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EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN

2009.01.03
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カテゴリ:EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN
 日々の栄養摂取と運動休息のバランスのことをここ数年実践できずにいる私でありますが、私の理念と実践こそが、まさに現代のサムライJapanなのであります。

 よって、身体を再度鍛え直して史上最高の水準まで持っていこうと考えております。実際、本日から鍛錬を始めますよ。ものごとは準備なしに、ただ急いても何も成就できませんよね。

 まあー、私の場合、齢をい … [続きを読む >>]





Last updated  2009.01.05 02:11:23
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2007.07.12
カテゴリ:EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN
 以前にBilly's Boot Campのことについて触れたのですが、日本のAmazonで価格を調べて驚きました。AmericaのAmazonの5倍くらい高いのは、どうにも納得いきませんね。あちらで一万4千円くらい出してもいい人はいませんよ。それに、Americaで人気が出たのは、Tae bo(タエボー)というExerciseの方で、人気のあった5年くらい前のものの日本向けの焼き直しっていう感じなんです … [続きを読む >>]





Last updated  2007.07.12 22:41:09
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2007.04.08
カテゴリ:EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN
 あのー、非常に唐突ですが、世の中には、「英語を話せたらいいなあ!」って思っている人は、どれくらいいるんでしょうかねえ?

 私は、以前から、学校での英語の学習方法に異論を唱えているので、「いっそのこと、こうした問題に対する本でも書いてみようかな?」なんて思い立ちました。
 勿論、監修は、Native spaekerのWifeにやってもらいますけどね。

 さて、文 … [続きを読む >>]





Last updated  2007.04.08 23:03:53
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2007.01.25
カテゴリ:EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN
 日本人の私小説が定着したのは、いったいいつ頃なんだろうねえ?
 世界で一番古い物語である源氏物語は、私小説ではないけれど、一人称で物語を綴るものは世界に類を見ないほど多いのだそうだ。
 これが、日本人の特性らしいね。一人称なら何か書けるけれども論理的な文章を書くのが余り得意じゃないような民族らしいのだ。 そう言えば、浄瑠璃なんかで人情の機微を細か … [続きを読む >>]





Last updated  2007.01.25 22:53:55
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2006.09.09
カテゴリ:EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN
 人間の身体は、よくできたもので、一番苦しい部分だけ少し補助してやれば、大概の重量を上げることが出来るのである。
 バーベルやダンベルを用いた高負荷Exerciseにおいて、一番苦しい部分をSpotしてやることで、独りでは続けられないことも出来てしまったりするのだ。Spotとは、文字通り一点である。
 たとえば、Spotlightを想像していただきたい。Stageで、中心になる … [続きを読む >>]





Last updated  2006.09.09 21:04:42
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2006.08.23
カテゴリ:EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN
 久々に、ちょっと堅い題ですが少しの間おつきあい下さい。
 ものごとに習熟するには、Methodを自分で作り上げる必要があります。たとえば、将棋の世界でも、確か「何とかシステム」とかいう戦法を編み出した人がいたような気がしますよ。 さて、楽器に限らず、あらゆること(但し、算術計算を除く)に通じる共通点というものあります。
 ある方法論を用いてものごとを実 … [続きを読む >>]





Last updated  2006.08.24 22:04:35
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2006.08.06
カテゴリ:EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN
 以前にも述べたが、Special Agentとしての任務遂行上、厳しい鍛錬を経た結果、常人の能力を遙かに凌駕するPowerを身につけてしまった。 私に生まれつきそれだけのPotentialがあったことだけの話だけなのだが、厳しい鍛錬なくしては、きっとそれにも気づかずに生きていたことだろうね。
 人間は、不思議なもので、同じ量と質の鍛錬をこなせても進度が全く違うのである。此 … [続きを読む >>]





Last updated  2006.08.06 15:50:42
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2006.07.27
カテゴリ:EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN
 過去に私が、此処で書いていることには、首尾一貫して、ほとんど一つの型というものがあったりするのだ。
 それは、私が、極端な「気分屋」さんということなのだ。
 常日頃は、あまり何も考えていませんですよ。何せ、いまどきの時代にしては、頭のComputerが真空管仕様なものでして、電気が入ってから実際に安定して動き出すまで少々時間が掛かります。(笑)
 そんな … [続きを読む >>]





Last updated  2006.07.27 22:51:25
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2006.07.03
カテゴリ:EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN
 えー、本日は、なんちゃってホーミーについて講義します。
 ホーミーが、モンゴル独自の発声方法であることについて先日触れたのだが、今度は実際どうやって発声すればいいのか検証したいと思うのだ。
 これは声を出すというよりは、喉を猫のように鳴らす感じである。
1うがいの要領で水を適量含んでガラガラとやってみる。 この時、喉というよりは鼻の奥の方が鳴るよ … [続きを読む >>]





Last updated  2006.07.03 20:57:18
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2006.06.30
カテゴリ:EXERCISE=NO PAIN,NO GAIN
 そう、あれは、小学校6年生の時のことだったと記憶しているのだ。たぶん5月くらいではなかったかと思うのだ。  だが、遅刻しそうになったのはよく覚えている。  家の玄関から、独りで走りだし、途中の川に架かる橋のたもとまでたどり着こうという時のことだった。  橋の手前のカーブを抜けると、20mほど前を走っている奴がいるのだった。
 私としては、遅刻しそ … [続きを読む >>]





Last updated  2006.06.30 20:25:23
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