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テーマ:今日のこと★☆(103654)
カテゴリ:オフの風景
日曜日なのに あいにくの雨・・・・。
今日は ジョギングをやめて、泳ぐことにしました。 ひさしぶりのプールです! 最初の2往復くらいは、 すぃ~すぃ~というかんじで気持ちよく。 3往復目からだんだん、息も体も く、苦しい。 し、しかし ここで息苦しそうにしたら オンナがすたるわ! (あくまでエレガントにいかなくては) 息苦しい ←→ ジャグジーで休憩 を繰り返すこと4回、 やっとの思いで 300メートル突破。 ・・・・体力、落ちてます! 筋肉痛になる一歩手前でとめたつもりなので これじゃぁ、負荷がすくなすぎたかな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年03月14日 17時09分22秒
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