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2007年03月11日
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カテゴリ:オフの風景
日曜日なのに あいにくの雨・・・・。


今日は ジョギングをやめて、泳ぐことにしました。


ひさしぶりのプールです!
最初の2往復くらいは、
すぃ~すぃ~というかんじで気持ちよく。


3往復目からだんだん、息も体も
く、苦しい。

し、しかし ここで息苦しそうにしたら
オンナがすたるわ!
(あくまでエレガントにいかなくては)


息苦しい ←→ ジャグジーで休憩


を繰り返すこと4回、
やっとの思いで 300メートル突破。





・・・・体力、落ちてます!




筋肉痛になる一歩手前でとめたつもりなので
これじゃぁ、負荷がすくなすぎたかな。









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最終更新日  2007年03月14日 17時09分22秒
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