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IDDMランナーのパティスリー日記

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February 7, 2020
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カテゴリ:出張
お早うございます。

本日の低糖質スイーツは​「ショコラタルト」


アーモンドココアクッキーをタルト生地にカカオマス​​カカオバターから作った低糖質チョコレートベースのフィリングにココアパウダーをトッピングしたチョコレート好きには堪らないタルト❣️。低糖質ライフが手間暇かけて完成させた自信作です。サイズは大型6号サイズ、冷凍ホールでお届けします。




(栄養成分・1台約510g当り)エネルギー2,946kcal、タンパク質43g、脂質256g、糖質18g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維25g


(アレルギー特定原材料)乳、卵


さて、今朝の血糖値はグッと低めの60台、もちろん問題なし”Good control”ですグッド


一昨日~昨日にかけては新規のお客様訪問で愛媛県伊予市に出張しました。一昨日午前に大分の佐賀関港から愛媛の三崎港フェリーで渡る車移動です。






お昼は四国行きのフェリーの中で「低糖質弁当」


午後遅めの商談なので夜は松山泊まり。商談を終えてホテルにチェックインする前に、道後温泉で疲れを流しました。






昨日朝の血糖値はジャスト70、低めのナイスコントロールですグッド


昨日は松山も冷え込んで最低気温は1℃。そんな中、暗いうちから朝ラン10km走って来ました。遊歩道が整備されている石手川沿いを走り最後に松山城まで駆け上がり!!


こんな急登も歩かず登り切りましたほえー


登りきると松山の街が見渡せます。




松山城の石垣


お城の麓には東雲神社がありました。ちゃんとお参りして来ましたよウィンク




ホテルに戻って朝食バイキングでエネルギー補給。これからフェリーで九州に戻り、午後は大分県のお客様を訪問して帰ります。


2日間の出張を無事終えて夜はモツ鍋


やっぱりこれが一番ぺろり

疲れていましたが工房ワークも頑張って2アイテム仕上げましたちょき



週末金曜日、もう一頑張りです!!
追伸:
福岡県小郡市のふるさと納税再開しています。これからもよろしくお願いしますぽっハート

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最終更新日  February 9, 2020 08:45:59 AM
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Re:ショコラタルト(02/07)   ハンサムクン3714 さん
はじめまして。勝手に訪問させて頂いて、どうもすみません。
貴方のブログを拝見させて頂きましたが、とても素敵なブログですね。
貴方ほど素敵なブログではありませんが、実は私もブログをやっております。
内容は四コマ漫画でして、タイトルは「隊長と寺尾君」と言います。
もしお時間がありましたら見に来て下さい。
とてもユーモラスな内容ですので、きっとストレス解消になると思います。
何卒よろしくお願い致します。 (February 10, 2020 07:00:22 PM)

Re[1]:ショコラタルト(02/07)   IDDMランナー さん
ハンサムクン3714さんへ

コメントを頂戴していたのに気がつかずご返事が遅くなってしまい申し訳ありません。当ブログをご訪問いただきありがとうございます。

「隊長と寺尾君」拝見しました。なかなか味のあるユーモアですね。
こちらこそどうぞよろしくお願い致します! (July 19, 2020 08:02:48 AM)

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