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2021.01.12
カテゴリ：diet diary
41キロを切るまで落ちた体重も、何故かまたリバウンド。
42キロ。 でも、動かないし、仕方ないのかも。 あと、漢方を1日サボると便秘でやばい😥 YouTubeとか見て、色々なこと試すのですが、やはりアラフォーならアラフォーなりのダイエットがいいのだと痛感します。 ダイエット動画で検索をすると、やはり若い方の動画が先に出てくる。 それは当たり前ですよね。 でも、私は私なりに体型維持を頑張りたいと思います。 アラフォーでも痩せたいですよね。 頑張ります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.01.12 16:02:40
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