休日

今日は予約してあったリフレクソロジーに行ってきました。 腰、ふくらはぎ、足裏とメチャメチャ痛く疲れが蓄積されているのが良くわかりました。 仕事も忙しいけど、ここ最近の休日も外出してばかりだったので仕方がないのかな？ 次のリフレクソロジーまで１ヶ月も空けない方が良さそう。 画像はお昼に食べた『福泰厨房』の五目あんかけ焼きそば。 野菜など入っているので体に良さそうな気がします。