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June 26, 2020
カテゴリ：低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは「ダブルチーズケーキ」。土台はアーモンド・バタークッキー、その上にベイクドチーズケーキ、そして最後に口当たり滑らかなレアチーズケーキを載せた3層構造。食べやすいように8等分にプレカット、クール（冷凍）便でお届けします。   （成分表示：１カット当り）エネルギー250kcal、タンパク質5.4g、脂質23.9g、糖質(ゼロカロリー甘味料分を除く)1.7g、食物繊維0.9g （アレルギー特定原材料）卵、乳、アーモンド   さて、今朝の血糖値は昨日と全く同じ値、変動幅の小さい安定したプロフィールです  。 インスリン注射パターンを1日3回・トータル7単位から2回・6単位に変更したのが奏功しています  。昨日の朝はいつものブラックコーヒー＆チーズ、その後筋トレ（スクワット230回・腕立て伏せ110回）＆ストレッチ  昼は自家製大豆粉パンのトーストとハムサラダ。トーストのトッピングは卵＆ツナです。   夜はカレー&サラダ。カリフラワーライス、菊芋、糖質ゼロドレッシング使用。    ぬか漬けの自家栽培キュウリのぬか漬け。それに糖質ゼロビールと自家製紫蘇ジュース    低糖質ライフの工房ワークはダブルチーズケーキの他に2アイテム      。水をたっぷり吸った庭は緑一色      キュウリ3本収穫しました。  （PR） 福岡県小郡市のふるさと納税返礼品に採用された低糖質ライフのスイーツです  ガトーショコラ  大豆粉ロールケーキ  ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ  ベイクドチーズケーキ     ペカンナッツタルト 【ふるさとチョイス】ペカンナッツタルト |
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