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IDDMランナーのパティスリー日記

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◆浅田飴 シュガーカットゼロ顆粒 500g
ゼロカロリー甘味料の中では一番砂糖に近い自然な甘さだと思います。砂糖の3分の1の使用量で済むのでコス…[>>]
蔵元直送 国産梅100%使用 カロリー60%OFF 糖質ゼロ梅酒の美味しさそのままに糖…
爽やかな喉ごしで美味しいです。食前酒や寝酒に時々楽しんでます。甘さも上品で控えめ👍[>>]
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October 31, 2020
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カテゴリ:低糖質スイーツ
​​​お早うございます!

本日の低糖質スイーツは​「黒豆大豆粉マフィン」
黒豆を生地に練り込んで、さらにたっぷりトッピングして焼き上げた​大豆粉マフィン​です。厳選した素材でシンプルな味。ボリュームたっぷりの低糖質マフィン。1パック6個入りです。1個当りの糖質2.7g(ゼロカロリー甘味料分を除く)。レンジてチンしてアツアツになったマフィンにバターを乗せると絶品です!!音符


栄養成分:エネルギー311.7lcal、タンパク質19.3g、脂質25.7g、糖質2.7g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維2.5g  アレルギー特定原材料:乳、卵、大豆、アーモンド、小麦

※売上の3%はNPO法人​日本IDDMネットワークに寄付​されます手書きハート

さて、今朝の血糖値は≒「真に正常な血糖値​(バーンスタイン医師によると83mg/dl)​」、文句なしのナイスコントロールですグッド。朝ランは昨日も6kmマラソン、青空にコース沿いの紅葉が綺麗でした葉




昨日の夕食はオコゼ鍋。プリプリで美味、ポン酢醤油でいただきました


低糖質ライフ​の工房ワーク


今朝はお天気も最高、爽やかな秋空が広がっています晴れ




週末そして月末を迎えた金曜日、いつものコーヒー&チーズでゆっくりしています
ぽっコーヒー


#低糖質スイーツ

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​​​​​​福岡県小郡市のふるさと納税返礼品に採用された低糖質ライフのスイーツ​ですハート
大豆粉ロールケーキ(ココア)​ ​ふるさとチョイス​ ​さとふる​ ​ふるなび

レアチーズケーキ(楽天ふるさと納税)   ​(ふるさとチョイス)

ガトーショコラ

大豆粉ロールケーキ

ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ

​​ベイクドチーズケーキ​​

ペカンナッツタルト​  【ふるさとチョイス】ペカンナッツタルト
ショコラタルト​​ ​

【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】

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それに​ダブルチーズケーキ

​​【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】​​



クリームチーズ生クリームシュガーカットゼロ
ペカンナッツクルミアーモンドバターアーモンドパウダカカオマス​​​​カカオバター小麦グルテンタンサン大豆粉​​黒胡麻きな粉​​​​​抹茶パウダーココアパウダー黒豆キャラメルフレーバーコーヒーインスタントコーヒー​​マスカルポーネかぼちゃの種​​​​ブルーベリーバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス​​​​抹茶フレーバーシュガーカットゼロ液体​ストロベリーパウダー​​​糖類0クーベルチュール チョコレート低糖質麺 ソイデスリム​​​​​​​​マイプロテイン EAA​​ブリタクラシックカートリッジ​​​​​サイリウム(オオバコの種皮)​​​​ケーキBOX本体​​​ケーキBOXフタ​​​シナモンパウダー​​​​
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最終更新日  October 31, 2020 01:00:51 PM
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