🐾豆柴夫婦の学びの記録

​




すべての人に健康と福祉を届けたい、赤豆柴です🌸

本日は、わが家の日常の些細な風景から、家族の健康と幸せを考える「至極のコーヒー」の話をします。


☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕

☕ スティック卒業から始まった、愛の「微調整」

以前は、私も手軽さ優先で「ブレンディのスティックコーヒー」一択でした。
スティックタイプのコーヒーは本当に便利です。

【送料無料】味の素AGF 「ブレンディ®」スティック 100本 2箱セット カフェオレ エスプレッソ カロリー控えめ 微糖 無糖 コーヒー スティックコーヒー インスタントコーヒー 大容量 まとめ買い ギフト お歳暮 価格：6,888円（税込、送料無料) (2025/12/14時点) 楽天で購入

でもある日、スティックだと、甘さもミルク感も全部決められてしまうという、受動的な状態にふと気づいてしまいました。

そこで、スティックを卒業し、ブレンディと砂糖、クリープを用意して、私だけの「極秘配合」を編み出すという、主体的な挑戦を始めたんです。

この極秘配合のコーヒーは、わが家の、特に主人の朝のスタートには欠かせない1杯です。

ただ、毎日同じ配合で作っているのに、主人の反応が不思議なんです。

　・ある朝は、「うまい！」と、目を輝かせ
　・また別の日は、「うっ、苦い・・・」と、渋い顔

この人は自分ではポーカーフェイスを気取っているようですが、その日の正直な体調が、すぐに顔にでます。

「体調によって味わいが違うのかも？」「それとも、私が配合を間違えた？」この小さな観察が、私の日々の楽しみになりました。

☕ ささやかなこだわりが生む、家族のウェルビーイング

わが家の究極のウェルビーイングコーヒーの秘密、それがこの配合です。

💡 極秘配合のブレンディ
　・ブレンディ　　小さじ2杯　コストと香りのバランス重視
　・砂糖（素焚糖）小さじ3杯　疲労回復を狙う時のエネルギー補給
　・クリープ　　　小さじ2杯　コクを出す必須アイテム

この配合は、長年の観察による成果です。
特に、主人の疲れが残っていそうな日は、砂糖をほんの少し多めにします。
これは、単なる愛情ではなく、「疲労で苦味に敏感になった味覚」を補うための微調整です。

そして、私はコーヒーを飲む主人の表情をこっそり観察します。

美味しそうな顔をした日は、「今日の配合は完璧！そして、仕事がんばってこい！」と、私も嬉しくなります。

逆に苦そうな顔のときは、「きっと忙しくて疲れている」と察して、その日の献立を主人の大好きな『からあげ』にしようと、即座に切り替えます。

もちろん、優しく声をかけたりする、愛情の微調整も欠かせません。

☕ 味覚の変化は体調のバロメーター

なぜ、同じコーヒーなのに味が変わるのか？

これは、コーヒーが単なる飲み物ではなく、体調というバロメーターになっている証拠だからです。

味覚は、睡眠不足やストレス、疲労の影響を大きく受けます。
体が疲れていると、味覚が敏感になり、普段は感じない苦味を強く感じてしまうのかもしれません。

主人や息子なら、きっと「味覚の疲労曲線がどうのこうの...」と難しく語ると思いますが、私にとっては、日常の小さな変化を見逃さないことが、家族の健康を守ることです。

1杯のコーヒーが家族の健康や心の変化に気づけるのは、思ってもみない学びでした。

🎁 赤豆柴の愛用商品を紹介

コーヒーは甘めが好きな、赤豆柴です🌸

スティックタイプのコーヒーは便利ですが、風味や口当たりを整えるための添加物（乳化剤、pH調整剤など）が多く含まれるのが、「家族の健康を考えるとどうなの？」と気になり初め、自分で素材を選んでブレンドする今のスタイルに落ち着きました。

わが家の「極上のコーヒー」の愛用商品を紹介します。

1. 赤豆柴のおすすめ「ブレンディ」

慣れた味と香りが一番落ち着きます。
特に溶けやすく、忙しい朝でもサッと使えるのが主婦には嬉しいポイントです。

AGF ブレンディ インスタントコーヒー 袋 詰め替え(200g×3袋セット)【ブレンディ(Blendy)】[水に溶けるコーヒー] 価格：5,335円（税込、送料別) (2025/12/14時点) 楽天で購入

2. 赤豆柴のおすすめ「素焚糖（すだきとう）」

ミネラルたっぷりで美味しいだけでなく、さらさらしていて使いやすいのが特徴です。
疲れが残っていそうな日には、これを少し多めに使うのが私流です。

大東製糖 素焚糖（すだきとう） 500g 砂糖 Napines 奄美諸島産_ 価格：351円（税込、送料別) (2025/12/14時点) 楽天で購入

3. 赤豆柴のおすすめ「クリープ」

原料が乳製品だけでできていてシンプルなのが魅力です。
添加物が少ない安心感が、価格の高さ（ちょっとお高いのが難点です）を上回ります。
コクが格段にアップします。

12月13日10時スタート☆超ポイントバック祭！森永乳業 クリープ【袋】180g×12袋ミルク クリープ　【送料無料(一部地域を除く)】 価格：5,994円（税込、送料別) (2025/12/14時点) 楽天で購入

☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕


ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

毎日の小さな「気づき」や「工夫」が、わが家の健康を守り、家族のウェルビーイングにつながります。

この小さな愛情の連鎖を大切に、あなたも日々の暮らしの中から、家族の幸せを育むヒントを見つけていきましょう。

わが家の健康を影で支える、赤豆柴でした🌸


＃健康　＃福祉　＃コーヒー　＃至極の1杯　＃極秘配合
＃ブレンディ　＃素焚糖　＃クリープ



【楽天市場】楽天スーパーDEAL