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IDDMランナーのパティスリー日記

August 8, 2020
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カテゴリ:低糖質スイーツ
お早うございますスマイル

本日の低糖質スイーツは​「一粒アーモンドバタークッキー」​。アーモンドパウダーベースのバタークッキーにアーモンドをまるごと1個トッピングしました。食べやすい一口サイズです。低糖質なコーヒーブレイクにぴったり。1袋20枚×4パックでお届けします。
(栄養成分:一袋90g当り)エネルギー671.6kcal、タンパク質18.5g、脂質62.0g、糖質8.1(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維8.3g  (アレルギー特定原材料)卵、乳、アーモンド


さて、今朝の血糖値は理想目標に復帰、ナイスコントロールですグッド。生活は変わらないんですが、雨で猛暑が治まったことが要因でしょうかクール


昨日は朝から用事があって朝トレは休みました。食事は夜の1日1食、涼しいのでキムチ鍋ぺろり


低糖質ライフ​の工房ワーク
外は雨模様、3連休は残念なお天気になりそうですね雨くもり



週末土曜日、ゴーヤ2本とトマト2個を収穫して、コーヒーと​自家製低糖質チーズケーキ​を朝食代わりにウィンク

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それに​ダブルチーズケーキ

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クリームチーズ生クリームシュガーカットゼロ
ペカンナッツクルミアーモンドバターアーモンドパウダカカオマス​​​​カカオバター小麦グルテンタンサン大豆粉​​黒胡麻きな粉​​​​​抹茶パウダーココアパウダー黒豆キャラメルフレーバーコーヒーインスタントコーヒー​​マスカルポーネかぼちゃの種​​​​ブルーベリーバニラエッセンス​​レモンエッセンスメープルエッセンス​​​​抹茶フレーバーシュガーカットゼロ液体​ストロベリーパウダー​​​糖類0クーベルチュール チョコレート低糖質麺 ソイデスリム​​​​​​​​マイプロテイン EAA​​ブリタクラシックカートリッジ​​​​​サイリウム(オオバコの種皮)​​​​ケーキBOX本体​​​ケーキBOXフタ​​​シナモンパウダー​​​​

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最終更新日  August 8, 2020 08:03:18 AM
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