[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONI・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性　修行記録　
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２０１２年１月２２日（日）
【アポセオ・ワーク】で心身脳の浄化・活性・進化を！　そして幸運を！　

[毎日自己新]　進化覚醒メソッド
【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記　６８７号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　リュウサキ　タツヤ

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【今日の修行成果or教訓】

○今日は早朝からラウンドワンに行きました。

　ここ宇都宮のラウンドワンは、早朝から行くと、
　１２時まで１０００円で遊び放題なんです。

　スポーツ好きの私としては（笑）夢のような所です。

　ですが、土曜日にトレーニングでとことん鍛えているので、
　日曜日は疲労が最もたまっているときです。

　こういったときこそ、アポセオのノウハウが役に立ちます。

　最小限の効率の良い動きでなんとかこなしました。

　そして、そのノウハウで実践し、さまざまな身体の使い方、
　呼吸法、心のコントロール法で新たな気づきがありました。　

　これは、普段と違うスポーツをしたことがポイントだと思います。

　新たな進歩を促すには今までと同じことをしていてもなかなかうまくいきません。

　マンネリ化、習慣化が自分の枠を狭くしてしまいます。

　スポーツだけでなく、知的学習も同様です。

　普段読まない本や普段しない体験を積極的に行うべきですね。

　アポセオのワークは、変わったワークが多いので
　参考になると思いますよ！

　私もこれから積極的に意図的に異業種交流して
　自分の枠を拡げていきたいですね。
　

　本日は以上です。


【お知らせ】

今月からアポセオ∞ヨーガは火曜日から木曜日に変更となります。
１月のアポセオ∞ヨーガは、都合により１９日（木）、２１日（土）
２６日（木）、２８日（土）となります。

また、１月からパーソナル料金が変わっております。
初回が、９０分５，０００円。
２回目以降が６０分３，０００円と割引料金となります。


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≪今月のアポセオ活動≫
http://apotheo.jp/

◆アポセオ∞ヨーガ
　毎週木曜日：２０～２１時＋α
　毎週土曜日：１０～１１時＋α　　　
　気功、美的体づくり、特殊瞑想等　
　心と体を最高の状態へ変容
　１回：１０００円！！

◆次回のアポセオ∞断食合宿
　２月未定
（少人数定員制：お申し込み順）

<パーソナル指導>
◆ＲＯＮＩジョギング
◆運動センスアップ指導
◆アポセオ瞑想指導　等

≪≪すべてのお申込み＆お問い合わせ≫≫
http://apotheo.jp/form.html

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《本日の修行記録》　　　　　　

・分散ポンピング筋トレ 　　 　０分
・アポセオヨーガ　　　　　　５０分
・ＲＯＮＩ的ワーク　　　　２４０分
・クァン瞑想　　　　　　　　３０分　

・トイレ掃除　○

・速読：０冊　　　考え読書１冊　
・ポッドキャスト勉強：０時間

・食事（一般成人摂取量対比）：９０％量

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【RONIジョギング】という、
脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも
絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。

≪ＲＯＮＩジョギング≫
Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）
Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）
Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）
※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。
リュウサキまで　mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp

≪クァン瞑想≫
五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・
魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを
最高レベルの波動に調整します。
さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。
※【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄ご参照　～Freepage List～　

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　★アポセオ∞ヨーガ
ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等　
　　パーソナル指導 好評実施中！

《格安！？指導料金》は、アポセオのホームページをご確認ください。
　アドレス⇒　http://apotheo.jp/price.html　

　お申込みお問い合わせは　
　リュウサキまで　メールアドレス⇒　apotheo@kxf.biglobe.ne.jp
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【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。

◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆
◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆
◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆

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◆アポセオ・ホームページ
http://apotheo.jp/

ご意見、ご感想、お問い合わせ、個人指導のお申し込みは、　
http://apotheo.jp/form.html　　までお願いします。
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