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November 27, 2021
テーマ：手作り低糖質スイーツ(887)
カテゴリ：低糖質スイーツ
お早うございます
 本日の低糖質スイーツは「カップティラミス・9カップ×2セット」   卵を使わず、マスカルポーネチーズと生クリームだけで作ったシンプルなティラミス。土台はアーモンドバタークッキーです。1箱9個入りを2セット、お得な価格設定にしました。 (成分表示:1カップ当り)エネルギー190.5kcal、タンパク質2.1g、脂質19.2g、糖質1.9g(ゼロカロリー甘味料分1.2gを除く)、食物繊維0.6g (アレルギー特定原材料)乳、卵、アーモンド  さて、今朝の血糖値はジャスト70、引き続き低めのナイスコントロールです   低糖質ライフの工房ワークは６アイテム  くるみのタルト      お天気もGood、今朝は日課の筋トレに加え朝ラン６km。暑くもなく寒くもなく快調に走ることが出来ました    11月最後の週末土曜日、いつものコーヒー＆チーズでゆっくりスタート☕️🧀  本日もよろしくお願いします   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
November 27, 2021 11:42:47 AM
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