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IDDMランナーのパティスリー日記

November 30, 2020
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カテゴリ:低糖質スイーツ
お早うございます!!

本日の低糖質スイーツは本日の低糖質スイーツは​「黒豆ベイクド&レアチーズケーキ・2台セット」
低糖質なベイクドチーズケーキの黒豆入りとレアチーズケーキの黒豆入りを1台づつ2台セットで、しかもリーズナブルな価格設定。砂糖の代わりにゼロカロリー甘味料(エリスリトール&スクラロース)を使いました。クリームチーズと生クリームの贅沢なチーズケーキと黒豆の相性は抜群ウィンク5号(直径15cm)サイズを8等分に、食べやすくプレカットしてお届けします。

黒豆ベイクドチーズケーキ
(原材料)
クリームチーズ生クリームアーモンドパウダバターシュガーカットゼロバニラエッセンス、​卵、黒豆
(成分表示:1カット当り)エネルギー253.3kcal、タンパク質5.5g、脂質23.9g、糖質2.3g、食物繊維1.5g(アレルギー特定原材料等)大豆、乳、アーモンド
​​
​​​黒豆レアチーズケーキ​​
(原材料)
クリームチーズ生クリームアーモンドパウダバターシュガーカットゼロバニラエッセンス黒豆​​
アーモンド

(成分表示:1カット当り)エネルギー312.8kcal、タンパク質7.8g、脂質30.0g、糖質2.1g、食物繊維1.6g ​(アレルギー特定原材料等)大豆(黒豆)、乳、卵
※売上の3%がNPO法人日本IDDMネットワーク​​に寄付されますハート


さて、
今朝の血糖値はさらに下がって60台、体調的には問題なく気分もGoodですオーケー

昨日も朝ラン・筋トレとも出来ず、低糖質ダイエットとトータル4単位のインスリン注射も変わらず…低下要因が見当たりません。多分「気まぐれ血糖値」が低い方に顔を出したんだと思いますクール


昨日の夕食は
低糖質麺ソイデスリム​で瓦そば風焼きそば


低糖質ライフ​の工房ワーク

​​
お天気は曇り、雨の心配は無さそうですがどんより暗い冬空ですくもり




11月も今日で終わり、いつものコーヒー&チーズで朝のひと時を過ごしていますコーヒー


#低糖質スイーツ

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​​​​​​福岡県小郡市のふるさと納税返礼品に採用された低糖質ライフのスイーツ​ですハート
大豆粉ロールケーキ(ココア)​ ​ふるさとチョイス​ ​さとふる​ ​ふるなび

レアチーズケーキ(楽天ふるさと納税)   ​(ふるさとチョイス)

ガトーショコラ

大豆粉ロールケーキ

ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ

​​ベイクドチーズケーキ​​

ペカンナッツタルト​  【ふるさとチョイス】ペカンナッツタルト
ショコラタルト​​ ​

【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】

黒豆抹茶ティラミス

【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】

まるごとペカンバタークッキー

【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】​​

それに​ダブルチーズケーキ

​​【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】​​



クリームチーズ
クルミ小麦グルテンタンサン大豆粉​​黒胡麻きな粉​​​​​抹茶パウダーココアパウダーキャラメルフレーバーコーヒーインスタントコーヒー​​マスカルポーネかぼちゃの種​​​​ブルーベリーメープルエッセンス​​​​抹茶フレーバーシュガーカットゼロ液体​ストロベリーパウダー​​​糖類0クーベルチュール チョコレート​​​​​​​​マイプロテイン EAA​​ブリタクラシックカートリッジ​​​​​ケーキBOX本体​​​ケーキBOXフタ​​​シナモンパウダー

生クリームアーモンドパウダカカオバターカカオマスバターシュガーカットゼロペカンナッツ黒豆​​ア​ーモンド​​​​​バニラエッセンスレモンエッセンス​​サイリウム(オオバコ種皮)​​​​​​低糖質麺ソイデスリム​
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最終更新日  November 30, 2020 12:28:05 PM
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