血栓形成リスクと血糖値の正常化
お早うございます。バーンスタイン医師の糖尿病の解決第4版 本日のポイント。「血栓形成リスクを示す数値のプロフィールにはフィブリノーゲン、CRP、リポプロテイン(a)が含まれます。これらは“急性期反応物質”とも呼ばれ、現在進行中の感染症やその他の炎症を反映する物質です。これら3つの物質は高血糖が続いてきた人々の血液を凝固させたり、動脈の閉塞による「梗塞」を形成したりする傾向と関連があります。フィブリノーゲンやリポプロテイン(a)が上昇している症例では、付随的に腎障害や網膜疾患のリスクが高まる場合が多くなります。糖尿病がなくても肥満がCRP上昇の原因になりえます。私の経験では、これらの検査の方が、どれをとっても切迫した心臓発作の指標としては、脂質プロフィールよりも有力です。これらのいずれの上昇に対しても治療法があります。血糖値の正常化は長期に及ぶこれらの上昇の多くを逆に低下させる傾向があります。」本日の低糖質スイーツは「ココア&ナッツ・ベイクドチーズケーキ(2台セット)」人気のココア&ナッツ・ベイクドチーズケーキにお得な2台セットを設定しました。1台3,700円のところ、セット価格の1台当りプライスは3,300円ベイクドチーズケーキの生地にココアパウダーを加え、くるみを練りこんで焼き上げました。土台はアーモンドココアクッキー、トッピングにもクラッシュアーモンドをたっぷり。チーズケーキのコクとココアの香り、それにくるみとアーモンド・2種類のナッツの食感が楽しめる贅沢なチーズケーキです。1カット当りの糖質2.9g(ゼロカロリー甘味料分を除く)(原材料)クリームチーズ、生クリーム、卵、アーモンド、くるみ、ココア、シュガーカットゼロ、バニラエッセンス(成分表示:1カット約65g当り)エネルギー303.2kcal、タンパク質6.9g、脂質29.4g、糖質2.9g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維2.1g (アレルギー特定原材料等)乳、卵さて、今朝の血糖値は少し上がったものの目標レベルの80台はキープ、“Good control”です。昨夜は小倉で中学時代の還暦同窓会、超久しぶりの面々との再会でしたが、顔と名前両方を見ても思い出せない同級生も多数でした。今日もお天気は曇り、昨日やりかけた庭の「秋支度」を完了させる予定です。連休最終日の月曜日、いつものブラックコーヒーとダブルチーズケーキ1カットでゆっくりしています。(PR) 福岡県小郡市の「ふるさと納税返礼品」に採用された低糖質ライフのスイーツ。新しくショコラタルトが追加されて4アイテムになりました。黒豆抹茶ティラミスまるごとペカンバタークッキーそれにダブルチーズケーキよろしくお願いします人気ブログランキング現在40位ブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いしますにほんブログ村現在63位マンガでわかる!食事で改善 親が怒らなくても 自分で勉強する子に ー 糖質制限とアドラー心理学で子どもがのびる [ 三島学 ]本当にすごい!糖質制限 糖質制限でガンを撃退!/糖質制限で糖尿病を克服 (ぴあMOOK スーパードクターズ! 2)糖質制限で子どもが変わる!三島塾レシピ [ 三島学 ]「糖質制限」が子供を救う [ 三島学 ]糖質制限で頭がいい子になる三島塾のすごい子育て [ 三島学 ]