行者プロフィール》も左欄にあります　Freepage List　にまとめました。

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