怒涛の誘惑年末年始が終わり、
少しほっとしています。
イヤホッとしていられない体重にもなりましたが。
たぶん、前回の検診から２Kg近くは増えているでしょう。。。
また、怒られる～
恐怖の検診は明日です。

年末年始は、普通に3食きちんと食べていましたが、
たぶん食べすぎだったんだと思います。
しかも、便秘がちで常に胃に圧迫感が。
外食も多かったので、食は進みましたしね～。
家事はおろそかになってたし。

5日あたりから普通の生活に戻して、
まず、はじめてみたのは朝の起き抜けに、
いっぱいの水を飲むこと。
一口は飲めるけど、一杯って結構大変です。
でも、ちゃんと食べていると午前中には便意をもよおすのです。
これは私にとってすごいこと。

あと、お腹の赤ちゃんにとって一番大事なことって、
『食』の内容だとおもうんです。
私の毎朝のメニューは、

*白ご飯
*お味噌汁
*納豆
*スクランブルエッグ
*レタス
*トマト

毎日コレです。
これを毎朝7人分作っています。
ココにお嫁に来たときからこのメニューは変わっていないので、
私もこうなりました。
スクランブルエッグが週末には目玉焼きにかわることがあります。

なんといっても、ご飯と納豆・味噌汁がおいしい！！
今朝、つくづくこれはお腹の赤ちゃんにいいはず☆
と思いながらおいしくいただきました。

上の子二人のときは、私はまだ納豆が食べられなかったので、
今回は粘りのある子が生まれるね～なんて、
旦那に言ったらちょっとバカにされましたけど。

次にチャレンジしたいのは青汁です。
DHCの青汁豆乳は大好きなのですが、
ちょっとカロリーがね～。。。