ルイボス茶、茶、茶。

気の早い話なのですが 夏バテに備えて、健康茶を探しています。 一昨年暑さにやられて大変だったから！ 去年「番茶＋梅干＋生姜＋醤油ひとたらし」が良いと聞き、これだ！と思って飲みましたがピタッとこない、、、。 今は運動の時「ミネラルウォーター＋重曹＋レモン汁」を飲んでいて、これは結構良い。 もっと良いものはないか、、、ということで 今年は、南アフリカで常飲されている ルイボスティーを試してみます。 暑い国のお茶なんだから 夏バテ退治に効くと思うのです。 お通じもよくなるとか。