◆真の脱力

[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性　修行記録　 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ２０１１年５月１６日（月曜日） 【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！　 【クァン瞑想】で梵我一如！ あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？ [毎日自己新]　進化覚醒メソッド 【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記　５５３号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【本日の修行で得られた教訓】 ○思い出そうとして頑張っているときほど 　思い出すことができない。 　一生懸命頑張れば頑張るほどうまくいかない。 　逆にフッと別のことを考えていると、 　思い出したりします。 　肩の力を抜くとうまくいったりします。 　ポイントは脱力することです。 　体の力を抜くことはもちろん、 　心の力も抜きます。 　みんな力が入りすぎです。 　力が入っていることも自覚できていないようです。 　私のレッスンでは力を抜くことを学習していきます。 　真の脱力とはどんな状態か？ 　びっくりしますよ！ 　この快適な状態を。。。 　※今、話しながらテレビ見ながらブログを書いています。 　　とんでもない文章になっているかもしれません。。。 　　これも訓練ですが（笑） 　本日は以上です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ≪アポセオ・スケジュール≫ ◆ＲＯＮＩジョギング（モニター募集中：無料） http://apotheo.net/jog.htm　 ≪≪すべてのお申込み＆お問い合わせ≫≫ http://apotheo.net/form.html ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《本日の修行記録》 ・分散ポンピング筋トレ　　　　　１５分 ・アポセオヨーガ　　　　　　　　１０分 ・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　４５分 ・ＲＯＮＩジョギング・バイク　　　０分 ・クァン瞑想延べ　　　　　　　　２０分 ・ＲＯＮＩ的スイム　　　　　　　　０分　　 ・トイレ掃除　○ ・速読：書籍０冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書２冊 　　　　マンガ０冊 ・オーディオック速聴：０時間 ・ラジオ速聴：０時間 ・ポッドキャスト勉強：２０分 ・食事は一般摂取量：８０％量　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【RONIジョギング】という、 脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも 絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。 ≪ＲＯＮＩジョギング≫ Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm） Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen） Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition） Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image） ※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。 リュウサキまで　mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp ≪クァン瞑想≫ 五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・ 魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを 最高レベルの波動に調整します。 さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。 ※【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります　～Freepage List～　 にまとめました。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等　 　　パーソナル指導 好評実施中！ 《指導料金》等は、アポセオのホームページをご確認ください。 　アドレス⇒　http://apotheo.net/　 　お申込みお問い合わせは　 　リュウサキまで　メールアドレス⇒　apotheo@kxf.biglobe.ne.jp ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。 ◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆ ◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆ ◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□ 《発行者プロフィール》も左欄のFreepage List　または、アポセオホームページにて ◆ブログより、少しだけ深い話はメルマガを！ 『まぐまぐ』へご登録ください http://www.mag2.com/m/0000283291.html ◆リュウサキタツヤのつぶやきは『ツイッター』を！ http://twitter.com/ryusaki_tatsuya ◆ホームページ http://apotheo.net/ ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　 　http://apotheo.net/form.html　　までお願いします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　 [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記