岩盤浴（ブラックシリカ）で痛み回復
昨日岩盤浴＆温泉に行ってきました。

今は稼ぎ時なので、仕事も忙しく
残業つづき。
会社で朝から晩までＰＣに向かい
家でも、ＰＣに向かい、指が少し腱鞘炎気味でしたが
温泉とブラックシリカの岩盤浴に
行ってかなり回復しました。

まず、温泉に入り、ゆっくりと、次に岩盤浴。
岩盤浴は、１時間の時間中　
５分仰向け、１０分うつぶせ、５分休憩水分補給で
ワンサイクル三度を繰り返し入りました。

岩盤浴が１サイクル終わったときに、露天温泉
へ、桶をもっていきました。

露天風呂は、北海道の私の住むところでは
外の新鮮なまだ、涼しげな空気で体を冷ますのにちょうどよく
露天風呂の椅子に座り足だけを桶に温泉水をとり
足浴していました。とっても気持ちよかったぁ♪
これは、星空も今度みにこなくちゃ！

岩盤浴用の衣服を着ているので
露天風呂には入りませんが、
「ごろごろとした石の露天温泉」に「竹の塀囲い」を
見ているだけでも気持ちいいものでした。

岩盤浴？温泉？どっちの効果？

温泉と岩盤浴は、やっぱり気持ちいい～♪
肩こりもかなり楽になり、手をグーパーすると
痛かった指も、手の平を下に向けたり上に向けたり
しながら岩盤の上にあてたら思った以上に
痛みがよくなりました。


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★岩盤浴には、貸タオル＋一枚のバスタオルを！！

前回のブログ

「北海道の温泉」美男の湯！岩盤浴・ブラックシリカ
では、岩盤浴するときは、貸しタオルともう一枚自分のタオルを
ひくというポイントでしたね？

・岩盤浴＆温泉は心も体もデトックス！
今回はバスタオル一枚追加を実行したところ気持ちよーく
入れました、この方法は、岩盤浴は熱くてと言ってる人も多いですが
邪道かもしれませんが、おすすめ。


・岩盤浴＆温泉効果お化粧のりがいい！
前回あまり気持ちよくなかった
といってましたが、実は、翌日のお化粧のりがよくて何回も
温泉＆岩盤浴にきたいと思いました。

こんな、岩盤浴室が自宅にもあったらなぁ～・・・


★岩盤浴グッズ★★












女性の温泉のほうも、「美女の湯」のれんがありましたが「美男の湯」も好評のようです。

スキンアナライザーを購入したのですが
はかると

１時間位たってから量ったら、化粧水は自分の天然汗のみ
うるおい、油分、やわらかさが、化粧水をつけずとも1Ｐアップ
してました♪


楽天トラベルも好評を頂き、今月は、１１件お買上げいただきました。

ありがとうございます。

【北海道の温泉と岩盤浴のできるおすすめ温泉旅館】


阿寒湖温泉　あかん鶴雅別荘　鄙の座の宿泊プランはこちら



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川湯温泉　温泉浪漫の宿湯の閣の宿泊プランはこちら




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本日もご来店くださいまして誠にありがとうございました

明日も、皆様に幸運が訪れますように～おまじない～

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